Розвінчуючи міфи про дитячий плоскостопості - нога плоскостопість взуття дитина.

Медицина не стоїть на місці, і все частіше виявляється, що багато речей, які вважалися істиною пару десятиліть тому, не мають під собою більш наукових підстав. Один з таких міфів полягає в необхідності поголовної корекції плоскостопості.
Інна згадує, що коли її синові було чотири роки, доктор велів купити йому спеціальне взуття «для корекції плоскостопості». «Нікітка просто ненавидів ці черевики - вони були такі важкі і незручні! - Каже Інна. - Щоразу, надягаючи їх на сина, я відчувала жахливе відчуття провини. Але я вмовляла себе, що роблю все правильно, адже це було саме те, що «доктор прописав». Тоді я вірила, що лікарі знають всі. І що ж? Плоскостопість у сина все одно залишилося, але воно йому абсолютно не заважає жити ». Зараз, пропрацювавши 20 років у взуттєвому магазині і вивчивши масу літератури про плоскостопості, Інна знає, що єдине, чого потребують малюки, це в правильно підібраній, добре сидить взуття. Все інше - просто міф.
Чи такий страшний «чорт»?
«У всіх грудних малюків і дошкільників плоскі стопи», - пояснив мені ортопед. Виявляється, звід стопи починає формуватися тільки до трирічного віку і може повністю сформуватися тільки до 10 років, а то й пізніше. До 3-4 і навіть до 7 років, якщо дитина не скаржиться на біль у ногах, нормально розвивається і проявляє нормальну фізичну активність, хвилюватися з приводу плоскостопості нема чого.
Після цього віку плоскостопість може бути двох категорій:
? Гнучка плоска стопа . У сидячому положенні стопа має нормальний вигляд, але коли дитина стоїть, звід стопи опускається і розплющується. Це найпоширеніший вид плоскостопості.
? ригидная плоска стопа . Це вроджене порушення, при якому дві або більше кістки стопи, які зазвичай розділені, зрощені разом. Ця категорія плоскостопості може обмежувати рухову активність дитини і завдавати болю при ходьбі. На щастя, зустрічається вона досить рідко, не більше 2% від усіх випадків.
Ні за гнучкою, ні за ригідній плоскою стопі маленькій дитині не потрібно лікування або корекції. Але батькам не шкідливо знати про ці станах, щоб мати можливість простежити за формуванням стопи дитини в більш старшому віці.
Єдина проблема, яка може хвилювати батьків малюків, це клишоногість. І то переважно через те, що при клишоногості миски черевик швидше стирається і зношуються. Дуже багато дітей в ранньому дитинстві ходять шкарпетками всередину - просто так простіше підтримувати рівновагу. Щоб уникнути клишоногості, найпростіше купити в аптеці недорогі супінатори, щоб стабілізувати стопу.


Супінатори допоможуть також дітям з гнучкою плоскою стопою, які іноді відчувають біль у стопі. Ці болі виникають, як правило, через те, що м'язи плоских стоп працюють інтенсивніше і перенапружуються. Супінатор вирішить цю проблему. При всіх видах плоскостопості корисно також ходити босоніж.
Але найголовніше для здоров'я малюка - правильно підібрати йому взуття. Адже невідповідна чи погано сидить взуття може заподіяти більше неприємностей, ніж плоскостопість.
Але що не можуть ні звичайні черевики, ні спеціальна ортопедичне взуття - це сформувати звід стопи. Якщо б спеціальні пристрої сприяли правильному формуванню стопи, чому ж тоді, як написано на одному з російських ортопедичних сайтів, «плоскостопістю страждають більше 45% дорослих людей»?
Американський ортопедичний сайт наводить інші цифри:
? Практично у всіх є плоскостопість до 5-7, а іноді і до 10 років.
? Тільки 20-25% зберігають плоскостопість в дорослому віці.
? З цього числа 9% страждають ригідним плоскостопістю.
? З цього числа лише 25% відчувають біль або незручність.
У будь-якому випадку, до лікування плоскостопості слід підходити дуже консервативно. Хоча в деяких випадках з ригідній плоскою стопою показана хірургічна корекція, до операції слід вдаватися в останню чергу, оскільки ризик ускладнень після подібних операцій дуже великий.
Існує і ще один міф про плоскостопості - це те, що плоскостопість може впливати на заняття дитини спортом. Дослідження показують, що це не так, і дитина з плоскостопістю може нормально займатися спортом і бути успішним у ньому. Цікаво, що цей факт підтверджують і антропологи: якщо б наші плоскостопние предки не могли швидко тікати від хижаків, то завдяки природному відбору зараз ні у кого б не було плоскостопості.
Якою має бути взуття для малюка:
? Дитяче взуття повинна бути з невеликим каблучком, жорстким задником, добре фіксуючим ніжку малюка, круглими миском і ресорним індивідуальним супінатором.
? Підошва туфель повинна бути гнучкою в середині, тобто там, де анатомічно згинається нога. Там, де нога не гнеться, не повинна гнутися і підошва.
? бажано змінювати взуття малюка кожні три місяці: у дошкільному віці стопа збільшується приблизно на 2-3 розміри у рік. Якщо між миском і найдовшим пальцем відстань менше, ніж ширина великого пальця малюка, взуття слід терміново замінити.
Консультант - доктор мед. наук Кротенко Е.А.