Корисні новини - індекс маси тіла бі-бі-сі RSI-синдром.

Сніданки сприяють зниженню ваги у підлітків
Підлітки, які снідають щодня корисною для організму їжею, відчувають себе бадьоріше і важать менше, ніж ті, хто нехтують ранкової трапезою. До такого висновку прийшли американські вчені.
У штаті Міннесота (США) протягом п'яти років вони проводили дослідження, в якому взяли участь 2216 підлітків. Були вивчені раціони харчування підлітків, проблеми способу життя і вагу. На початку дослідження підлітки перебували у віці до 15 років.
Учені з'ясували, що чим регулярніше підлітки снідали, тим нижче був у них індекс маси тіла . Ті, хто завжди пропускали сніданки, в середньому важили на 2,3 кг більше. На думку вчених, діти, які регулярно снідають, будуть більш здоровими в цілому. Підлітки, які регулярно снідають, набагато активніше фізично і звичайно правильно харчуються. Таким чином, у них більш низьке споживання жирів і холестерину. Приблизно 25 відсотків американських дітей пропускають сніданки. Це сприяє збільшенню частоти випадків ожиріння серед молодих людей.
Вчені вважають, що сніданки благотворно впливають на розвиток організму, але підліткам не варто забувати і про якість їжі, яку вони вживають вранці. Жирні пончики, политі шоколадом, в будь-якому випадку не можуть бути корисними. Тому підліткам бажано регулярно снідати корисною для організму їжею, щоб відчувати себе в тонусі й сприяти запобіганню ожиріння.
Важкий вік
Поведінка багатьох підлітків ніяк не назвеш зразковим, майже кожна людина витворяє в цей період свого життя щось за рамки надзвичайне і приносить батькам засмучення. Проте британські вчені знають, що контролювати себе підліткам дійсно нелегко, і причиною тому є підліткові гормони, діяльність яких спрямована на погіршення навичок розпізнавання емоцій - як своїх, так і чужих. Тому у 12-14 років людині і самого себе зрозуміти важко, що вже казати про нормальне сприйняття їм інших людей. Дорослі, звичайно, повинні направляти підлітка, але не за допомогою насильства. Тут доведеться проявити неабияку витримку і терпіння - все-таки в підлітковому віці дитина ще багато чого не розуміє.
Інтернет-залежність - нова хвороба 21-го століття
Німецькі медики говорять про все більше поширення нової хвороби 21-го століття - інтернет-залежності, яка зі сфери психічної переходить у фізичну. Ортопеди, зокрема, вже говорять про поширення синдрому комп'ютерної миші - професійного захворювання комп'ютерників. Психологи повідомляють, що онлайн-залежність може зруйнувати життя людини. На сьогоднішній день лише в одній Німеччині від інтернет-залежності страждають близько 2 мільйонів чоловік, які сприймають віртуальне життя як реальну.
Як говорить Тео Вессель, голова берлінського Союзу допомоги залежним , для багатьох молодих німців практично все життя проходить в режимі "онлайн": в інтернеті вони грають, базікають, фліртують, роблять покупки і працюють, і людям стає все важче відволіктися від дисплея.
За словами фахівців, у розвитку залежності від нових медіа важливу роль зіграв і мобільний телефон. Наприклад, медики відзначають, що якщо людина не розлучається з телефоном ні на секунду, то це вже тривожний симптом.
Фахівці повідомляють, що приблизно 10% любителів комп'ютерних ігор потрібна медична допомога, і одним із симптомів тяги до комп'ютера є так званий синдром комп'ютерної миші (RSI-синдром), який нерідко страждають й офісні працівники. Це порушення роботи рук, плечей і шиї через монотонну конторської роботи. Для профілактики RSI-синдрома і інтернет-залежності лікарі радять хоча б раз на годину розминати руки, вчитися контролювати себе, а також не проводити весь свій вільний час перед екраном монітора.
Ступінь ризику виникнення діабету відповідає розміру грудей
На думку канадських учених, ризик розвитку цукрового діабету другого типу у жінки залежить від розміру грудей в молоді роки. За їх даними, жінки з великим розміром грудей частіше захворюють на діабет.
У дослідженні, проведеному вченими з Університету Торонто , взяли участь близько 92 тисяч жінок. Учасниць, середній вік яких становив 38 років, опитали про розмір грудей їх у двадцятирічному віці. Після цього вчені спостерігали за жінками, фіксуючи знову діагностовані випадки цукрового діабету.
Зіставивши отримані дані, дослідники виявили, що жінки з розміром бюстгальтера А рідше всіх захворювали діабетом. Жінки з більш пишними грудьми і розміром бюстгальтера B захворювали діабетом на 32% частіше, з розміром С - на 71% частіше, а з розміром D - на 58% частіше, ніж жінки з розміром бюстгальтера А. Такі показники були отримані після врахування відомих чинників ризику діабету, зокрема спадковості і надлишкової маси тіла.
Цукровий діабет другого типу (інсулінонезалежний) пов'язаний зі зниженням чутливості клітин організму до інсуліну і розвивається, як правило, у людей старше 40 років.


Тільки у Великобританії живуть майже два мільйони людей, які страждають від цього захворювання.
Механізм впливу великого розміру грудей на розвиток діабету поки не вивчений. Вчені вважають, що основну роль грає жирова тканина грудей, надлишок якої може підвищувати резистентність клітин до інсуліну.
Чорний чай і діабет
Вживання чорного чаю може запобігти виникненню діабету , вважають шотландські вчені. На думку вчених, чорний чай має властивості, які здатні боротися з діабетом 2 типу - найпоширенішою формою захворювання. Дослідники припускають, що певні компоненти чаю можуть впливати на організм як заміна інсуліну.
У Шотландії приблизно більше 190 тис. чоловік страждають від діабету, який виникає в результаті браку в організмі інсуліну. Тільки в районі Тейсайда спостерігається збільшення зростання випадків діабету на 90% за останні 9 років.
У співпраці з колегами з Scottish Crop Research Institute дослідники виявили, що деякі з компонентів чорного чаю, відомі як «theaflavins» і «thearubigins», впливають на організм подібно до інсуліну. Вчені виявили, що дія цих речовин ідентично впливу інсуліну на протеїни, відомі як «foxos». Протеїни foxos є сполучною ланкою між харчуванням і здоров'ям у мишей, черв'яків і плодових мушок. Тепер перед ученими стоїть завдання з'ясувати, чи впливають компоненти чаю так само благотворно на організм людини.
Гени, відповідальні за діабет і деякі форми раку
Китайські вчені пробують дізнатися більше про те, які гени впливають на виникнення діабету і деяких форм раку.
Харчування, насичене калоріями, і сидячий спосіб життя призвели до тривожного зростання випадків діабету за останні десятиліття в Китаї, в той час як ракові утворення стравоходу, легенів, грудей, товстої кишки і шлунку мучать людей набагато більш тривалий термін. Вчені намагаються з'ясувати, які гени відповідають за ці захворювання.
Дослідники вивчили зразки ДНК, взяті у хворих людей у ??лікарнях. Вони виявили, що для ефективного лікування недостатньо тільки препаратів, які прийнято використовувати в Європі, а необхідно вивчити на генетичному рівні, які саме препарати будуть більш ефективно сприйматися і в яких дозах. Вчені вважають, що потрібен індивідуальний підхід, тому що кожен організм по-різному може реагувати на один і той самий препарат.
Медицина в Азії трохи відстає від європейської. Велика кількість бідних верств населення не має можливості проходити обстеження і лікуватися. З цієї причини, вважають дослідники, необхідно розробляти більш дешеві методи діагностики та лікування.
Наномагніти і ракові пухлини
За заявою вчених, крихітні магніти, створені з бактерій, здатні руйнувати ракові пухлини. Група вчених з університету в Единбурзі розробила метод створення більш сильних наномагнітов, тим самим відкривши нову можливість лікування ракових пухлин.
У створених магнітів з бактерій однорідна форма і розмір у порівнянні з штучними магнітами. Вчені покладають надії на те, що магніт зможе знаходити і руйнувати злоякісні клітини ракових пухлин.
Те, наскільки можуть бути корисні магніти в медицині, залежить від їхньої сили. Вчені університету Единбурга виростили бактерії в суміші, яка містила більше кобальту, ніж заліза. Добавка кобальту в наномагніт зробила його сильніше на 36-45%. Це означає, що він залишиться намагніченим довше після виходу з магнітного поля.
На думку вчених, це збільшить можливість використання магнітів в лікуванні раку. Подальші дослідження наномагнітов представляють інтерес, так як можливі відкриття і більш ефективних методів лікування раку.
Хропіння - провісник серцевих хвороб
За повідомленням Бі-бі-сі, дослідження , проведене угорськими лікарями, показало, що хропіння є однією з ознак можливих серцевих розладів та інсульту.
У ході дослідження були вивчені історії хвороб 12 тисяч пацієнтів. Виявилося, що пацієнти, які відрізнялися сильним хропінням, були більш схильні до серцевих нападів (34%) і інсультів (67%) в порівнянні з іншими пацієнтами. Лікарі підкреслюють, що така залежність була виявлена ??тільки для людей з сильним хропінням.
Вчені відзначають, що відповідно до проведених спостереженнями 40% чоловіків і 24% жінок схильні до хропіння, також хропіння характерний для людей з підвищеною масою тіла.
Результати дослідження, опубліковані в журналі «Sleep» , зайвий раз підтвердили висунуту раніше теорію взаємозв'язку хропіння і серцево-судинних захворювань.
Причиною хропіння є процес, при якому відбувається гіпервентиляція легенів, коли людина лежить на спині і в нього зростає глибина дихання і відкривається рот. Цей процес приводить в рух м'які структури глотки і викликає звуження дихальних шляхів.