Що і як лікують ефірні масла? - Ефірні масла ароматерапія точковий масаж.

Ефірні олії можуть надати неоціненну послугу, коли похитнулося наше фізичне здоров'я або душевний стан.
Запам'ятайте для початку кілька важливих речей :
1. Зберігати ефірні масла потрібно щільно закритими, у темних пляшках або в темному місці без перепадів температур.
2. Купуйте тільки якісні масла в спеціалізованих аптеках .
3. Не можна наносити нерозбавлене масло на шкіру та слизові оболонки.
4. Завжди суворо дотримуйтесь інструкції, написаної на бульбашці: не перевищуйте дозувань, уважно ставитеся до протипоказань.
Фізичні хвороби
При вегето-судинної дистонії допомагають олії базиліка, вербени, герані, материнки, левзеї, лимона, меліси.
Якщо вас продуло, ви застудив нерв , болить шия, рука або за вухом (так часто буває, коли ми відкриваємо кватирки у машині або вдома) , то розітріть це місце одним з масел гвоздики, імбиру, кедра, ялівцю, м'яти або сосни.
Щоб позбутися від зубного болю застосовуйте ялина, каяпут, лаванду, мелісу, мускат і шавлія .
Коли у вас болить чи запалене вухо , то зробіть компрес, вибравши з олій герані, ісопу, мирри, найолі або евкаліпта.
Від нежиті вам допоможуть ладан, лимон, мирт, розмарин, сосна, шавлія і евкаліпт.
Біль у горлі , тонзиліти, ларингіти здатні полегшити ефірні олії бергамоту, ромашки, м'яти, кедра, лаванди і сосни.
При сильному кашлі зробіть інгаляцію з ароматами сандалу, фенхеля, материнки і базиліка.
Коли ви сильно переживаєте або довелося сильно хвилюватися і ви відчуваєте біль у серці , то потрібно використовувати олії базиліка, герані, ісопу, м'яти і неролі.
При підвищеному артеріальному тиску допоможуть ліметта, лимон, розмарин, герань і ваніль. А при зниженому - Бей листя, вербена, кориця і левзея.
Гастрит можуть полегшити ефірні масла анісу, каяпута, лимона, троянди, ромашки та деревію.
Хвороби жовчного міхура , камені і пісок у жовчних шляхах рекомендують лікувати апельсином, грейпфрутом, лимоном, розмарином, фенхелем.
Якщо вам мучить запор , то підійдуть ісопу, розмарин і ромашка. Якщо ж навпаки, діарея , то потрібні масла мускату, імбиру і гвоздики.
Від печії можна позбутися за допомогою іланг-ілангу, лимона і шавлії.
Передменструальний синдром і хворобливі критичні дні можна полегшити, використовуючи аромати вербени, жасмину, кипариса, меліси, мускату і чебрецю.
При молочниці застосовуйте троянду і евкаліпт.
Якщо вас періодично мучить остеохондроз , то вам показаний масаж з ефірними маслами материнки, кипариса, ялиці, сосни та евкаліпта.
Геморой виліковують митр, троянда, сосна, туя.
Якщо у вас виявлений високий рівень цукру в крові , то застосовуйте аромати герані, грейпфрута, лимона і ялівцю.
Від набряків допомагають ефірні олії ялівцю, м'яти та сандалу.
Головну біль знімають меліса, лаванда, м'ята і базилік.
При грипі та застуді розпилюйте в кімнаті аромати Бей листя, імбиру, кедра, сосни та чебрецю.



Опіки рекомендується лікувати маслами деревію, бергамоту, шавлії та евкаліпта.
Різні рани і кровотечі обробляють лавандою, рожевим деревом і ромашкою.
До забої та гематом потрібно прикладати масла пальмарози, неролі, м'яти та кориці.
При переломах, вивихах і розтягненні допоможуть кедр, лаванда, майоран, мускат і шавлія.
Психологічні стану
При депресії, апатії, поганому настрої застосовуйте аромати грейпфрута, кипариса, кориці, мускату і розмарину.
Від безсоння вас врятують аніс, базилік, ваніль, жасмин, іланг-іланг.
Якщо ви часто відчуваєте роздратування, нервове перенапруження , то скористайтеся маслами анісу, материнки, їли, лаванди та ладану.
При перевтомі підійдуть троянда, петит грейн, мирра, майоран.
Стимулювати пам'ять можна за допомогою лимонника, левзеї і базиліка.
Як правильно користуватися ефірними маслами
1. Масла можна наносити на різні призначені для цього предмети. Для цього добре підійдуть глиняні або теракотові фігурки, кірки апельсина, шматочки необробленого дерева. Також існують спеціальні аромамедальйон і маленькі подушечки. Можна капнути ефірну олію на куточок подушки або покласти в ліжечко малюка серветку з однією краплею олії, щоб запах діяв всю ніч.
2. Робити інгаляції. З їх допомогою ефірну олію швидше за все потрапить у кров. Капніть кілька крапель ефірної олії на шматочок тканини і дайте дитині зробити кілька глибоких вдихів. Можна подихати над ванною з гарячою водою протягом 5 хвилин, накривши голову рушником і додавши туди 1-2 краплі ефірного масла.
3. Розпорошувати з пульверизатора, попередньо змішавши масло з водою в необхідних пропорціях. Дозування - 1-2 краплі масла на 100 мл гарячої води.
4. Використовувати аромалампи, аромакурітельніца або електричні випарники, при цьому перші два сеанси не повинні тривати більше 20 хвилин. Дозування - 1 крапля олії на 5 кв. метрів.
5. Приймати ванни. Перед тим, як залити масло в воду, змішайте його з основою. В якості основи використовуйте піну для ванни або лосьйон (8 крапель ефірного масла на 20 чайних ложок основи). Ванну приймають протягом 10 хвилин, але перші два рази бажано приймати ванну не довше 3-5 хвилин.
6. Робити масаж. Олія для масажу також потрібно застосовувати разом з основою (8-12 крапель ефірного масла на 6-8 чайних ложок основи). Для основи використовуйте високоякісне рослинне масло: мигдальне, соняшникову або з виноградних кісточок. Добре допомагає точковий масаж - для цього необхідно капнути масло на кінчик пальця і ??помасажувати потрібну точку.
Рекомендується не використовувати один і той же ефірну олію занадто довго, інакше може відбутися звикання і лікувальний ефект знизиться. Якщо Ви щодня застосовуєте будь-яке масло, то користуйтеся їм не більше 10 днів поспіль.