Корисні новини - лікування пригоди вагітність лікар дієта харчування.

Кілька цікавих заміток і фактів із зарубіжної медицини, а також корисних порад від вчених і фахівців.
Обійтися без операції
Той, хто страждає або страждав ішіасом (невралгією сідничного нерва, тобто защемлением між двома хребцями), знає, які пекельні болі відчуває хворий. Ці болі, Зароджуючись в попереку, через сідниці проникають в ноги. Але, як стверджує професор Джеймс Вайнштейн з Медичної школи в Хановере (штат Нью-Хемпшир, США), не завжди потрібно поспішати лягати на операцію. У результаті своїх досліджень професор прийшов до висновку, що операція (за винятком екстрених випадків) у довгостроковій перспективі не має жодних переваг перед фізичною активністю, спортом, трудотерапією і ліками.
Спалювання жиру
Виявляється, процес спалювання жирів в організмі «запускається» після 30 хвилин занять спортом. Підвищилася потреба в енергії, витраченої перед цим, спонукає тіло брати в розробку вільні жирні кислоти, в результаті чого жирові подушки (підшкірна жирова тканина) починають зникати. І щоб підтримати зникнення цих жирових подушок, потрібно після занять спортом почекати з їжею хоча б годину. Така думка доктора Ютти Юнге з ФРН. При порожніх комор вуглеводів спалювання жирів продовжує йти повним ходом. Мабуть, саме тому лікарі не рекомендують приступати до їжі відразу після тренувань.
Телеожіреніе
Те, що активний відпочинок краще пасивного, знає кожен з нас. Але виявляється, пасивний відпочинок теж буває різний. Буває і сверхпассивности відпочинок.
Американський психолог Роберт Клескіз з мемфіської Університету виявив, що людина, яка дивиться телевізор, витрачає набагато менше енергії, ніж коли він просто відпочиває, наприклад, сидячи на дивані з книжкою або газетою. Вчений виміряв інтенсивність обміну речовин у дівчаток у віці від 7 до 11 років. Половина з них страждала ожирінням. Спочатку Роберт Клескіз визначив інтенсивність обміну, коли дівчатка просто сиділи й відпочивали. Потім повторив вимір через півгодини, протягом якого йшло популярне в Америці телешоу. Виявилося, що після цієї телепередачі інтенсивність обміну речовин у дівчаток з нормальною вагою знизилася на 14 відсотків, а у дівчаток з надмірною вагою - на 16.
Те, що наші діти все частіше сидять біля телевізора, турбує не тільки батьків , а й лікарів. Але все-таки, саме від нас, батьків, дідусів і бабусь, залежить, щоб діти використовували свою чудову енергію, а не зберігали її в організмі у вигляді жирових відкладень. І якщо ви відправляєте дитину дивитися телевізор, щоб він не відволікав вас від справ, краще як слід подумати і запропонувати йому альтернативний активний відпочинок.
У австралійської дівчинки змінилася група крові
Австралійка Демі-Лі Бреннан змінила групу крові після пересадки печінки, взятої у донора чоловічої статі. Через кілька місяців після операції медики виявили розбіжність результатів аналізів крові хворої: її резус-фактор змінився з негативного на позитивний. У ході обстеження також з'ясувалося, що майже всі лейкоцити крові дівчинки мають чоловічим генотипом.
На думку лікарів Сіднейського дитячого шпиталю Уестмід, що трапилося пояснюється тим, що стовбурові клітини крові, в невеликій кількості містилися в донорській печінки, повністю витіснили власні кровотворні клітини кісткового мозку пацієнтки. Передбачається, що цьому могла сприяти вірусна інфекція, ослабившая власний імунітет Демі-Лі відразу після пересадки печінки.
У результаті разом з печінкою дівчинка фактично отримала і імунну систему донора. Це повністю позбавило її від необхідності приймати токсичні препарати-імунодепресанти для запобігання відторгнення донорського органу. Пацієнтка, якій нещодавно виповнилося 15 років, живе без ліків вже близько 5 років.
Історія хвороби Демі-Лі опублікована в свіжому номері журналу «New England Journal of Medicine». У двох статтях з того самого номера йдеться про успішні експерименти по пересадці пацієнтам органів і кісткового мозку, узятих у одного донора. За даними вчених, ця процедура також може позбавити перенесли трансплантацію хворих від довічного прийому імунодепресантів.
Природа на варті здоров'я
Співробітники Онкологічного центру США Девід Ньюмен і Гордон Крег після аналізу аптечних лікарських препаратів, випущених у світі за останні 25 років, прийшли до цікавого висновку. Виявляється, два з трьох лікарських препаратів, випущених фармацевтичною промисловістю, зобов'язані своїм походженням природі, біологічно активних речовин, що містяться в травах, рослинах, плодах, деревах, або споріднені їм і відтворюють механізм їх лікувальної дії.



Дієта на шкоду!
Широко існуючу думку про те, що не гладшає той, хто не снідає, є глибокою помилкою. Виявляється, той, хто відмовляється від сніданку, насправді не худне, а, навпаки, товстішає. До такого висновку прийшли Гізер Німейєр і його колеги з лікарні ім. Міріам в Провіденсі (США). Протягом 7 років вони спостерігали 9000 молодих чоловіків і жінок і пояснили, чому так виходить. Той, хто вранці відправляється на роботу на порожній шлунок, незабаром «надолужує» цю втрату в численних ресторанчиках швидкого приготування їжі і кафе, де можна на швидку руку перекусити бутербродами, гамбургерами і т.д. Часом «надолуження» йде з великим перебором.
І знову про вегетаріанство
У 1983 році тільки 0,6 відсотка населення Німеччини послідовно відмовилися від м'яса, утворюючи нове меншість. За даними Союзу вегетаріанців, у Німеччині за останні двадцять років кількість вегетаріанців збільшилася більш ніж у 10 разів і становить зараз майже 8 відсотків чи шість мільйонів жителів. Зросла і кількість часткових вегетаріанців. Кожен четвертий німець сьогодні відмовляється від м'яса на користь рослинної і молочної їжі.
Сіль! Користь чи шкода?
Сіль - життєво важливий продукт. Професор Клаус Штумпа з Медичної поліклініки Бонна стверджує, що без солі дієта непридатна для літніх людей. На думку професора, люди в зрілих роках, особливо літні, не повинні відмовлятися від солі. З віком змінюється водний і сольовий баланс в організмі людини. При значній відстані солі з організму (наприклад, при без солі дієті або сильному потінні) часто порушується кровообіг аж до серйозного розлади.
Герпес і гени
Американські вчені з Університету Юти вважають, що люди, які схильні до захворювання вірусом герпесу, могли успадкувати цю сприйнятливість через гени. Вони точно визначили шість генів в області 21 хромосоми, що викликають щорічне запалення в межах нерва губ, носа та шкіри обличчя.
Медики пояснюють, що існує два типи вірусу герпесу - HSV-1 і HSV-2 (статева інфекція) . Перший тип - HSV-1 - відповідальний за величезну кількість самої загальної, рецидивної вірусної інфекції, що також призводить до запалення очної рогівки. Принаймні 40% світового населення піддаються дії HSV-1 хоча б один раз у житті. Лікарі простежили генетичні маркери в організмі людей, щоб ідентифікувати хромосомні області хвороби. Відкриті на 21 хромосомі гени тепер послужать метою для розробки нових лікарських препаратів від герпесу.
Окрім генетичних причин існує ряд інших факторів, які активізують вірус герпесу - це погана екологія, проживання в легковажних областях, засмага і часта простуда, роблять висновок дослідники .
Сон і вагітність
За статистикою близько 60% майбутніх мам скаржаться не тільки на підвищену сонливість, але і на безсоння. Що ж робити з безсонням? Іноді жінці достатньо просто поговорити з лікарем, який пояснить їй причини нестійкого сну, щоб вона заспокоїлась і навіть стала краще спати. Важливу роль у хорошому самопочутті жінки грає нормальна психологічна атмосфера в сім'ї, де всі оберігають її від стресів і створюють максимально комфортні психологічні умови.
А ось які поради дають фахівці.
... Вечеря повинна бути легким, важка жирна їжа, та ще й у великій кількості, може стати причиною головного болю ввечері і збільшити навантаження на травну систему під час сну.
... Слід відмовитися від вживання чаю та кави або обмежити їх вживання. Як відомо, ці напої містять теїн і кофеїн, збуджуючі нервову систему.
... Добре здійснювати прогулянки на свіжому повітрі безпосередньо перед сном. Ходити треба повільно, рівномірно дихаючи - при цьому активізується кровообіг, організм максимально насичується киснем, що також сприяє хорошому сну.
... Можна прийняти теплу ванну (близько 37 градусів) перед сном - вона чудово розслаблює м'язи. А для посилення ефекту у воду можна додати настій ромашки.
... За півгодини до сну добре пити заспокійливі чаї з ромашки або липи (1 ст. Ложку на 1 склянку окропу, додавши 1 ч. ложку меду) або склянку теплого молока.
... Без рекомендації лікаря категорично забороняється приймати снодійне.