Найприємніша зарядка. Які м'язи ми качаємо під час сексу? - Секс рольові ігри камасутра.

Вчені встановили, що навіть під час поцілунку люди здатні втрачати калорії, що вже говорити про те, коли ми займаємося сексом. Це не тільки приємне проведення часу, але і свого роду спорт. Деякі вважають, що якщо займатися любов'ю регулярно, то і потреба в тренажерах, танцях та аеробіки пропадає зовсім. З ними не можна не погодитися. Секс дозволяє тримати себе у формі, здавалося б, без всяких виснажливих вправ. Це цілком пояснює бажання багатьох не ходити в зал, а займатися любов'ю.
У залежності від поз ми «качаємо» різні групи м'язів. Наприклад, якщо ви знаходитесь в положенні, коли партнер зверху , то це дозволяє робити упор на м'язи сідниць і піхви. Якщо ви знаходитесь зверху , то це дасть зарядку вашій спині, м'язам ніг і навіть рук. При положенні стоячи будуть задіяні майже всі групи м'язів. Якщо розглядати позу, коли жінка стоїть на четвереньках , а чоловік знаходиться в положенні позаду, то це сприяє тренуванню м'язів сідниць, рук і ніг. Якщо займатися любов'ю в кріслі , коли жінка буде сидіти на партнері, то це допоможе розвинути м'язи ніг і сідниць. Іноді може виникати відчуття, ніби ви й справді займалися фізичними вправами, адже секс - це справді велика розрядка для організму.
Відомо, що у воді людина втрачає найбільша кількість калорій. Водні вправи найдієвіші при зниженні ваги, а також для зміцнення здоров'я. Сексу це стосується самим безпосереднім чином. Якщо статевий акт відбувається у воді, то ви зможете не тільки втратити «пристойне» кількість калорій, але і непомітно для себе розвинути м'язи. Дуже приємні вправи ...



Однак заняття сексом у воді пов'язані з деякими труднощами, адже не варто забувати про те, що у води є здатність змивати природне змащення. Для того щоб цього не сталося, ще до початку статевого акту потрібно захистити геніталії мастилом на силіконовій основі. Під час занять сексом у воді піхві може наповнитися водою, і жінки можуть опинитися в дуже делікатному становищі, коли з їх промежини почне витікати вода.
Рольові ігри також те саме зарядці. Прийнявши на себе ту чи іншу роль, ви будете мимоволі переживати емоції і почуття і при цьому рухатися. Візьмемо, наприклад, гру «Насильник». У цій сцені жінкам часто доводиться чинити опір, відповідно, це вимагає фізичних витрат, на що реагують всі м'язи організму.
Нерідко після заняття сексом виникає сильне почуття голоду , як після виконання фізичних вправ. Однак не варто відразу ж піддаватися пориву, а якщо ви не в силах стримати голод, то слід перекусити чимось легким.
Багато чоловіків і жінки воліють займатися сексом регулярно навіть не стільки заради задоволення, скільки для підтримки відмінної фізичної форми. І це цілком зрозуміло, адже у багатьох зайнятих людей практично не залишається часу один для одного, що вже казати про відвідини різних фітнес-клубів. І це при всьому тому, що секс необхідний здоровій людині.
І все ж, не варто кидатися в крайності. Секс - це не зарядка і не тренажер для «накачування" м'язів. Заняття любов'ю - це, в першу чергу, таємне таїнство, коли ми повністю відкриваємося іншій людині, а не просто спосіб підтримки відмінної фізичної форми.