Міська екологія і діти - діти екологія здоров'я дитина.

Останнім часом все гостріше постає питання екологічної обстановки в наших містах. З кожним роком збільшується кількість машин, більшість підприємств не дотримується норм екологічної безпеки. Все це відбивається на якості повітря, яким ми дихаємо, та води, яку ми п'ємо.
Діти Міста
Міських дітей завжди можна відрізнити від сільських - шкіра бліда, нерівна, під очима синці, частіше зустрічається астенічний статура або надмірна вага. Навіть у поведінці помітні істотні відмінності. Міські діти, як правило, емоційно лабільні, непосидючі, образливі. Причина не тільки в різному способі життя (сільські діти менше дивляться телевізор, більше гуляють, допомагають батькам по господарству, а це досить важка фізична праця), але і в токсичну дію на організм хімічних домішок, у великій кількості містяться в міському повітрі, воді і продуктах харчування. Діти страждають більше дорослих, так як їх анатомо-фізіологічні особливості не забезпечують достатній захист від ушкоджуючих факторів.
У екологічно несприятливих районах істотно частіше зустрічається атопічний дерматит, бронхіальна астма, онкологія різної локалізації, ниркова патологія, неврологічні захворювання. Який саме орган або система постраждає, залежить від якісного складу промислових викидів: солі важких металів (свинець, миш'як, кадмій, ртуть) надають нефротоксичну дію, феноли - гепатотоксична та нефротоксична, хлор вражає дихальні шляхи і т.д.
У побут введено навіть спеціальний термін - екопатології. Серйозною проблемою є лікування пацієнтів з хронічною інтоксикацією, особливо солями важких металів - їх іони вбудовуються в білкові молекули, приводячи, в залежності від часу і сили впливу, до народження дітей з вродженими аномаліями або розвитку захворювань нирок та нервової системи. Так як клінічні симптоми при хронічній інтоксикації неспецифічні, дитини лікують, як правило, без врахування причин, що викликають захворювання. Якщо дитина живе в екологічно неблагополучному районі, у нього є малі аномалії розвитку, а клінічна картина захворювання нечітка, необхідно провести дослідження щодо виявлення в сечі, крові або волоссі екотоксінов. Педіатрам необхідно співпрацювати з епідеміологічною службою свого району, щоб мати уявлення про його геохімічної характеристиці.
Сувора реальність відступає
Існують прості правила, що дозволяють звести негативний вплив навколишнього середовища до мінімуму.



1) Якщо якість води у вашому населеному пункті далеко від ідеалу, використовуйте для пиття і приготування їжі спеціальну питну воду, яку можна придбати в будь-якому магазині, або користуйтеся наявними в найближчих околицях природними джерелами (тільки перевіреними!).
2) Максимально обмежте використання продуктів, що містять різні добавки, стабілізатори, консерванти, покращувачі тощо, щоб не посилювати хімічне навантаження на організм. Їжа повинна бути простою, особливо в дитячому віці. Адже раніше діти як-то росли без чіпсів, сирків кольору акварелі, чупа-чупсом та іншої хімії. Перш ніж купити щось дитині, обов'язково прочитайте склад!
3) Не можна садити городи поблизу промислових підприємств і вживати в їжу рибу, виловлену в забруднених водоймах. Незважаючи на всю користь печінки, краще не включати її в раціон дітей, якщо Ви не впевнені в її якості, так як це орган детоксикації, і вона максимально накопичує шкідливі речовини.
4) Бажано, щоб дитина мала можливість проводити хоча б літні місяці в селі. До речі, це було б корисно і його батькам. Якщо у вас немає родичів в сільській місцевості, можна купити невеликий будиночок або знімати кімнату в сподобався Вам місці.
5) Заняття спортом зміцнюють організм і дозволяють йому краще справлятися з несприятливими умовами. Одне зауваження: якщо у вашому районі дуже погана якість повітря, краще уникати спортивних секцій, пов'язаних із заняттями на вулиці (лижі, біг). Під час фізичних навантажень збільшується число дихальних рухів і глибина дихання, отже, через легені пройде більший об'єм повітря зі шкідливими домішками, і їх негативний вплив на організм посилиться.
6) У екологічно несприятливих районах частіше доводиться призначати вітаміни, кальцій, йодовмісні препарати, імуномодулятори, антиоксиданти. Тільки не займайтеся самолікуванням, щоб уникнути ускладнень: надлишок вітамінів набагато небезпечніша гіповітамінозу. Порадьтеся з педіатром, який знає особливості вашої дитини та екологічні проблеми в районі і зможе підібрати раціональну загальнозміцнювальну терапію.
Якщо ситуація критична, не бійтеся все кинути і поміняти місце проживання. Переїзд - справа клопітка і витратна, але ні за які гроші Ви не купите здоров'я собі і своїй дитині. Приміром, масове переселення з Чорнобильської зони допомогло врятувати сотні тисяч дітей не просто від хвороб - допомогло врятувати їх життя ...