Корисні новини - інсульт здоров'я лікування.

Сьогодні ми говоримо про страшну недугу, підступно вражає багатьох людей - про інсульт.
Інсульт - гостре порушення мозкового кровообігу, що викликає загибель мозкової тканини. З точки зору сучасної медицини, інсульт - це важке і дуже небезпечне судинне ураження центральної нервової системи.
Інсульт є однією з провідних причин смерті в розвинених країнах, і цілком природно, що ця проблема турбує і хвилює не тільки лікарів, а й інших фахівців, що проводять різні дослідження з метою допомогти людству від неї позбутися.
Ходьба і ризик інсульту
Американські дослідники вважають, що активна піша ходьба протягом півгодини в день здатна знизити ризик інсульту. Як повідомив доктор Стівен Хукер, минуле дослідження на цю тему відносилося тільки до чоловіків і стосувалося тільки їх фізичної діяльності. У новому дослідженні, одну чверть якого склали жінки, вивчався вже вплив фізичного навантаження на їх здоров'я.
У ході дослідження вчені прийшли до висновку, що переваги від невеликого фізичного навантаження у чоловіків і жінок практично однакові. На думку вчених, люди можуть тримати себе в хорошій формі і захиститися від інсульту всього лише завдяки активній 30-хвилинної ходьбі п'ять разів на тиждень. Вчені вважають, що фізична діяльність може допомогти в запобіганні формування кров'яних згустків і засмічення артерій, що в свою чергу допоможе запобігти виникненню інсульту.
Мамографія, рівень цукру в крові і сонливість можуть допомогти визначити ймовірність виникнення інсульту
Згідно з результатами нового дослідження, мамографія, тест на рівень цукру в крові і сонливість в денний час можуть вказати на ризик виникнення інсульту. За даними вчених, підвищена вірогідність інсульту спостерігається у жінок із закупоркою артерій, що може бути несподівано виявлено в процесі проведення мамографії. Також інсульт загрожує людям, у яких виявлені проблеми з рівнем цукру в крові. Третій показник, що символізує небезпеку, - сонливість серед дня, що спостерігається у літніх людей.
Щоправда, медики вважають, що не слід заздалегідь переживати при виявленні того чи іншого симптому. Проте в тому випадку, якщо його прояв є очевидним, варто отримати консультацію у фахівця. Так, дослідники відзначають, що постійна сонливість може супроводжуватися проблемами зі сном у нічний час, а це є прямим показником ризику виникнення інсульту.
На думку фахівця Філіпа Гореліка, коли ми проходимо обстеження, ми зосереджені на конкретному захворюванні і не враховуємо, що одні й ті ж тести можуть свідчити про різних захворюваннях, про які ми ще не підозрюємо. Таким чином, при проходженні того чи іншого обстеження можна виявити і інші захворювання на ранній стадії і уберегти себе від важких наслідків.
Дрімота призводить до ризику виникнення інсульту
Як вважають американські дослідники , регулярна денна дрімота може бути ознакою розвитку інсульту в похилому віці. У ході проведеного ними дослідження з'ясувалося, що ті, у кого була звичка дрімати вдень, мали схильність до виникнення інсульту в 2-4 рази частіше, ніж ті, хто не засинав днем.
Виступаючи на Міжнародній конференції, група вчених порадила лікарям звернути особливу увагу на людей похилого віку, які засипали при перегляді телевізора. У ході дослідження вчені опитали 2000 осіб про те, як часто вони дрімали в різних ситуаціях. Коли вони включали телевізор і розмовляли з кимось, сидячи спокійно після сніданку і не вживаючи алкоголь, наприклад.
Дослідники з'ясували, що ризик інсульту в опитаних людей зростав до 2,6 разу серед тих, хто повідомив, що дрімав, в порівнянні з тими, хто не засинав. Серед тих, хто повідомив про часті випадки дрімоти, ризик зростав до 4,5 разів.
Також вчені виявили ризик виникнення серцевих нападів і серцево-судинних захворювань на 1,6% при помірних кількостях дрімоти і на 2,6 % у тих, хто часто дрімав.
За словами доктора Бернадетт Боден-Албе, що очолює дослідження, така явна взаємозв'язок дрімоти і інсульту їх дуже здивувала. Число випадків, що підтверджують взаємозв'язок, було досить високим.
Гени і тривалість життя
Велику роль для тривалості життя грають гени. Батьки багатьох довгожителів померли у вельми літньому віці. Але гени, звичайно, не єдина запорука довгого життя. Спостереження за чоловіками показало, що ті з них, хто не курить, не страждає ожирінням, веде активний спосіб життя, не страждає діабетом і гіпертонією, має більше шансів дожити до 90 років, ніж ті, у кого в житті присутній хоч 1 з перерахованих вище факторів .


Щоб прийти до таких висновків, дослідники спостерігали за 2357 чоловіками протягом 25 років або до їх смерті з 70-річного віку.
Ще раз про довгожительстві
Вчені-дослідники Бостонського університету штату Массачусетс вважають, що дожити до ста легше, ніж здається на перший погляд. Шанси розміняти другу сотню є не тільки у відносно здорових людей, але і у хворих різними хронічними захворюваннями, в тому числі діабет.
При проведенні дослідження вчені опитали 500 жінок і 200 чоловіків, які досягли ста років. Виявилося, що близько двох третин опитаних не страждають серйозними захворюваннями, а третина мала їх «повний букет» вже до 85-річного віку. Вони страждають гіпертонією, серцево-судинними захворюваннями і діабетом, але, незважаючи на безліч болячок, живуть приблизно так само, як і більш здорові довгожителі.
Чоловіки справляються з домашніми справами краще, ніж жінки. Близько трьох четвертих самостійно одягаються і миються в душі. Серед жінок такими здібностями могла похвалитися тільки третя частина опитаних. На думку вчених, це наслідок того, що чоловіки, в силу своєї природи, щоб дожити до таких років, повинні володіти незвичайною здоров'ям, тоді як жінки виживають чинності кращою психічної та фізичної адаптації до хронічних захворювань.
Ми і депресія
Літні жінки більш схильні до депресії і з більшою ймовірністю будуть перебувати в пригніченому емоційному стані після 60 років, ніж чоловіки. До такого висновку прийшли американські експерти з Університету Єля.
Однак, як показав докладний аналіз даного питання, жінки з подібним діагнозом живуть довше за чоловіків. Психіатри кажуть, що депресія зачіпає приблизно 2% населення похилого віку у світі, але цілих 20% чоловіків і жінок старше середнього віку мають досвід нервово-психологічних розладів.
Дослідники розглянули стан здоров'я і перевірили результати пізнавальних тестів у 754 чоловік у віці близько 70 років. За 18-місячний період у 35,7% учасників, більшість з яких були жінками, відзначалися симптоми депресії. Медики помітили, що у літніх жінок з більшою вірогідністю і частотою розвивалася депресія, і ця хвороба мала у них більш постійний характер. У той же час чоловіки мали високий ризик смертності від психологічного напруження.
Харчування впливає на ризик виникнення раку
Дослідження, опубліковане в журналі «International Journal of Cancer», показало, що у жінок, які вживають у їжу велику кількість м'яса і молочних продуктів, знижений ризик виникнення раку молочної залози, а у тих, хто споживає в основному фрукти і овочі, знижений ризик виникнення раку яєчників. Споживання алкоголю у великих кількостях призводить до ризику виникнення раку молочної залози, але коли італійські вчені торкнулися інших аспектів харчування, вони прийшли до суперечливих результатів. Так, результати деяких досліджень показали, що жир, знайдений в основному в продуктах тваринного походження, призводить до високого ризику виникнення раку молочної залози, але в інших дослідженнях вчені не змогли знайти цьому підтвердження.
У той час як багато досліджень були направлені на розгляд певних поживних речовин, необхідно було звернути увагу на комбінацію речовин, які зазвичай споживає людина. Тому вчені провели експеримент, розглянувши раціон живлення 3600 жінок з раком грудей і раком яєчників і 3413 здорових жінок того ж віку. У результаті з'ясувалося, що у жінок, що вживають їжу, багату вітамінами, знижений ризик виникнення захворювання на рак яєчників на 23% в порівнянні з тими, хто споживав їжу з низьким вмістом вітамінів і поживних речовин. Також вживання продуктів тваринного походження було пов'язано зі скороченням ризику виникнення раку молочної залози.
У зв'язку з цим вчені мужі радять їсти побільше фруктів і овочів, а також рибу, горіхи і оливкове масло, щоб захистити організм від смертельного захворювання.
Наша постава
«Сиди прямо! Зберігай поставу! »- Ці слова ми чуємо вдома і в школі, їх говорять нам, а ми у свою чергу говоримо їх своїм дітям. А чи добре це для здоров'я - сидіти прямо?
Доктор Вассі Амір Башир і його колеги з університетської лікарні в канадській провінції Альберта за допомогою томографії, що діє на основі ядерного магнітного резонансу і дозволяє представляти свої тіла в трьох вимірах, провели докладні дослідження і довели, що кут в 135 градусів між спиною й стегнами набагато краще знімає навантаження з міжхребцевих дисків, ніж до цих пір рекомендована пряма позиція - 90 градусів. Тобто можна відкинутися і посидіти в своє задоволення.