Справи серцеві ... - Серце інфаркт ішемічна хвороба здоров'я.

На жаль хвороби серця останнім часом помітно помолодшали. Частіше за все вони загрожують не зігнутим 90-річним старцям, а молодим людям, повним життєвих сил і амбіцій. За статистикою, щорічно в Росії від інфарктів та інсультів гине понад мільйон людей. І що найсумніше, часто саме на відпочинку, влітку, трапляється напад ішемічної хвороби або більш небезпечні інфаркт та інсульт. У чому причина?
Ми хочемо дуже багато чого і відразу, а наш організм виявляється не готовою до таких перевантажень після багатомісячного сидіння перед телевізором і лежання на дивані ...
Для багатьох інфаркт трапляється як би несподівано. Але насправді це далеко не так. Інфаркту передує атеросклероз. Але буває так, що розвиток атеросклерозу не відчувається людиною. Хвороба розвивається кілька років, але ніяких насторожуючих симптомів ніби як і немає, і людина живе активним, повноцінним, насиченим життям. Він перебуває у впевненості, що все у нього гаразд. Часто їсть продукти і п'є напої, які грають на руку приховано протікає підступної хвороби, і сам своїм способом життя сприяє руйнуванню власного організму.
Перші ознаки ішемічної хвороби серця багатьма не сприймаються всерйоз. Часом неприємні відчуття виникають не в області серця, а під лопаткою, «під ложечкою», може захворіти шия, занить нижня щелепа. Іноді розвиток інфаркту протікає взагалі безсимптомно: немає ні болю, ні інших насторожуючих ознак. Пацієнт в таких випадках дізнається про своє інфаркті міокарда випадково - при ЕКГ або біохімічному дослідженні крові. Але так буває дуже рідко.
Зазвичай все-таки ознаки присутні. Початок нападу характеризується болем за грудиною, яка не знімається прийомом нітрогліцерину, загальною слабкістю, досить сильно вираженою пригніченістю, почуттям неусвідомленого страху. Характерні для цього стану тахікардія, блідість шкіри, посилена пітливість. Можливі задишка, головний біль, запаморочення, відчуття болю в області шлунку, нудота, блювання, втрата свідомості. У таких випадках потрібно негайно викликати лікаря.
До приїзду лікаря при перших же ознаках болі за грудиною слід припинити будь-яку активність, сісти, спершись на спинку стільця або крісла, покласти під язик таблетку нітрогліцерину і почекати, поки вона повністю не розчиниться. Нітрогліцерин практично миттєво потрапляє в кров. Слід враховувати, що при його прийомі може різко знизитися артеріальний тиск, через що часом виникає головний біль. Якщо перша таблетка не зняла біль за грудиною, можна прийняти ще одну таблетку, але не раніше ніж через 5-6 хвилин.
Лікарі рекомендують мати в домашній аптечці нітрогліцерин, валокордин, а також тонометр. Зараз з'явилися мініатюрні портативні електрокардіограф-трансмітери. Такий прилад дозволяє зареєструвати ЕКГ хворого саме в момент нападу, після чого записана ЕКГ передається в спеціалізований медичний центр за допомогою телефонного апарату. Лікарі швидко зорієнтуються і дадуть необхідні рекомендації. Таким чином, проміжок часу між нападом і його розглядом буде вимірюватися не годинами, а хвилинами.
Тим, хто поки ще не зустрівся з цими небезпечними захворюваннями, краще не доводити справу до крайніх випадків і постаратися змінити свої звички, спосіб мислення.


Хоча це, звичайно, зовсім не просто.
Ускладненням ішемічної хвороби серця може бути не тільки первинний, але і повторний інфаркт.
У групі ризику знаходяться люди, що мають підвищений рівень холестерину і цукру в крові , які страждають ожирінням і підвищеною масою тіла, артеріальною гіпертонією. Спадковість теж відіграє певну роль, але далеко не фатальну, якщо не вести малорухливий спосіб життя, не зловживати жирною і багатою вуглеводами їжею, відмовитися від куріння і зловживання спиртним. Тваринні жири в раціоні харчування краще замінити рослинними. Одне це вже знижує ризик розвитку хвороби.
А ще слід налаштувати себе на оптимістичне сприйняття життя і не засмучуватися через дрібниці. У всіх в житті виникають якісь проблеми, але, як хто-то мудро зауважив, вирішувати їх слід по мірі надходження, жити сьогоднішнім днем, радіти дрібниці і не журитися про недосконалість існуючого світу. Не ми його створювали, так що нема чого даремно побиватися. Можна лише робити все залежне від нас для його поліпшення.
До того ж оберегом від багатьох, якщо не від усіх, хвороб є вміння любити. Ще нікому не завадила любов до ближнього свого ...
Позитивно впливають на здоров'я «брати наші менші». Особливо кішки і собаки. Адже тварина любить нас такими, якими ми є, дарує нам щиру прихильність, зміцнює віру в себе, створює позитивний настрій. Собака в будинку, крім усього іншого, змушує вести більш активний спосіб життя. А ранкові і вечірні прогулянки дуже позитивно діють не тільки на серце, а й на весь організм у цілому.
Народна медицина рекомендує для лікування серцевих хвороб та їх попередження відвари і настої з лікарських трав.
Настоянка з муррайі
2 ст. ложки плодів і листя муррайі залити склянкою горілки, настояти два тижні у темному прохолодному місці. Приймати по 20-40 крапель 3 рази на день до їжі, розбавивши водою.
Відвар з вівса
1 ст. зерна залити 1 літром води, довести до кипіння і на малому вогні кип'ятити до зменшення об'єму рідини в 2 рази. Процідити. Приймати по ? склянки 2 рази на день до їжі протягом місяця.
Настоянка з кореня білої перстачу
10 г сухого кореня перстачу подрібнити на кавомолці, залити ? склянки горілки, настоювати 4 тижні в темному прохолодному місці. Приймати 3 рази на день по 30 крапель за півгодини до їжі протягом місяця.
Допоможе і звичайний лимон
1 лимон натерти на терці разом з шкіркою. Додати 1 головку подрібненого часнику, залити 500 мл кип'яченої води, перемішати і настояти протягом 4 днів. Процідити. Приймати натщесерце по 50 г протягом 4-6 місяців.
Корисні також відвари з свіжих мелених хвоїнок ялини і сосни
Американський лікар Уокер рекомендує прийом свіжих соків з сирих овочів у такому складі - 280 г морквяного соку, 85 г бурякового та 85 г огіркового. Все це змішати, розділити на три частини і випити протягом дня в три прийоми.
Під час лікування соками з раціону харчування виключаються тваринні жири, м'ясні продукти і смажена їжа.
Багато народні цілителі рекомендують замінити цукор медом. І обов'язково з'їдати чайну ложку меду натщесерце і половину столової ложки меду на ніч.