Як риба у воді, або Як навчити маляти плавати? - Плавання для немовлят рефлекси.

Прагнення батьків навчити своїх дітей плавати як можна раніше цілком природно. Адже плавання покращує кровообіг, збільшує об'єм легенів, укріплює опорно-руховий апарат і нервову систему. Дитина, яка вміє і любить плавати, зростає здоровіше. Крім того, цей корисний в усіх відношеннях навик не раз стане в нагоді йому в житті, особливо в певних критичних ситуаціях, що виникають на воді. Ось тільки для того, щоб дитина справді міг відчувати себе як риба у воді, краще всього починати навчання ще в самому ранньому - дитячому віці.
Кожній людині властивий плавальний рефлекс ще з перших днів появи на світ. Це обумовлено, перш за все, внутрішньоутробним розвитком плоду. Однак, як стверджують фахівці, до 3-3,5 місяців життя людини цей рефлекс згасає. Тому, упустивши сприятливий період, згодом навчити дитину буде набагато складніше.
І це аж ніяк не новомодні погляди, яким так противиться старше покоління. Ще за 4 тисячоліття до нашої ери в Стародавньому Єгипті немовлят вчили плавати відразу після народження. Однак це зовсім не означає, що дитина відразу ж попливе, як тільки ви опустіть його у воду. Перш ніж учити своєї дитини легко і вільно триматися на воді, необхідно й самим дуже серйозно підготуватися, пройти навчання на спеціальних курсах під керівництвом досвідченого фахівця і отримати докладну консультацію у лікаря-педіатра.
Зазвичай навчання починають, коли малюкові виповнюється 3-4 тижні. Проте єдине, ніж сам він володіє до цього часу - це навиком рефлекторно затримувати дихання при зануренні у воду, і то ненадовго. А ось вміння орієнтуватися, правильно рухатися, пірнати і самостійно спливати на поверхню йому належить ще навчитися. Тому батькам і потрібна спеціальна підготовка, щоб знати, як прищепити відповідні навички малюкові. Адже словами пояснити це ви йому не зможете.
Якщо ви твердо вирішили навчити свою дитину плавати, вам доведеться знайти хорошого тренера, який спеціалізується на роботі саме з малюками. Повірте, не кожен інструктор з плавання компетентний у даному питанні. Не завадить уважно вивчити і спеціальну літературу. Правда, тільки по книзі навчитися буде набагато складніше.


До того ж відповідну підготовку батьки повинні пройти задовго до появи малюка на світ, щоб розпочати навчання вчасно.
Техніку проведення так званих підтримок і проводок молоді батьки спочатку відпрацьовують на ляльці в присутності фахівця. Він же пояснить і покаже, що робити в несподіваних, неординарних ситуаціях. Лише коли техніка відпрацьована до автоматизму, можна буде приступити до практики. І тут вже потрібно вся ваша увага і витримка.
Скільки ж часу йде на все навчання? Це, звичайно, залежить від обставин, самопочуття дитини, його бажання або небажання плавати, а також від наполегливості і терпіння батьків.
Умовно ж навчання поділяють на п'ять етапів , що займають за часом як мінімум близько року. Зазвичай заняття починають будинку, у звичайній ванні, а в міру зростання малюка переносять їх в басейн. Причому фахівці настійно радять не форсувати події. Поки дитина досконало не опанував програмою одного періоду, до наступного етапу не приступають. При цьому дуже важливо стежити за настроєм і самопочуттям «плавця», температурою води, щоб у малюка не виникло неприязні до плавання і страху води. Чим комфортніше його відчуття, чим більше задоволення він отримає від занять і тим краще і швидше закріпиться результат. При перших же ознаках втоми, млявості, небажання виконувати вправи, заняття припиняють і навіть роблять перерву на декілька днів. А відновлюють їх з обережністю і обачністю. І, звичайно ж, без регулярних лікарських оглядів тут не обійтися. Малюк повинен бути абсолютно здоровий, не мати серйозних хронічних або вроджених захворювань.
Як бачите, навчити малюка плаванню, не так просто і легко , як здається. Великою помилкою деяких батьків є їх безоглядне бажання наполягти на своєму в що б те не стало. Тим часом своїми невиправдано завищеними вимогами і бажаннями ми можемо нанести дитині серйозний шкоду, яка закінчиться не користю, а психологічною травмою. Але навіть коли ви досягнете позитивного результату, не варто забувати про те, що як би добре не плавав дитина, він не повинен залишатися без нагляду дорослих біля відкритого водоймища.