Дитяча депресія: дорослі проблеми маленьких людей - депресія діти здоров'я.

Депресії у дорослих людей приділяється дуже багато уваги: ??пишуться статті, даються поради. При цьому чомусь забувається, що в сучасному напруженому ритмі життя депресія вже перестала бути проблемою тільки дорослих людей. І діти все частіше і частіше опиняються в стані самої цієї депресії.
Батьки приділяють їм недостатньо багато часу, вчителі дуже зайняті, а ровесники самі стикаються з тими ж проблемами. Вони втрачають інтерес до навчання, їм некомфортно будинку, вони не вірять у себе. Дуже часто єдиний вихід для них - допомога шкільного психолога. І це не діти з неблагополучних сімей. Навпаки, більшість живе в цілком нормальних, не бідних сім'ях і начебто не повинні мати причин для таких емоційних станів. Що ж відбувається з нашими дітьми?
Головна причина депресій, вважають психологи, у відсутності належного спілкування між батьками і дітьми . Діти дуже чуйно відчувають брак спілкування або емоційне, вільне чи мимовільне, зневага з боку батьків. Зміни в сімейному стані або економічної ситуації часто приводять до погіршення спілкування між батьками і дітьми.
Час, який середній батько присвячує своїй дитині, дуже недовго. І витрачається цей час в основному на те, щоб допомогти дитині робити домашню роботу, або на корекцію поведінки. Причому в авторитарній формі: «Давай їж!», «Може, вистачить дивитися телевізор?», «Таке плаття надягати непристойно!» І т.д. І дитина, щоб поділитися своєю думкою або переконаннями, починає шукати інших людей. Емоційний зв'язок «батько-дитина» рветься.
Але ж чи потрібно говорити, що часто допомога батьків в знятті депресії чи не більше, ніж допомога психолога! Важливо привчити дитину відверто обговорювати виникаючі конфлікти і знаходити вихід з них або спосіб ухилення. Дитина не повинна соромитися говорити вам про свої слабкості або погані вчинки. Якщо дитина з вами відвертий і вміє знаходити гідний вихід з важких ситуацій, то в цьому випадку можна уникнути депресії ще до її початку.
Ще одна часта причина депресій - відносини з іншими дітьми . Дуже багато дітей відчуває брак впевненості в собі і відчуває депресію від того, що не можуть знайти своє місце в дитячому колективі, серед ровесників. Практично в кожному класі можна знайти дитину, якого в тій чи іншій мірі труять однокласники.


Дитина-жертва - це звичайно тихий, скромний, чутливий дитина, яка подобається більшості дорослих. Часто він відрізняється зовні або поведінкою від більшості однокласників (носить окуляри, має зайву вагу, дуже маленький зріст, високий для його віку інтелект і т.д.) І хоча не можна сказати, що з ним взагалі ніхто не хоче дружити, друзів у такої дитини зазвичай небагато. І вже зовсім мало знаходиться тих, хто хотів би за нього заступитися.
Третя, найбільш часто зустрічається причина депресії, - невдачі в школі або погані відносини з учителем. І ось дитина вже не хоче ходити школу, хоча раніше йому подобалося вчитися.
Якщо доросла людина легко розпізнає у себе симптоми депресії і може описати свій стан словами, то діти, як правило, не до кінця розуміють, що саме з ними відбувається , а своє душевне неблагополуччя неусвідомлено виражають у поведінці.
Як визначити депресію у дитини?
Батьків повинні насторожити наступні ознаки:
· Втрата інтересу до занять, які раніше доставляли дитині задоволення.
· Триваюче протягом тривалого часу поганий настрій, неспокійна поведінка, безпричинна сльозливість або апатія, небажання що-небудь робити взагалі.
· Почуття провини, безнадійності, марності або безпорадності, що виявляється в поведінці.
· Постійне відчуття втоми або нестачі життєвої енергії.
· Труднощі з концентрацією уваги, запам'ятовуванням, прийняттям рішень.
· Безсоння або, навпаки, занадто довгий сон протягом тривалого відрізка часу.
· Втрата апетиту та/або різке зниження ваги або, навпаки, переїдання і різкий набір ваги.
· Дратівливість, агресивність, неслухняність.
· Тривалі протягом тривалого часу і не піддаються лікуванню фізіологічні симптоми: головний біль, розлади травлення або невизначені болі.
Чим довше триває депресія, тим більшу душевну травму одержує ваша дитина, а в деяких випадках справа доходить навіть до самогубства. Тому так важливо зупинити розвиток депресії на самому початку. У цьому допоможе професійний психолог. Але ще більш важлива емоційна зв'язок дитини з батьком. Депресія добре піддається лікуванню, особливо при розумінні і підтримці з боку батьків. Чим раніше розпочато лікування депресії, тим менший слід залишають емоційні розлади.