Я образилася. Не підходь до мене ... - Думки-образ практична психологія.

Ви бачили, як ображаються діти? На 5 хвилин ... Я не пораюся з тобою! А через п'ять хвилин знову разом. Щоправда за цей час їхні батьки можуть так пересваритися, що мало не здасться. Навіть власній дитині ... Зупиніться. Нехай діти сваряться і миряться самі, без втручання дорослих.
Психологи дедалі частіше підтверджують народну мудрість - кожен сам коваль свого щастя. І нещастя, природно, теж. Все менше залишається людей, які не вірять у силу думки. І ще одна народна мудрість - «Посієш характер, пожнеш долю». Наш характер - це і наші думки, і емоції, і почуття, які ми відчуваємо до оточуючих.
Ми можемо захворіти від власної нелюбові до навколишнього світу, від негативного ставлення всередині сім'ї чи колективу, від постійних образ , які ми накопичуємо у собі із завзятістю Гобсека. Відсутність любові та довіри послаблює імунітет людини. Напевно, ви й самі помічали, що в сім'ях, де немає згоди, де панує атмосфера злоби, невдоволення, роздратування, діти не вилазять із болячок.
Не менш небезпечна гординя. Вона, точно магніт, притягує до людини негативні події, «чорна смуга» його життя стає просто нескінченною.
Ревнощі не лише псує відносини, розбиває почуття, але і спалює ревнующей зсередини. Ревнивців постійно підстерігають перепади тиску, ішемічна хвороба, гіпертонія, інсульти та інші неприємні речі.
Страхи істачівают нервову систему, як жуки-точильники, а потім вони приймаються за внутрішні органи людини. Особливо страждає від постійних страхів шлунок.
Дитина, яку недолюбили в дитинстві, виростає невпевненою в собі людиною, з купою проблем, з невмінням ладити з навколишніми людьми і з сексуальною незадоволеністю. Він нікому не вірить і, отже, не в змозі збудувати довірчі відносини з близькими. Тому дуже важливо мало не з зачаття вагітній жінці любити свого малюка, розмовляти з ним, повідомляти про те, що світ чекає на нього, що він прекрасний і добрий.
Для гармонійного розвитку особистості не менше потрібні малюку любов і ніжність батька. Якщо батьки сваряться між собою, то нервова система ще не народженого малюка піддається стресам. Як-то молоді батьки після народження дитини прийшли за порадою щодо її виховання до мудреця. І він їм відповів: «Ви спізнилися на 9 місяців».
Діти, яких не хотіли, але все-таки народили, на думку зарубіжних вчених, є потенційними курцями, наркоманами, особами з неврівноваженою психікою і сексуальні відхилення. Так що якщо ви мрієте про здоровий щасливому потомство, любите малюка заздалегідь.
Вам, звичайно, знайомі фрази - «всі чоловіки сво ...» і «всі баби дури». Так от, якщо і у вашій голові крутяться подібні думки, варто всерйоз задуматися над тим, як від них позбавитися. Після спостереження американських учених за хворими онкологією, вони прийшли до висновку, що рак статевих органів буває тільки у людей, які відчувають ненависть, презирство, почуття зверхності по відношенню до протилежної статі. У жінок рак матки буває ще в тих випадках, коли вона живе в атмосфері страху і нелюбові.
Амбітних людей, спраглих влади за всяку ціну, найчастіше підстерігають хвороби шлунка, а якщо вже хто-то йде буквально по трупах, то виразка йому забезпечена.


Це в кращому випадку.
Вважається, що жінки повніють від втрати інтересу до життя, страху бути нікому непотрібною, від відчуття порожнечі в житті, втрачених можливостей і власної незахищеності. А ось повнота дитини сигналізує про його незадоволеності стосунками з батьками і навіть прихованої ненависті до них.
Напевно, не варто тиснути на дитину, але й залишати його наодинці з усіма його проблемами теж не варто. Дитина потребує підтримки і розумінні мами і тата, навіть якщо він вже перетворився на кострубатого підлітка.
Якщо ви незадоволені своїм матеріальним становищем, але нічого не робите для здобуття добробуту, а лише скаржитеся і бурчить, цілком можливо постраждають ваші ноги. Тому шукайте свою стежку в житті, не гарчить на долю. Життя любить вдячних людей і всіляко їм допомагає.
Нерозділене кохання теж не так безпечна, як здається на перший погляд. Якщо плекати свої страждання, постійно пережовувати минуле, жити їм, то серце може не витримати і у відносно молодої людини. Якщо відносини з якої-небудь причини розпалися, не потрібно мучити себе, ви ні в чому не винні. А якщо навіть і винні, то простіть себе. Так і повторюйте при кожній нагоді: «Я прощаю себе». І неважливо, чи вірите ви в цей спосіб позбавлення від почуття провини чи ні. Він спрацює, якщо ви їм скористаєтеся. Не потрібно зберігати образу і на колишнього партнера, навіть якщо, на вашу думку, він негідник або першорядна стерво. Вибачте їх для свого ж блага. Вибачте і відпустіть.
У таких випадках успішно працює вправу мислеобраз . Ви уявляєте свого колишнього партнера. Подумки зменшуєте його і садите собі на праву долоню. Тепер уважно дивіться на його зменшену копію і вимовляєте (можна про себе, а хочете, вголос): «Я тебе прощаю і відпускаю». Тепер ви бачите, як налітає слабкий вітерець, легко підхоплює вашого колишнього партнера і відносить його геть разом з вашою болем. Ви вдихаєте повні груди, розправляє плечі, піднімаєте голову. Ви вільні. Вправа це потрібно робити з такою ж регулярністю, як ви вмиваєтеся і чистіть зуби.
Цей же спосіб допомагає позбутися від злості і образи на колишніх друзів, начальників і сусідів. Якщо ви освоїте цей метод всерйоз, то ваше життя стане значно легше.
Людину, яка постійно веде боротьбу не на життя, а на смерть, чекають інфаркти та інсульти. Не боріться з життям . Прийміть її такою, яка вона є. Не ви створили цей світ, і не вам його судити і переінакшувати. Не треба думати, що всі люди хочуть вам зла, що світ суворий і агресивний. Світ такий, яким ви його малюєте в своїй уяві. Якщо ви постійно живете в очікуванні того, що вас стукнуть палицею, то хто-небудь, дивлячись на ваш кислий вигляд, обов'язково зробить це, хоча б з почуття жалю до вас ... Саме життя втілює в реальність наші внутрішні терзання і очікування.
Тому розфарбуйте свій внутрішній світ всіма кольорами веселки, і нехай там у міру можливості завжди світить сонце. Тоді і зовнішній світ повернеться до вас сонячної стороною, і вам почне везти на кожному кроці.