Психологія «Все й одразу», або «Дере чи рот велика ложка»? .. - Флайледі таймменеджменту як усе встигати.

Кожен день у всіх нас багато різних справ, що стосуються найрізноманітніших сфер життя: кар'єри, побуту, здоров'я, зовнішності, спілкування, відносин, самоосвіти і т.д. І всі ми по-різному підходимо до вирішення поставлених завдань. Одні роблять «всього потроху», інші - «все і відразу».
При цьому перша методика вважається більш ефективною. Її прихильники закликають не запускати ні одну зі сфер життя, у міру можливості всьому приділяючи належну увагу ...
Напевно, я б з цим погодилася, якби доба була «гумові», а у своєму повному розпорядженні я мала необмежену кількість часу, щоб приділити час всьому: якісного виконання своєї роботи (і паралельного просування по кар'єрних сходах), облаштування квартири (зміна дизайну, щоденне прибирання), іноземної мови (підтримання першого іноземного і вивчення другої), вивченню рекламної справи (щоб мати можливість запропонувати роботодавцю додаткові знання і вміння замість наявного «уміння ясно викладати свої думки») ... Хіба це повний список? Додайте сюди зустрічі з родичами і друзями (кожному потрібно приділити час!), Догляд за своєю зовнішністю (фітнес, сауна, маски, манікюр і педикюр, спа-процедури, масаж і т.д.), шопінг, активний відпочинок, релаксуючу хобі, кіно, музика, преса ... Ну а виховання дітей - це взагалі окрема пісня, для якої вистачило б хіба що ще однієї додаткової життя ...
Не вистачає грошей? Не вірю!
Чесно кажучи, я не уявляю, як можна встигати все! Не уявляю і не встигаю. Я вважаю, що отримати можна лише там, де вклав. Причому вклав багато чи, як кажуть, «виклався». І я з дня на день роблю свої тимчасові «інвестиції». У ті сфери, які можна запланувати і отримати «прибуток».
Наприклад, мені глибоко незрозуміло, як можна бути абсолютно здоровою людиною і при цьому мало працювати (і, зрозуміло, так само мало заробляти), але постійно скаржитися друзям і знайомим на «неефективну економіку». Я вважаю, що, якщо людина хоче пристойно заробляти, він буде це робити. Він змінить роботу, пройде (при необхідності) перепідготовку, візьме підробіток і так далі. Але не буде 8 годин сидіти на ненапряженной роботі (з 8 годин по-справжньому доводиться працювати лише 3-4, а весь інший час можна читати жіночі журнали, фарбувати нігті, грати в пасьянс, пити каву і розмовляти по телефону). Навіщо потрібна така робота (якщо, повторюся, відчувається гостра необхідність у грошах), мені незрозуміло. Якщо працювати - значить, працювати «на повну котушку» ... І при цьому отримувати зарплати - «повний гаманець» ...
Звичайний вечір
Робота - лише один із прикладів . Візьмемо, приміром, звичайний вечір. Подумайте (а краще запишіть), на що кожна з вас витратила вечора протягом тижня. Я скажу на що ...
Не менше години щодня йде на магазин (і це в час пік, коли в торгових точках - черги). Додайте до цього годину, якщо ви захотіли зайти з колегою після роботи в новий магазинчик з кофтинами. Ще дві години пішло на перегляд улюблених серіалів. Невелика щоденне прання, приготування, миття посуду відібрали ще години півтори. Нарешті, ввечері, втомлена, ти мляво відкрила жіночий сайт, щоб трошки почитати, поспілкуватися і підняти собі настрій. Ну, або запросила сусідку, щоб поговорити і випити чашку чаю з бальзамом.
... Це означає, що все ви в цей вечір зробили по чуть-чуть, а значить, до пуття так нічого і не зробили. Бо брила по-справжньому важливих і серйозних справ так і не зрушилася з мертвої точки.
Чи є інші варіанти ?..
Опишу вам інший можливий варіант життя. Замість щоденних походів по магазинах закуповуватися їжею краще «за раз», але зате на тиждень.


Краще робити це з чоловіком або бойфрендом, щоб вам самій не довелося тягати сумки (особливо якщо у вас тільки одна машина на двох). Крамничка з кофтинами (так, подивитися з цікавості, грошей все одно немає) теж відразу відмітаємо. По магазинах потрібно ходити в тих випадках, коли ви твердо намітили щось купити, і брати з собою кращу подругу Свєтку, а не колегу Дашу, яка все одно нічого «путнього» вам не порадить.
Щоденне прання речей - це добре, адже одяг не збирається у кошику. Але вона займає стільки вільного часу! Чи не краще прати раз на тиждень (оптимально - поєднувати з прибиранням, щоб зосередитися на побут і ніщо не відволікало). Далі - серіали ... Серіали - це окремий пункт. Звичайно, вони нас розслаблюють, змушують забути про свої проблеми. Але серіали занадто розтягнуті, а тому з'їдають стільки дорогоцінного часу. Адже час, ухнути на «мило», щедро перемішане з рекламою, можна було б витратити (але не кожен день, а 1-2 рази на тиждень) на перегляд фільму, що входить до «Золотої колекцію», на класику вітчизняного або зарубіжного кінематографу , фільми, гідно піднесені кінокритиками. Подумайте, ви ж не бачили так багато справжніх шедеврів. А з-за «простоти у використанні» (включив в потрібний час «Тетяну» або ще що-небудь) ми задовольняємося низькосортним кіно, хоча могли б отримувати ні з чим не порівнянне задоволення від кінематографа.
Замість посиденьок з сусідкою (це так просто - подзвонити в двері) пора б і вибратися до кращого (ще якихось пару років тому) подрузі. Ти ж по-справжньому любиш Танюша, але відстань (вона живе на іншому кінці вашого великого міста) губить вашу дружбу з-за того, що у вас постійно немає часу (чи просто лінь кудись їхати?) Один на одного.

Якщо ви пішли вчитися (і сесія не за горами), не потрібно витрачати на навчання кожен вечір. Присвятіть навчанні 2 вечора на тиждень, але «серйозно», «по-справжньому», так, щоб і вас самих порадував отриманий результат. І адже це можливо! Я згадую, що свій диплом в юридичному вузі я написала за дві суботи. Одну суботу я провела в бібліотеці, де перелопатила гору літератури. У наступну суботу я зайнялася систематизацією матеріалу. Звичайно, ці два дні були витрачені повністю. Я встала о 8 годині ранку і лягла тільки о 23 годині, перериваючись тільки на сніданок, обід і вечерю. Я зібралася і «зробила це»!
Звичайно, я цілком могла виділяти 1-2 години на цю роботу кожного тижня протягом кількох місяців. Але зробити «все і відразу» настільки простіше! По-перше, потрібно докладати менше вольових зусиль (2 «зіпсованих» суботи - ніщо в порівнянні, наприклад, з 12!). По-друге, кожну тиждень, повертаючись до цієї роботи, мені довелося б відновлювати в пам'яті, що вже зроблено, а чого не вистачає. По-третє, я «врятувала» від «Правової держави» чимало субот, звільнивши їх для інших корисних справ. Зрозуміло, ці дві суботи не були останніми перед насувається захистом. Тому й підготовка до сесії таким чином не повинна зводитися до останнього перед сесією місяцю. Я кажу про те, що виділяти час потрібно. Але так, щоб його було не мало (не годину, а як мінімум 4-5), щоб можна було справді досягти якогось результату.
Звичайно, іноді «велика ложка» дійсно «дере рот», коли ти, стомлена, падаєш на ліжко тільки з однією думкою - швидше заснути. Зате безсоння немає! Зате результат хороший. А своєму чоловікові (бойфренду) теж можна буде приділити час. В іншій вечір. Зате теж - по повній ...