Ваш Внутрішня Дитина. Частина 4 - психологія его медитація.

Я обіцяла, що в новій частині розмова піде про те, як же слід завершити бесіду з Внутрішнім Дитиною, а також про методики роботи з Чудо-Малюком викладачки Шеріл Джексон і Майстра-Вчителя Рейкі Лізи Кашлінской. Виконую дане мною обіцянку.
Завершуючи «Розмова двома Руками», попрощайтеся і повідомте, що незабаром обов'язково поговоріть з Внутрішнім Малюком ще. І не один раз. Скажіть, що тепер ваше спілкування буде постійним, якщо насправді хочете цього.
Якщо ні, то не слід і розкидатися подібними словами. Адже Малюк Усередині Вас сприймає все серйозно. Він вам вірить. Так само, як я, будучи маленькою дівчинкою, вірила всьому, на що моя мама з легкістю відповідала «Так!» Звідки мені було знати, що це був самий простий спосіб для матері позбутися від моїх докучань з різними проханнями та запитаннями. Звідси мої сльози по відбувся походам в зоопарк і кіно, а також по некупленним речей і подарункам, звідси ж родом і моє невір'я в людську чесність вже в дорослому віці.
Подумайте про все це і в жодному разі не обманюйте свого Внутрішнього Малюка. «А в ході спілкування пам'ятайте головне: дитина завжди правий. Він лише описує відчуття, які самі по собі не хороші й не погані - це просто те, що він відчуває », - попереджають нас Керролл, Тоубер і Капачіоне.
Виконуючи« Розмова двома руками »щодня перед сном протягом короткого часу (десяти-п'ятнадцяти хвилин), ви багато чого довідаєтеся про свої справжні почуття, бажання, прагнення та мрії. А збережений малюнок, який подарував вам Внутрішня Дитина, допоможе вам ще краще зрозуміти, пізнати самого себе.
Шеріл Джексон і Ліза Кашлінская пропонують нам з вами дві схожі техніки. Розрізняються вони лише тим, що Кашлінская використовує у своїй методиці енергію Рейкі, з якою вона працює як цілителька. Я ж пропоную вам з'єднати воєдино два ці методу, додавши дещо ще і використовуючи замість енергії Рейкі, на яку не кожен з нас ініційований, енергію Безумовною Любові, якою володіє кожна людина.
Для легкості сприйняття інформації я розкладу для вас, шановні читачі, методику, яку назвала «Зцілення Чудо-Малюка Любов'ю», що називається, по поличках. Але для початку дайте відповідь на прості питання, щоб зрозуміти, наскільки поранений ваш Внутрішня Дитина і наскільки сильно він потребує зцілення любов'ю (питання взяті з книги «Діти-індиго» Лі Керролла і Джен Тоубер):
? Чи не зачинилися ви на своїй "раковині"?
? Чи не намагаєтеся приховувати свої справжні почуття?
? Чи важко вам заводити друзів і зміцнювати дружні стосунки?
? Чи часто ви відчуваєте себе неважливо?
? Чи немає хронічної втоми?
? Доводиться вам дратуватися без причини?
? Чи не буває так, що ви несете стрімко вперед, навіть не думаючи про те, щоб просто прогулятися, подихати повітрям і подивитися на навколишній світ?
? Чи часто вам буває страшно?
? Чи немає у вас постійного відчуття самотності?
? Чи не занадто мало у вашому житті радощів?
? Чи не сприймаєте Чи ви будь-яку справу як «тяжкий тягар»?
Вам всього лише потрібно відповісти на ці питання негативно або ствердно.


Але я знаю, що у більшості - більше, ніж у половини читаючих - ці питання викликали:
? Здивування;
? Відчуття, що хтось сторонній вторгається в їх життя (а я ж просто запитала!);
? Почуття, що все перераховане вище - суща неправда;
? А хтось, можливо, навіть прокричав вголос (і, можливо, зі злістю): "Ні! Цього не може бути! Я не такий (а), я ж щасливий (а) - просто ніяк не знайду час, щоб усвідомити, зрозуміти це саме щастя ».
Ось так ви не хочете признаватися в тому, що відчуваєте брак любові. «Це класичні симптоми нестачі любові і« ховався »Внутрішнього Дитини», - продовжують розповідати для нас Керролл і Тоубер.
Свого часу і я не бажала визнати простий факт, що мене не любили в дитинстві так, як я того хотіла. І що я не люблю сама себе вже в дорослому віці. І що я, мов поранена птиця, кружляю в цьому житті, не знаючи, куди впасти, не знаючи, чи виживу я взагалі при цьому падінні.
Поки ви не зрозумієте, що поранено батьками, дитячими вихователями, нянями, шкільними вчителями, одним словом, просто життям в суспільстві, яка з самого нашого народження ставить певні заборони, вибудовує правила поведінки і т.д. , думаю, ви не зможете повністю зцілитися від усієї того болю, що накопичилася всередині вас. І ця сама біль - ваш Внутрішній Малиш. Він плаче усередині вас і боїться. Він, в результаті всіх відбулися з ним негативних подій, « сховався »від життя і від вас, дорослого, так далеко, що ви не чуєте і не відчуваєте його.
Саме такого Малюка я побачила у багатьох людей, яких опитувала (результати опитування опубліковані в попередній частині статті). Мені здається, що і Ваш Внутрішня Дитина - такий же. Але найголовніше, він - покинутий. Адже вам немає до нього ніякого діла. Тобто, вам немає діла до себе справжнього! А що необхідно в першу чергу (одну мить, зараз же!) вам? Звичайно ж, безумовна любов. Ваша ж власна.
Пам'ятаєте фразу, яку говорила вам бабуся, а потім і мама, в періоди ваших особистих негараздів з протилежною статтю: «Ще не полюбиш себе сам, ніхто тебе не полюбить ». Так чого ж ви чекаєте? Любіть самих себе. Радуйте самих себе. Виконуйте свої справжні бажання. Веселіться. Вчіться всього цього у дітей - своїх, чужих, індиго або не індиго. Ну, спробуйте хоча б один день або кілька годин з цього дня прожити, подібно до дитини, який щасливий. Якщо ви бачили щасливих дітей, то вам не складе труднощів скопіювати їх поведінку, згадати, а чим же вони керуються у своїх діях-іграх, відчути, звідки ж вони черпають цю, здається, бездонну і безумовну радість буття.
Допоможіть собі трохи самі. А в наступній частині я познайомлю вас із власною методикою «Зцілення Чудо-Малюка Любов'ю», і вам стане набагато легше жити. Повірте , після кількох сеансів ви побачите зовсім нові фарби у вже звичному світі.
Далі буде ...