"Секс ... Як багато в цьому звуці ... "Інтерв'ю зі знаменитим сексологом Сергієм Агарковим - сексуальні проблеми Cosmopolitan.

Агарков Сергій Тихонович - доктор медичних наук, професор, член-кореспондент Міжнародної академії інформатизації, генеральний секретар Великого регіонального громадського руху на підтримку сексуальної культури «Культура і здоров'я».
Психологічний Навігатор: Сергій Тихонович, наскільки важлива роль сексу в нашому житті?
Сергій Агарков: Сексуальна функція не є життєво необхідною, але для збереження здоров'я - це дуже важлива річ. Здатність людини жити статевим життям є показником його здоров'я - як фізичного, так і психологічного. Наприклад, люди у віці припиняють займатися сексом. Чому? Вони кажуть собі: «Нам це вже не треба, ми для цього старі». Недавні британські дослідження показали, що люди і в 70 років зберігають нормальні сексуальні відносини, тоді як у нашій субкультурі заняття сексом серед літніх людей не прийняті. Вони якщо не засуджуються, то ніяк не заохочуються. А шкода. Психологічний опір старості (виражене в тому числі й у тому, що людина продовжує жити нормальним сексуальним життям) веде до продовження фізичного здоров'я, до уповільнення процесів старіння організму.
ПН: Згасання сексуальної функції в середньому віці - річ психологічна?
СА: У великій мірі. Частково, це продиктовано утвердилися в суспільстві міркуваннями, що секс потрібен лише для продовження людського роду. Але це, звичайно, не так. Людина повинна займатися сексом стільки, скільки може. Не потрібно себе в цьому обмежувати, це йде на шкоду здоров'ю і душевної рівноваги. Я кажу тут, звичайно, про кількість, а не про якість сексуальних відносин. Іншими словами сексуальним відносинам у шлюбі з близькою людиною не можна давати вичерпатися кількісно. Якість сексу - похідна людських якостей партнерів, таких як чесність, відкритість, креативність, почасти жертовність; це все, що має відношення до моралі. Використання партнера в корисливих цілях, безладні статеві зв'язки, гонитва за виключно фізіологічними бажаннями - це не має відношення до гармонійного сексу і, відповідно, до здоров'я.
ПН: А що таке здоровий секс ?
СА: У 70-х роках Всесвітньою організацією охорони здоров'я було прийнято визначення сексуального здоров'я, яке формулювалося не стільки як відсутність захворювань, фізичної недостатності і відхилень від будь-яких фізіологічних норм, скільки як здатність до спілкуванню з партнером, до переживання любові і взаємної прихильності, до вираження своїх почуттів, а також як свобода від страхів, забобонів і помилок в сексуальних відносинах. З цього формулювання стає зрозуміло, що будь-які фізичні недоліки в структурі сексуального здоров'я займають далеко не провідну позицію. На передній план виходять психологічні критерії оцінки, іншими словами здатність до адаптації і комунікативні якості.
ПН: Чому так часто виникають сексуальні проблеми?
СА: Сексуальне життя двох людей сповнена драматизму. Дисгармонія закладена природою - від цього неминуче виникає багато проблем. Чоловік і жінка відрізняються один від одного як у способах реалізації потреби в тілесному контакті, так і в розбіжності розвитку сексуальної функції. У юності сексуальні потреби жінки реалізуються в еротичних фантазіях і тілесному контакті: обіймах, дотики, ласках. Жінці важливий сам процес зближення. А чоловік цілком і повністю налаштований на кінцевий результат, тобто на оргазм.
Крім цього жінки і чоловіки по-різному розвиваються в сексуальних відносинах. Жінка, як правило, вступає у відносини, будучи ще недосвідченою. Чоловік у цих відносинах лідер, він має більше досвіду. Вони починають жити разом, жінка трохи звикає до партнера, все начебто нормалізується і гармонізується, але в цей момент жінка вагітніє. Зрозуміло, всі її думки спрямовується до майбутнього материнства, іноді виникає страх нашкодити дитині сексуальної акробатикою. Потім жінка народжує, сім'я починає жити вже втрьох. Виникають проблеми адаптації до життя з новим членом сім'ї, з'являються нові цінності. Врешті-решт, до жінки повертаються інтенсивні сексуальні потреби, але ... Чоловікові до цього часу перевалило за тридцять, період юнацької бурхливої ??сексуальності у нього закінчується. Він багато працює, добивається успіхів у кар'єрі, тепер сексуальне життя асоціюється у нього з затишком, теплом, випрати сорочку. І змінювати нічого не хочеться. А жінка, якщо не планує другої вагітності, навпаки, хотіла б повернутися в те життя, з якої вона випала.
Наявності конфлікт інтересів. Нормальні пари здатні домовитися, якщо розуміють і поважають потреби один одного. Зріла відлига триває років 15-20. Далі у чоловіка з віком закономірно знижується сексуальна енергетика, а у жінки в менопаузі сексуальне бажання нерідко навіть зростає. І знову виникає конфлікт інтересів. Тому все життя пари - це низка випробувань, встояти в яких непросто. Але пари, які проходять через ці перешкоди, воістину стають єдиним цілим.
ПН: Як встояти в цій низці конфліктів?
СА: При гарному психологічному контакті, при взаємному розумінні та любові всі відмінності стираються. Чоловік і жінка допомагають один одному, разом, як альпіністи, долають якісь перешкоди, витягають один одного. А коли кожен починає відстоювати власні фізіологічні інтереси, то це призводить до великих проблем.
ПН: Чому виникають ці проблеми? Через людського егоїзму?
СА: Проблеми виникають тому, що люди не готові до зустрічі з труднощами. Більшість людей не хочуть замислюватися над тим, що з ними відбувається, вони бояться проблем. Тому вони бояться зізнатися собі в тому, що проблема є і її треба навчитися вирішувати. Як наслідок, виникають сварки. Набагато простіше все зламати, ніж копітко будувати відносини. Ну і, звичайно, неготовність до розуміння запитів партнера, концентрація лише на своїх потребах - все це веде до розривів людських відносин.



ПН: Що веде людей від здорової сексуального життя?
СА: Наприклад, різні міфи, культурні артефакти, які отруюють свідомість людини. Один з міфів, упроваджених у свідомість багатьох чоловіків - це міф про сексуальне вампіризмі жінки . Вони думають, що жінка завжди хоче мати секс з метою поневолити чоловіка, знайти над ним владу. Також чоловіки бояться, що варто їм лише як-то не так проявити себе в ліжку, як жінка відразу почне шукати собі нового партнера. Ці думки отруюють життя чоловіка. На противагу цим думкам чоловік, особливо старіючий, що слабшає, чоловік, який починає відчувати якусь сексуальну слабкість, може почати шукати собі молоденьких коханок. Таких собі молодих «дурочек», в надії, що зможе їх виховати, так би мовити «під себе», почати все з «чистого аркуша». Чоловік робить це, розраховуючи, що це дозволить йому втриматися на плаву.
Можна собі уявити, що відбувається з чоловіком, коли він починає відчувати свою слабкість. Він стає дуже невпевненим у собі, у нього падає самооцінка. Але ось він приходить на роботу і бачить молоденьких співробітниць, що дивляться йому в рот і з придихом говорять: «О, Іван Іванович». Спокуса вирішити свої внутрішні проблеми шляхом самоствердження за рахунок сексуального зв'язку з однією з секретарок настільки великий, що піти від цього дуже і дуже непросто. А чоловіки такі слабкі істоти ... І ми бачимо, як це відбувається з чоловіками, які «можуть собі це дозволити», наприклад, з бізнесменами, політиками, діячами культури. Все це настільки вже увійшло в сучасне життя, що який-небудь великий діяч без супроводу молоденької фотомоделі виглядає навіть якось безглуздо.
ПН: А які страхи поширені у жінок?
СА: Основні жіночі страхи зв'язані із зовнішністю. Жінка думає: «Я недостатньо гарна, тому не маю права». Занадто товста, дуже худа, висока, низька - жінка в певному віці, поки вона ще не досягне духовної зрілості, завжди знайде, до чого причепитися у своїй зовнішності. Ще один поширений страх, зумовлений нашою культурою, - це те, що жінка боїться взяти ініціативу у свої руки . Ми звикли до того, що в сексі провідним повинен бути обов'язково чоловік. Тому жінка боїться проявити активність, боїться, що її сприймуть розпущеною, сексуально стурбованої.
ПН: Страшна чи зрада у шлюбі?
СА: Позашлюбний досвід не обов'язково руйнує сім'ю. Навіть пішовши на якийсь час із сім'ї, отримавши свою порцію адреналіну на стороні, чоловік може прийти до переосмислення багатьох речей. Він може набагато більше почати цінувати те, що мав в сім'ї, він може зрозуміти, що саме сім'я, саме рідні стіни - це те, що зробить його щасливим. Крім цього, після зради чоловік може змінити самооцінку і повернутися до шлюбного партнера, вирішивши в якійсь мірі свої емоційні проблеми.
А ось на жінці традиційно лежить набагато більша відповідальність. Адже жінка вибирає чоловіка тому, що передбачає, що саме з цим чоловіком вона може завести потомство. Це закладено природою, жінка тут діє несвідомо. Тому зрадою вона ніби говорить: «Цей паразит в чоловіки не годиться, з ним не можна мати дітей і вести господарства, він - глухий кут еволюції».
Жіноча зрада набагато більш згубна. Чоловік, відправляючись, як Одіссей, у далеку подорож, все-таки розуміє, що він віддаляється від будинку. Що будинок там, де його родина. А жінка твердо знає, що вона сама - будинок і родина. У сучасній остаточно-патріархальної культури чоловік має право на легковажність, а жінка за своєю природою більш твереза ??і добре розуміє, що означає і який резонанс в її оточенні може викликати її зрада.
ПН: А що найчастіше штовхає жінок на зраду?
СА: Перш за все, неминуча емансипація. Жінка думає: «Раз у мене з чоловіком рівні права, то я можу робити те ж саме». Дослідження, проведені журналом Cosmopolitan , показали, що найбільш схильні до зрад жінки, які мають високий рівень освіти, хороший заробіток, самостійність. Коли жінка позбавлена ??будь-яких прав, як, наприклад, у мусульманських країнах, питання про зради навіть не стоїть.
ПН: Що робити, якщо жінці заважає її переконаність у тому, що вона не досконалість?
СА: По-перше, сучасна індустрія пропонує масу способів поліпшити і навіть змінити свою зовнішність. Незадоволена своєю вагою жінка може піти у фітнес-клуб, незадоволена своїм обличчям - зробити пластичну операцію. Тому тільки лінива жінка не зробить себе такою, якою вона хоче себе бачити. По-друге, у розвитку жінки обов'язково настає такий момент, коли вона починає розуміти, що головне - це не те, що зовні, а те, що всередині. Але до цього усвідомлення треба, звичайно, дорости. А до цього займатися своєю зовнішністю, докладати зусилля в культурному розвитку. Вони обов'язково увінчаються успіхом, якщо цього дійсно захотіти. До речі, скажу банальну річ, але далеко не всі зовні красиві жінки здатні привернути до себе чоловіка, і далеко не всі поганулі безнадійні.
ПН: А як привернути увагу чоловіка?
СА: Менше терзати себе. Жінка, занадто стурбована тим, як вона виглядає, замикається на собі. Вона занадто хвилюється, боїться зайвий раз подивитися на чоловіка. А чоловік сприймає це як знак відкидання і знає, що краще до неї не підходити. Він же зі свого боку теж боїться, що його відкинули. У цей час жінка більш розкріпачена, більш природна у своїй поведінці посилає чоловікові сигнал: «Ти мені подобаєшся». І неважливо, що вона може бути не такою вже гарною. Головне, що чоловік розуміє, що його вибрали, його оцінили, він потрібен.
Наостанок хочу сказати, що всього цього - мистецтву знайомств, життя в шлюбі, здоровим сексуальним відносинам - можна навчитися. Упевнений, що психологія дуже здорово може допомогти жінкам, її можливості в цьому майже безмежні.