Мої роки - моє багатство - тести біологічний вік.

А точну кількість цього добра у паспорті та у свідоцтві про народження не знайдеш. «Хвіст і вуса - ось мої документи!» - Говорив кіт Матроскін і мав рацію. Істинний - біологічний - вік треба у власному організмі шукати. За допомогою наших тестів.
Лінійка життя
не намагався навіть найкращу подругу питанням: «На скільки років я виглядаю?» Жіноча заздрість не знає меж. Просто попросіть її потримати лінійку довжиною 50 сантиметрів на позначці «нуль» так, щоб вона звисала вертикально вниз. Свою руку тримайте сантиметрів на десять нижче. Як тільки подружка відпустить лінійку, спробуйте схопити її великим і вказівним пальцями.
Якщо ви схопили лінійку на відмітці 20 см, значить, ваш біологічний вік дорівнює 20 рокам. Встигли зловити на відмітці 25 см - вам тридцять років, а на позначці 35 см - вам «стукнуло» вже сорок. У випадку, якщо ваші пальці застигли ближче до 45 см - на жаль, вам всі шістдесят, що б не стверджував ваш паспорт.
До долі на уклін
Нахиліться вперед і спробуйте долонями торкнутися підлоги. Важлива умова - коліна не згинати, як би не було страшно дізнатися правду про своє істинне віці.
Якщо вам без зусиль вдалося покласти долоньки на підлогу, то ваш біологічний вік між 20-30 роками. Торкнетеся підлоги тільки пальцями - вам близько сорока років. А якщо дотягнетеся лише до гомілок, ви наближаєтеся до «полтинику». Ну а якщо ви змогли всього лише обхопити коліна, то вашому організму вже за шістдесят.
Одна нога тут ...
Встаньте на праву ногу, а ліву підніміть приблизно на 10 сантиметрів від підлоги.


Потім міцно зажмурте очі. Руки тримайте на поясі. Хапатися за рятівну соломинку у вигляді стільця або власної подружки категорично заборонено. Нехай краще вона засіче час, протягом якого ви зможете встояти на одній нозі з «широко закритими очима»:
30 секунд і більше - ваш вік відповідає стану двадцятирічного людини;
близько 20 секунд - вам вже під сорок;
15 секунд - відзначайте п'ятдесятирічний ювілей;
менше 10 секунд - вам шістдесят, а то й більше.
Ущипніть себе
Ні, не для того , щоб реальність розвіялася, як страшний сон. А щоб ще разок протестувати свій справжній вік.
Отже, великим і вказівним пальцями защипніть шкіру на тильній стороні кисті руки рівно на п'ять секунд. Засічіть час за годинником, а не «на око». Шкіра повинна трохи побіліти. Засічіть, скільки часу знадобиться, щоб біла плямочка зникло і шкіра набула колишній вигляд:
якщо цей процес займе 5 секунд - вам не більше тридцяти років;
якщо ваш результат близько 8 секунд - ви наближаєтеся до сорока років;
а 10 секунд означають - вам скоро п'ятдесят
15 секунд - шістдесят не за горами.
А тепер складіть результати всіх чотирьох тестів і розділіть суму на чотири. Ця середньоарифметична величина і буде вашим біологічним віком. Цілком може статися так, що вам не сподобається отриманий результат. Сприйміть це як гарний привід нарешті всерйоз зайнятися своїм здоров'ям. А через рік-другий повторіть тестування. Так дивишся час до ста років і проведете ...