Як худнуть знаменитості? - Дієти зірки худнути.

Зайва вага - проблема завжди актуальна. Особливо, коли є з ким себе порівняти. І це зовсім не подруги і знайомі - кому цікаво так дрібно плавати? А ось «зірки»! Ми ж знаємо, що і їм не чужі переживання з приводу своєї фігури. Тільки це проходить за кадром. А ми бачимо результат. І треба відзначити - карколомний!
«Під час вагітності Міла Йовович набрала 30 кілограмів!» - Зовсім недавно казали всі таблоїди. Коли успішно пройшли пологи, нас просто приголомшили нові заголовки: «Мила Йововіч скинула 30 кілограмів!» Так і бачу натовп журналістів з вагами, які ганяються за бідної Мілою, щоб її зважити. Втім, і без вимірювальних приладів видно, що наша «зірка» здорово попрацювала над своїм тілом.
Або Кетрін Зета Джонс. Пам'ятаєте, як вона розповніла? Її фото у вечірньому платті не менше, ніж 52-го (а то й 54-го!) Розміру, встигли покрасуватися і в журналах, і в інтернеті. Проте ми і не зчулися, як Кетрін повернулася до своїх звичних форм.
Як їм це вдається? Мучить нас злободенне питання. І найчастіше знаменитості не приховують свою секретну зброю проти зайвих кілограмів. На жаль, далеко не кожна з нас готова виснажувати своє тіло тренуваннями, як це робили згадані вище Міла та Кетрін. Але дещо з досвіду «небожителів» можна застосувати і простим смертним жінкам. Наприклад, дієти.
Почнемо з красуні Джулії Робертс. Її коник - дієта доктора Перрікона. Так звана face lift diet - дієта, який підтягує шкіру обличчя. А основний продукт - це лосось. Справа в тому, що Перрікона впевнений: лосось здатний творити справжні дива - підвищувати еластичність шкіри і боротися зі зморшками. А щоб домогтися ще й втрати ваги, слід виключити з раціону цукор і жири.
Ось зразкове меню Джулії :
Відразу після ранкового пробудження - 2 склянки мінеральної води.
Перший сніданок - 100 грамів відвареного лосося, 5 ложок вівсяної каші, звареної на воді, одне зелене яблуко і 2 склянки мінеральної води.



Другий сніданок - 250 грамів консервованого лосося з листям зеленого салату, заправленими лимонним соком і оливковою олією, і 2 склянки мінеральної води.
Обід - невеликий шматочок курячої грудинки, 3-4 ядерця фундука, невелике зелене яблуко і 2 склянки мінеральної води.
Вечеря - те, що було на другий сніданок.
Перед сном - те, що було на обід.
Така дієта - задоволення не з дешевих. Сама високооплачувана актриса Голлівуду, звичайно, може собі таке дозволити. І виглядає відмінно! А іншим є до чого прагнути.
Ніколь Кідман, щоб очистити організм від шлаків, що накопичилися, не їсть протягом трьох днів . При цьому багато п'є трав'яних настоїв, фруктових і овочевих соків і просто води. Якщо кілька разів на рік проводити такі голодування, а в інший час їсти здорову, вільну від токсинів їжу, виключити з раціону каву, чорний чай, алкоголь, газовані напої, заморожені продукти і цукор, то і шкіра омолодиться, і кілограми розтануть, і самопочуття покращиться. Так запевняє Ніколь Кідман. Але більше трьох днів голодувати не можна, і навантаження в ці дні слід виключити.
Можна ще згадати про грейпфрутової дієті , прихильницею якої, наприклад, є Софі Лорен. Досить перед кожним прийомом їжі з'їдати по полгрейпфрута і ні в чому собі не відмовляти в межах 800 калорій. Проте довго харчуватися грейпфрутами не можна, інакше справа може закінчитися шлунковими кольками і зневодненням організму.
Власне, всі ці та інші «секрети зірок» давно відомі тим, хто намагається схуднути. Але як кажуть: повторення - мати навчання. А взагалі, з будь-якими дієтами головне - не переборщити. Наприклад, для організму Дженіфер Еністон дієти закінчилися порушенням репродуктивної функції. Хто знає, пішов би від неї красень Бред Пітт до Анджеліни Джолі, якщо б вона народила йому парочку чарівних діточок?