Почнемо спочатку? Чи варто повертати своїх «колишніх» - психологія відносин шлюб.

Всі ми міцні «заднім розумом». Як часто ми здійснюємо якісь вчинки, а потім гірко шкодуємо про них. Особливо до цього схильні жінки - щоб переконатися в цьому, достатньо лише відкрити платтяна шафа і подивитися, скільки в ньому непотрібних кофтинок, куплених по першому пориву. А скільки разів ви клеїли шпалери сподобалися, а потім відривали їх і приклеювали нові? Але це все нешкідливі помилки, а от якщо ви порвали відносини, а потім пошкодували про це, то чи можна (і потрібно) виправити ситуацію?
Це рано чи пізно трапляється з всіма - спочатку ви розлучаєтеся, і в той час це здається єдино вірним рішенням. Але минають дні, тижні, місяці, а біль і самотність все не вщухають, і ось ви вже починаєте шкодувати про розрив. Але перед тим як ви знімете трубку телефону і наберете заповітний номер, подумайте добре, чи варто «наступати на одні й ті ж граблі».
Двоїсті почуття абсолютно природні
Якщо ваш «колишній» змінював вам або так чи інакше застосовував насильство або агресію, то швидше за все вам навряд чи варто шкодувати про розставання. Але що якщо ви просто «не зійшлися характерами»? Або несприятливим чином склалися обставини? Або розставання було занадто раптовим і сталося під впливом несподівано спалахнула сварки? Якщо ви раптом не можете сформулювати точно причину вашого розставання або вважаєте, що поспішили з розривом, для початку дозвольте собі сумніватися. При різкому переході від життя з кимось до життя на самоті ви природно будете відчувати смуток і самотність. Як і при будь-якій іншій втрати, повинен пройти якийсь період «жалоби», під час якого ви неминуче будете сумувати. Постарайтеся, поки не пройде період адаптації, не оглядатися назад і не ставити під сумнів ваше рішення про розставання.
Згадайте про причини розставання
Часу і відстані властиво пом'якшувати ваше бачення ситуації, тому так легко, озираючись на минуле, бачити тільки позитивні сторони речей. Відомо також, що багато речей здаються нам краще тому тільки, що вони не наші. Але ж у вас були якісь серйозні аргументи на користь вашого розставання. Саме час детально згадати їх. Довіряйте собі і своїй інтуїції. Якщо колись ваші відносини здавалися вам не зовсім добрими, то, може бути, вони дійсно були такими? Тоді що змушує вас думати, що стан справ зміниться?
Може бути, в деяких випадках спробувати возз'єднатися і стоїть, але в реальності таке «повернення до минулого» рідко буває вдалим. Чому? Розставання - дуже серйозний і важкий крок для обох сторін. Якщо розставання відбулося, то для цього були вагомі підстави. Перед тим як думати про примирення, необхідно досконально зрозуміти, що це були за причини і чи можна їх усунути. У кожних невдалих відносинах присутній один загальний чинник: очікування та життєві потреби одного з партнерів не були задоволені. Ці потреби не даремно називаються життєвими - існувати без них неможливо. Чому це сталося - інше питання. Можливо, другий партнер не захотів їх задовольнити, а можливо, ці потреби були завищені.
Відносини, в яких обидва партнери мають подібні потреби, зазвичай бувають вдалими. Відносини, в яких партнери мають різні потреби, але намагаються задовольняти потреби один одного, - теж.


У цих випадках возз'єднання колишніх партнерів можливо, і шанси на це високі. Але відносини, в яких у одного або обох партнерів є потреби, неприйнятні для іншого, рано чи пізно приречені на провал. Наприклад, якщо один партнер розглядає шлюб як єднання двох душ, любов і тепло, а для другого перебувати у шлюбі - це лише зручно або вигідно, то навряд чи є потреба першого в любові буде надовго задоволена. Або може бути так, що для жінки першочерговою потребою є бажання бути матір'ю, а чоловік відмовляє їй у цьому. Такі відносини навряд чи можна виправити після розставання, адже життєві потреби закладаються в підсвідомість ще в ранньому дитинстві і надзвичайно важко піддаються корекції, якщо взагалі піддаються.
Дивіться на речі реально
Якщо ви не можете викинути з голови свого «колишнього», запитайте себе, чому це відбувається. Дуже часто ми відчуваємо, що поспішили розлучитися, тільки тому, що поки не зустріли якогось іншого чоловіка. Як відомо, «клин вибивають клином». Не можна відновлювати невдалі відносини тільки через страх залишитися самотньою. Не думайте, що відносини виправляться самі по собі і тільки тому, що пройшов якийсь час. Ні, все коли-то повертається на круги своя. А шанси на те, що ви ще зустрінете своє щастя, є, і вони досить великі. Але якщо рішення про возз'єднання вами все-таки прийнято, приступайте до зближення дуже обережно . До нещастя, багато жінок, прагнучи швидше помиритися, починають робити такі речі (природні, втім, в їхньому стані), які несвідомо ще більше відштовхують від себе колишнього партнера. Так чого ж НЕ ТРЕБА робити при спробі повернути свого «колишнього»?
? Не показуйте йому свій відчай та гаряче бажання повернути все, як було, як би вам цього не хотілося. Не тисніть на жалість. Це може тільки погіршити ситуацію настільки, що партнер почне вас просто уникати. Ви повинні подавати себе як незалежну сильну особистість (і не просто демонструвати, а й бути нею!).
? Не вибачайтеся за розрив, хто б не був його ініціатором, і не кляніться, що відтепер все буде по-іншому.
? Не використовуйте гроші, дітей або ревнощі як шантаж.
? Не кличте до його розуму і не прагніть довести йому, що возз'єднання - це самий розумний вихід.
Не варто квапити час, не думайте, що ваш «колишній» кинеться вам на шию при перших натяки на жаль. Затівати примирення, коли ви не зовсім впевнені, чи потрібно вам це, дуже жорстоко по відношенню до вашого колишнього партнера, особливо якщо розставання було для нього дуже важким. Якщо ваш «колишній» ще не знайшов собі іншу жінку, розкажіть йому про свої почуття до нього і чому ви вважаєте, що все могло скластися по-іншому. Можливо, для початку є сенс залишатися якийсь час просто друзями. Або ж може статися й так, що ваш партнер відразу відхилить ваші спроби до примирення. Погодьтеся з будь-яким його вибором. Якщо ж у вашого «колишнього» вже є інша партнерка, краще за все не втручатися в їхні стосунки. Побажайте їм від щирого серця всього хорошого. Раз вже він зміг зустріти нове кохання, зможете і ви!