Лікуємося від застуди - народна медицина як вилікувати застуду.

Застуда - це вірусна інфекція горла і носа. Сьогодні існує понад 30 видів різних вірусів, які можуть викликати симптоми застуди. У середньому за рік людина застуджується три рази. Невипадково застуда стоїть на четвертому місці серед інших хвороб.
Симптомами звичайної застуди є головний біль, чхання, закладеність носа, біль у горлі, загальне нездужання, втома, кашель і сопіння при вдиху через ніс.
Лікарі називають цю хворобу ГРЗ, ГРВІ, а в народі його іменують просто застудою. Причина банальна - переохолодження організму. Типовими проявами цього захворювання є: підвищення температури, нежить або біль у горлі, головний біль.
Цибулю і часник традиційно вважаються основними протизастудні засоби. Вони являють собою основу домашнього лікування.
Кілька рецептів із записної книжки:
1. Дрібно нарізати половинку цибулини, вичавити її через марлю і отриманий сік закапати по 1-2 краплі в кожну ніздрю. Через кілька хвилин ви відчуєте, що нежить відступає, а через кілька процедур він зникне зовсім.
2. Півсклянки дрібно нарубаного часнику залити 0,5 склянки кип'яченої води, дати настоятися 4-5 годин в теплі. З інтервалом в годину приймати при ангіні по 1 ст. ложці розчину часнику. Через добу будете здорові.
3. Чайну ложку дрібно нарізаної цибулі змішати з 4 столовими ложками кип'яченої охолодженої води або спитого чаю блідо-жовтого кольору. Наполягати 10 хвилин, процідити через марлю, додати трохи цукру або меду (якщо немає алергії на нього) і розмішати. Ті, хто віддає перевагу солонуватий смак, замість цукру можуть розчинити у воді кілька крупинок солі крупного помелу (в солоній воді віруси не розмножуються). Для маленьких дітей в розчин додайте ще одну столову ложку води.
4. Дуже простий і ефективний рецепт допомагає уникнути застуди і грипу, навіть якщо навколо бушує епідемія. Кожен день, прийшовши ввечері додому, виконайте наступну процедуру. Обполосніть крутим окропом чистий заварювальний чайник і покладіть в нього дрібно нарізаний часник чи цибулю. Закрийте кришку і через носик чайника подихайте випарами. Можна злегка підігріти чайник, наприклад, в мікрохвильовій печі або поставивши його на секунду на маленький вогонь плити. Ця невелика хитрість допоможе "розправитися" з хвороботворними мікроорганізмами в дихальних шляхах і уникнути зараження.
5. Велику цибулину ріжемо дрібно і заливаємо крутим окропом, щоб з лука пішла зайва гіркота. Через дві хвилини воду зливаємо. До цибулі додаємо зварене круто рубане яйце, зелень, заправляємо кефіром або сметаною. Салат сміливо можна назвати протизастудних.
6. Змащування слизової носа масляним настоєм часнику з цибулею. Рецепт настою: рослинну олію в скляному посуді витримується 30-40 хвилин в киплячій воді. 3-4 зубчики часнику і 1/4 цибулі дрібно нарізати, залити охолодженим приготованим маслом. Суміш настоюється протягом 2 годин і проціджують.
7. 1-2 зубчики часнику в день замінять прийом протизастудної таблетки. Часник можна додавати в їжу, а можна ковтати цілі зубчики.
Не варто хворим забувати і про мед. Для протизастудної терапії найбільш ефективні липовий, буркуновий, гречаний мед.

1. При підвищеній температурі відмінно допомагає гарячий чай або молоко з додаванням меду (1 ст. ложка меду на склянку рідини).
2. Взяти 100 г бджолиного меду (бажано липового), віджати сік одного лимона і розчинити все це в 800 мл кип'яченої води. Випити протягом дня при застуді або грипі.
Пі грипі та застуді радять приймати такі фітотерапевтичні препарати :
Редька чорна . При простудних захворюваннях вживають сік з медом. Вирізати в редьці поглиблення, заповнити медом і накрити зверху шматочком редьки, настояти 4 години в теплому місці, отриманий сік злити і приймати по столовій ложці.
Шипшина. Сухі ягоди потовкти, розбавити холодною водою (5 столових ложок ягід на 1 літр води). Поставити на вогонь, прокип'ятити 10 хвилин. Настояти, закутавши, 8-10 годин, процідити. Пити з ранку по 1/2-1 склянці через кожні 2-3 години протягом доби. Пити з медом, варенням, цукром.
Картопля. Роблять інгаляції. У каструлю з водою кладуть картоплю або картопляну шкірку, варять до готовності і дихають парами протягом 10-15 хвилин над каструлею, накрившись рушником.
Для інгаляції можна використовувати не тільки картопля, а й листя подорожника, евкаліпта, квіти материнки звичайної, траву чебрецю повзучого.



Сік каланхое. Листя 3-4-літньої рослини розминають і розводять холодною кип'яченою водою в співвідношенні 1:10. Закапують краплі в ніс по 2-3 краплі 3-5 разів на добу. Після закапування починається посилене чхання, з носа виділяється рясне кількість слизу, після чого звільняється носове дихання і нежить припиняється.
Фруктові та овочеві соки - обов'язковий компонент лікування при простудних захворюваннях. Найбільш корисні соки з м'якоттю. Фруктові та овочеві соки допомагають швидко відновлювати сили після гострих інфекцій.
Зазвичай при застуді використовують квіти липи, плоди малини, а якщо їх немає, то листя малини. Їх заварюють окропом у термосі (2 чайні ложки листя на склянку окропу). П'ють настій по 1/2 склянки 3-4 рази на день.
Якщо вас турбує нежить, то рекомендують закапувати ніс теплим оливковим, персиковим, шипшиновим, обліпиховою, ментоловим або соняшниковою олією, а також масляним розчином вітаміну А.
Трав'яні чаї
Найчастіше знаходять застосування чаї, призначені для профілактики і лікування простудних захворювань. Заготовлюючи влітку рослини на зиму, ми, в першу чергу, намагаємося не забути про липовий кольорі, материнкою, чебрецем, ромашці, мальв та інших, здатних допомогти нам при застуді.
Липовий чай має потогінну і жарознижуючу дію - саме це його властивість як раз і необхідно при застуді. Крім того, бактерицидні властивості напою добре проявляють себе при полосканні горла під час ангіни.
Спосіб заварювання: 1 столову ложку заливають склянкою окропу. Можна скористатися іншим рецептом: квітки заливають холодною водою і тримають на повільному вогні 15 хвилин.
Чай з чорної бузини. Бузина - відмінний потогінний, протизапальний, сечогінний і дезинфікуючий засіб. Пити такий чай слід якомога більш гарячим, намагаючись випити відразу 2-3 чашки, які обов'язково викличуть рясне потовиділення.
Чай для зниження температури. Якщо у хворого підвищена температура, яка супроводжується сильним жагою, то для її вгамування найкраще використовувати чай з плодів шипшини з медом, чай з кропиви з медом і лимоном.
Кілька рецептів напоїв від застуди
Напій з шипшини. Сухі ягоди шипшини потовкти. На 1 літр холодної води використовувати 5 столових ложок ягід. Поставити на вогонь, прокип'ятити 10 хвилин. Настояти, закутавши, 8-10 годин, процідити. Пити з ранку по 1 склянці через кожні 2-3 години протягом доби. Можна пити і з медом, варенням, цукром. Бажано пити відвар шипшини протягом тижня, поступово зменшуючи кількість прийомів.
Напій з липи з калиною. Приготувати суміш, використовуючи таке співвідношення: квіти липи - 1 частина, плоди калини - 1 частина . 2 столові ложки суміші розвести 2 склянками окропу. Кип'ятити 5-10 хвилин, процідити. Пити гарячим на ніч по 1-2 чашки.
Напій з липи з малиною. Приготувати суміш з рівного співвідношення плодів малини і квіток липи. Столову ложку суміші заварити склянкою окропу, настояти 20 хвилин, процідити. Пити по склянці гарячого настою на ніч як потогінний.
Напій з малини. Сік малини з цукром - гарний освіжаючий напій при високій температурі. Настій з сухих плодів: 1 столову ложку плодів заварити склянкою окропу, настояти 20 хвилин. Пити по склянці гарячого настою 2 рази на день.
Масло від застуди
Ялицева масло. При грипі, ГРЗ, ГРВІ, запаленні легенів та інших простудних захворюваннях застосовують ялицеве ??масло, поєднуючи втирання при масажі з інгаляціями.
Втирають масло в комірцеву зону спини, груди, роблять масаж стоп по рефлекторних зонах 4-5 разів протягом доби через 5-6 годин. Після кожної процедури обгорнули хворого компресним папером, надягають йому вовняні шкарпетки, накривають теплою ковдрою і дають пити потогінний настій із збору трав.
Олії материнки у кількості 3-5 крапель капають на шматочок цукру або п'ють з 1 ч. ложкою меду 2-3 рази на день для дорослих і 1-2 краплі 2 рази на день - для дітей.
І наостанок ще декілька порад:
1. При ангінах і захворюваннях горла можна робити полоскання з материнкою з розрахунку 2-3 краплі олії на склянку теплої води.
2. Перед сном можна зробити інгаляцію з олією лаванди. Вона заспокоює і сприяє засипанню.
3. Ванна з маслом чайного дерева може зупинити застуду в самому початку.