Без шкідливих звичок. Частина 2 - психологічний тренінг блоги ЖЖ.

З моєю колегою Юлею раптово стали відбуватися метаморфози. Байдужа до інтернет-спілкування, вона раптом завела собі ЖЖ, зареєструвалася на парочці жіночих форумів і стала приділяти всього цього масу часу. Обличчя її при цьому було таким натхненним, що я вирішила (яка дурість!), Ніби Юлька вагітна і «сидить» на ресурсах для майбутніх матусь. Правда була сокрушающе протилежною.
Пані, як Ви не маєте рації!
Як це буває
У Живому Журналі Юля посилено «примножувала сутності», сперечаючись з комуністами про Сталіна, демократами - про Горбачова і з усією іншою публікою - про президента, виходячи при цьому з пізнань шкільного курсу історії. Тим не менш, її репліки завжди були самими хльосткими, і брак власне інформації в них компенсувався емоцією, злістю і завзяттям, не гребувала новоспечена блогерша і прямими образами опонентів. Нерідко Юля виходила переможницею з цих спорів (цей факт не перестає мене дивувати). Втім, її метою, звичайно ж, було не досягти якоїсь міфічної «істини», а «зрізати» якомога більшу кількість таких же сперечальників. Це, судячи з усього, приносило солодке відчуття перемоги та зверхності над нещасним, вплуталися в дискусію.
Не менш інтригуюче справа йшла у місцях скупчення жіночої статі з його вічними проблемами, а саме - на жіночих форумах. О, тут Юлечка відривалася по повній. Її улюбленою мішенню були недосвідчені дівчинки та створені ними теми на зразок «Він мене (не) поцілував, що робити далі?» Ховаючись за ніком «Ніжний бантик» (ха-ха, не дуже підходящий, чи не так?), Наша героїня в пух і прах розносила всі повідомлення ніжних панянок, коментуючи їх так, що у автора теми, по-моєму, виникало лише одне бажання - негайно повіситися або як мінімум піти у монастир. Рада «купити собі мозок» був наймилішим і нешкідливим з надійшли від Нєжного бантика, про самих жорстких мені неприємно навіть думати і писати до цих пір.
Кидаємо!
Звичка до резонерству - мабуть, з усіх перерахованих сама «шкідлива», в прямому сенсі. Це реально затягує. До речі, Юлька спробувала поспілкуватися так і з нами, але, на щастя для неї ж, наш колектив складався з не менш ніжних бантиків, і хамства і причіпок до себе ніхто не дозволив. У інтернеті ж ми всі беззахисні і невразливі одночасно, і тому звичка до резонерству цвіте буйним кольором найчастіше у віртуальному світі, приймаючи різні форми: від вказівки на орфографічні помилки до бурхливих дискусій, як у Юльки.
Кинути цю звичку теж нелегко. Самооцінка потребує постійного підживлення, і ми часом неусвідомлено шукаємо способи для цього. Важко розлучитися з тим, чому немає заміни. Тому попрощатися зі звичкою до безглуздих і нещадним спорах складно, але можна.
Першим ділом усе-таки знайди в собі сили відмовитися від прямої агресії. Перейшовши певну межу, зупинитися дуже складно, але ти ж не хочеш перетворитися в озлоблення істеричну хамка? Відчуй свою власну межу між злобою і сарказмом, грубістю і іронією і стримуйсь на ній.
Другим кроком буде розширення твого кола спілкування. Легко сперечатися в ЖЖ з дурненький хлопчиком? А ти спробуй зав'язати дискусію з професіоналом, чи просто багато-чого-розуміючим суб'єктом.


Авось поповниш словниковий запас, та й реальний багаж знань, а не напівміфічних уявлень про життя. Легко і приємно лаятися на форумі з 15-річною дівчинкою? А ти подискутують в сусідній темі з парочкою більш дорослих персонажів. Словом, переходь на інший рівень! Ти зрозумієш, що досягла результатів, коли зрозумієш, що легко можеш сказати «я не знаю», і в той же час будеш впевнено почувати себе в будь-якій дискусії.
А ще ...
Якщо ти захоплюєшся онлайн-спілкуванням, не терпи мережеву лексику в повсякденне життя. Це зрозуміло і приємно далеко не всім оточуючим.
Подібно аглицьких спліну
Як це буває
Іра була під усіх відношеннях особливою дівчиною. Головною її особливістю була звичка нудьгувати. Бог знає, може бути, вона вважала це необхідним атрибутом кожної поважаючої себе жінки, подібне до легкого подиху або крихітної ніжки. Скучаніе було невіддільне від Ірки, як давно знайомий запах парфумів, яким людина користується років п'ять, не змінюючи. Ірочка не зраджувала нудьзі: їй завжди було нудно на лекціях (втім, це мало ще хоч якісь підстави), нудно на роботі (ну а як же?), І навіть на вечірках Ірочка прикривала рот долонькою, позіхаючи, і робила перепрошуючим мордочку : мовляв, нудно, дівчата, ну вибачте вже ... Загалом, це був той самий випадок, коли людину хочеться вбити, щоб не мучився даремно. Постійна нудьга - що може бути гірше?
Кидаємо!
Ти сама чудово відчуваєш, коли тобі справді нудно, а коли хочеться пограти в таку втомлену від світу леді. Кинути цю звичку не дуже легко, але можна. Ми використовуємо уявне скучаніе, щоб налагодити контакт із соціумом, заявити про себе: у випадку зі «нудьгою» на навчанні або роботі, тобто соціально схвалюваної, ти як би показуєш: «Я своя, я така ж, як ви». А якщо навпаки, ти «скучаєш», коли всім весело, то задействуешь ефект протиставлення «натовпі»: «Дивіться, я не така, як Ви!» Тому вирішення проблеми тут лежить виключно у площині раціональних рішень і вольових зусиль.
Легко підлаштуватися під настрій більшості, «нудьгуючи» там, де це, за чиїмось там думку, нормально. А які ще є способи? Я бачу як мінімум два: висловлювати солідарність ідеям, а не настрою, і реально включитися в загальну роботу, про яку ти, швидше за все, забула, розтративши весь ресурс на «скучаніе».
Ну а щодо понудьгувати на вечірці ... Чи бачиш, швидше за все навколишні побачать не млосність і загадковість, а зневага до людей і бажання «грати на контрастах» за їх рахунок. Якщо тобі дійсно погано - піди. Якщо ні - вибери собі об'єкт для знайомства або спілкування, включи свої інтуїцію і чарівність і настройся на одну з них емоційну хвилю. Зовсім трохи понудьгувати дозволено тільки в тому випадку, якщо на сусідньому диванчику точно так само «нудьгує» якийсь цікавий чоловік. У будь-яких інших умовах забудь свою придуману нудьгу, як страшний сон, просто викресли її зі свого репертуару.
А ще ...
Нудьга - це досить болісно і дуже стомлює . Ти ж не хочеш, щоб це було про тебе?