Танець живота - танець живота фітнес-клуби Москви.

Часи Рубенса і його пишнотілих улюблениць давно пішли в минуле. А ось античне твердження про те, що в здоровому тілі - здоровий дух, стає дедалі актуальнішою і актуальніше. «Героїнова» краса Кейт Мосс, при якій жінка більше нагадує скелет і може служити наочним посібником студентам-медикам, що вивчають розташування кісток в організмі людини, також відійшла в минуле. Тепер стрункості і зовнішньої привабливості домагаються не голодуванням, а заняттями фітнесом. І знайти саме той вид фітнесу, який подобається вам, не становить абсолютно ніяких труднощів - адже їх безліч. Один із самих, на мій погляд, приємних способів стати ще більш красивою і чарівною - це танець живота!
З давніх часів на Сході жінки балували чоловіків цим прекрасним видом танцю, що змушував завмирати серця і в побожному трепеті стежити за плавними рухами танцівниці. Руху, безмежно жіночні й сексуальні, не тільки радують око глядачів, але й надають прекрасне вплив на фігуру танцюючою. Це відкриття і призвело до того, що танець живота став однією з різновидів фітнесу.
Адже в пластичних рухах задіяні практично всі групи м'язів на жіночому тілі - і живота, і сідниць, і рук, і грудей, і стегон. Зміцнюються м'язи спини - вони надзвичайно важливі, тому що підтримують хребет і допомагають зберегти прекрасну поставу, гордість будь-якої жінки (нагадаємо, що груди будь-якого розміру буде виглядати набагато вигідніше при правильній поставі і прямої спині).
Крім того, багато жінок висловлюються проти занять спортом, тому що побоюються, що стануть схожими на культуристів - з вузлуватими венами і кубиками м'язів, що не збігається з їх уявленнями про жіночність. При заняттях танцем живота цього можна не побоюватися - м'язи розвиваються рівномірно, не перенапружуються і не гіпертрофуються, немає небезпеки для здоров'я, як при силових вправах.
Танець живота, крім суто фізичного позитивного ефекту, дозволяє залишатися в тонусі і бути життєрадісною і бадьорою. Давно відомо, що при заняттях спортом, тим більше тим, який вам подобається, в крові ще більш активно починає вироблятися гормон радості.


Порадуйте себе танцем і тим, що, крім суто естетичного задоволення, ви стаєте щасливою володаркою гармонійно розвиненої і стрункої фігури. Покращиться і координація рухів - ви перестанете спотикатися, упускати чашки і втрачати рівновагу.

Ви вважаєте, що щоб займатися танцем живота зовсім не обов'язково ходити у фітнес-клуб? Це омана, тому що навчання будь-якій танцю і заняття будь-яким видом спорту потрібно проводити під наглядом і у відповідності з рекомендаціями професіонала. Інакше ви, по-перше, ніколи не отримаєте необхідних навичок, а по-друге, можете завдати швидше за шкоду своєму здоров'ю. Для занять спортом важлива систематичність і розміреність тренувань, фанатизм тут ні до чого. Якщо займатися один день 4 години до знемоги, а потім нічого не робити наступні три дні, то результат вас швидше засмутить, чим порадує.
Танець живота - це і спорт, і сьогодення, причому дуже видовищне і красиве, мистецтво. Як особливе заохочення ви зможете тішити чоловіка набутими навичками і тим самим робити щось нове і незвичайне в своє особисте життя. Влаштуйте йому свято, посадіть на диван, включіть музику, і нехай він відчує себе перським шейхом, для якої танцює найпрекрасніша з жінок. Подяки та радості вашого обранця не буде меж - тепер він точно оцінить до кінця вашу унікальність і те, наскільки йому з вами пощастило ...
Часи Рубенса і його пишнотілих улюблениць давно пішли в минуле. А ось античне твердження про те, що в здоровому тілі - здоровий дух, стає дедалі актуальнішою і актуальніше. «Героїнова» краса Кейт Мосс, при якій жінка більше нагадує скелет і може служити наочним посібником студентам-медикам, що вивчають розташування кісток в організмі людини, також відійшла в минуле. Тепер стрункості і зовнішньої привабливості домагаються не голодуванням, а заняттями фітнесом. І знайти саме той вид фітнесу, який подобається вам, не становить абсолютно ніяких труднощів - адже їх безліч. Один із самих, на мій погляд, приємних способів стати ще більш красивою і чарівною - це танець живота!