Секс і наше здоров'я - секс інтим здоров'я.

Регулярний секс укріплює імунну систему людини. І це вам не казка про «Червону шапочку», це реальне життя.
Вчені тільки й роблять, що піклуються про наше життя. Вони роблять все можливе, щоб довести людині, що ЖИТТЯ ПРЕКРАСНЕ. Щоб у цьому переконатися, необхідно розуміти, що сама людина хоче від життя. А будь-який з нас хоче бути здоровим і щасливим. Як доведено медиками, секс - це один із способів зміцнення імунної системи.
Секс - це не тільки корисне, але і приємне заняття. І це вже сьогодні підтверджено медициною. Було доведено, що людина, що займається сексом два рази на тиждень, менше піддається вірусним інфекціям. У цих людей організм виробляє на 31% більше імуноглобуліну. Невипадково журнал Men's Health назвав ліжко "найкращим спортивним снарядом, який коли-небудь був винайдений". І хто не погодиться, що секс - це ті ж фізичні вправи? Тільки він приносить більшою мірою насолоду і радість.
«У мене були проблеми з м'язами, - розповідає Світлана, 37 років, - Лікарі порадили в терміновому порядку зайнятися спортом. Випадково зустріла свою подругу, яка мені порадила якомога частіше займатися сексом і бути в ліжку не гумовою лялькою, а жінкою. Самою проявляти активність, «впроваджувати» нові вдосконалені методи. Зараз я в нормі. Заняття сексом вважаю невід'ємною частиною життя. Секс потрібен людині, як їжа, сонце, повітря і вода ».
Вчені довели, що один пристрасний статевий акт здатний замінити 15 хвилин занять на біговій доріжці і спалює до 200 калорій. Адже в процесі любовних утіх частота пульсу збільшується з 70 до 150 ударів на хвилину. Під час статевого акту відбувається скорочення м'язів, завдяки якому розробляються таз, стегна, сідниці, руки і грудна клітина.
Британські вчені-сексологи стверджують, що головний біль - це дуже вагома причина для заняття сексом, а не відмови від нього. Так що, милі жінки, якщо у вас болить голова, поспішайте в ліжко і займайтеся сексом! Справа в тому, що під час статевого акту в організмі виробляється гормон ендорфін, який називають «гормоном задоволення». Він не тільки дає людині почуття задоволення і насолоди, а й значно приглушує біль. Навіщо труїти свій організм таблетками, якщо секс позбавить вас від цієї проблеми?
Люди, що ведуть активне статеве життя, краще виглядають і краще себе почувають, зростає їхня впевненість у собі.


Секс допомагає проти депресії, піднімає настрій. Прямий наслідок регулярного сексу - врівноваженість. Психологи вважають, що сексуальна активність підвищує гнучкість мислення і тим самим здатність швидко реагувати на ті чи інші обставини.
Для жінок зрілого віку секс навіть важливіший, ніж для чоловіків. Крім цього, вчені вважають, що жінки в літньому віці отримують більше задоволення від сексу, ніж раніше.
«Раніше заняття сексом я вважала просто своїм обов'язком, - розповідає свою історію Ірма, 48 років, 25 років одружена. - Довгому перед чоловіком. Ніяк не могла зрозуміти тих жінок, які шукали зв'язок на стороні, оскільки те, що їм міг дати чоловік, їх не влаштовувало. Я вважала цих жінок розпусниця. Але після 45 років, вступивши у вік баби-ягідки, відчула потяг до цього заняття. Секс для мене став символом життя. Я відчула друге дихання. Стала бадьорою, веселою. Мучте мене більше 18 років головні болі відійшли в сторону. Я практично забула про них. У душі я не старше 30. Ці зміни, що відбулися зі мною, помітили не тільки близькі, а й товариші по службі. Одного не можу зрозуміти - що зі мною сталося? Адже в молодості я була зовсім фригідною ».
І це ще не все! Допитливі вчені з'ясували, що серед чоловіків, які мали найбільше оргазмів, показники смертності наполовину нижче, ніж у тих, хто взагалі не займався сексом. Так що ті, хто бажає дожити до похилої старості, не повинен забувати про секс ...
Слід пам'ятати, що в спермоплазмі містяться цинк, кальцій та інші мінеральні речовини, які, як доведено, уповільнюють руйнування зубів. Хороший секс - профілактичний засіб проти астми, екземи та кропив'янки, помічник у справі боротьби з безсонням. Секс - це природне снодійне, яке повинно автоматично вести до здорової дрімоті, що переходить у здоровий нічний сон.
Чоловіки і жінки, пам'ятайте, що головне у ваших взаєминах - любов, щирість і довіра, тому що ці якості здатні виявити і розвинути вашу обопільну сексуальність і зробити ваше життя більш насиченою та цікавою. Секс - це не тільки насолоду! Секс - це здоров'я! Пам'ятайте про це, входячи в спальню! Постійно знаходитеся в пошуку, адже різноманітність у цій справі не зашкодить вашому здоров'ю!