Холодні компреси. Частина 1 - компрес холодний компрес болю спина.

Холодні компреси в домашніх умовах, на які частини тіла їх накладати, поєднання компресів з іншими методами лікування, а також небезпека холодних компресів - про все розповість ця стаття.
Як робити холодні компреси в домашніх умовах?
Компрес складається з двох основних полотен - вологого внутрішнього, яке накладається на тіло, і сухого зовнішнього, призначення якого зберігати тепло. А деякі лікарі рекомендують розташовувати між двома цими шарами водонепроникну поліетиленову плівку. Внутрішній шар повинен бути з тонкого матеріалу, добре вбирає вологу. Для нього зазвичай використовують старі простирадла, які вже не шкода розрізати. Для зовнішнього шару годяться більш щільні тканини - бумазея, фланель. Замість них можна скористатися складеним легким спальним ковдрою. Зовнішній шар повинен виступати за краї внутрішнього на один - два пальці. Перед тим як накласти компрес, потрібно дотриматися дуже важлива умова: прогріти хворого. Для притоку тепла приймають місцеві ванни з поступово підвищується температурою, прикладають до ніг теплі грілки. Цього, зрозуміло, не потрібно, якщо у хворого висока температура і компрес ставиться для того, щоб понизити її.
Внутрішнє полотнище компресу змочують водою і трохи вичавлюють. Для помірного компресу його потрібно віджати посильніше - організму легше розігріти тканина, в якій міститься трохи води, ніж зовсім мокру. Найбільш часте положення хворого при накладенні компресу - лежаче. Спочатку на ліжку розстеляють зовнішню тканину, що зберігає тепло, і добре її розрівнюють. Потім на неї укладають зволожену тканину. Хворий на них лягає, і ту чи іншу частину його тіла швидко і щільно загортають, не допускаючи утворення складок і "повітряних кишень", у вологу тканину, а потім в утеплену суху. Краї заколюють двома англійськими шпильками поперек натягу матеріалу. Після цього хворого добре загортають. Після зняття компресу ту частину тіла, на яку він був накладений, обмивають теплою водою і обтирають шкіру насухо. Зазвичай компрес накладають на 45 хвилин - 1 годину. Для більш інтенсивного відводу тепла варто трохи віджати простирадло, щоб води в ній залишилося побільше, і через чверть години накласти на це місце свіжий компрес.


А для розслаблення на тривалий час компрес тримають кілька годин і навіть залишають на ніч.
На які частини тіла найчастіше накладають холодні компреси?
Це залежить від недуги, яким страждає хворий . При гострому або хронічному бронхіті, запаленні легень, болях у спині, що виникають через захворювання хребта, компреси накладаються на грудну клітку. Для внутрішнього шару потрібна смуга тканини шириною 35 см і довжиною, залежно від комплекції пацієнта, від 125 до 180 см. Дуже важливо домогтися правильного її натягу. Краще всього накладати компрес на полувидохе - тоді він не буде сильно стискувати груди при вдиху і занадто послаблюватися після видиху. Треба подбати про те, щоб верхній край компресу не врізався в пахвову западину.
У деяких випадках роблять компреси, які охоплюють не тільки груди, а ще й плечі. Це потрібно при захворюванні в області верхівок легень або при хворобливому напрузі м'язів плечового пояса, нерідко трапляється у людей, довго сиділи в напруженій позі за комп'ютером або кермом автомобіля. І тоді поверх грудного компресу накладають плечовий і з'єднують їх шпильками. Якщо такі компреси доводиться робити часто, до середини смуги внутрішньої тканини грудного компресу пришивають спеціальні плечові "бретельки" - смужки шириною 15 і довжиною приблизно 80 см. А можна поступити інакше: замість внутрішньої тканини використовувати стару чоловічу сорочку з короткими рукавами, обрізавши її до середини грудей, а поверх неї надягати теплий пуловер. Компреси на живіт накладаються при виразках шлунка і дванадцятипалої кишки, запаленнях жовчних проток і підшлункової залози, слизових оболонок шлунка і кишечника. Для них використовуються тканинні смуги шириною 25 см. Саме їх накладають на тривалий час, в тому числі й на ніч. Крім основного призначення, такі компреси роблять на організм загальне розслаблюючу дію і, як показали результати досліджень, досить істотно знижують підвищений артеріальний тиск.