Робимо розумне обличчя - пілінг Avene Vichy гелі-ексфоліанти.

Всі ми більш-менш уявляємо, що пропонують SPA-курорти та салони. Це, перш за все, різні водні процедури для тіла з солями і термальними водами, ванни, сауни, таласотерапія, обгортання з водоростями, солями і маслами, масаж, а також програми по догляду за обличчям, курси йоги, медитації та ароматерапії.
І деякі процедури ми цілком можемо провести самі, не виходячи з дому, хіба що прогулявшись до найближчого ринку чи аптеки. Спочатку потрібно максимально підготуватися, щоб потім, в процесі, не відволікатися на пошуки відсутніх інгредієнтів.
Влітку самий час порадувати свою шкіру масками з натуральних продуктів. Звичайно, зараз і взимку можна використовувати будь-які фрукти і овочі, але вони не такі багаті вітамінами і мінералами, як плоди нового врожаю. Споконвіку люди використовували природні засоби для догляду за шкірою, такі як молоко, мед, віск, деякі жири і масла, а також ряд рослинних екстрактів (ромашка, календула, кропива, лопух, алое). Все це було доступно завжди, а тепер ще з'явилися у продажу і інші, не менш цінні продукти, які ми можемо використовувати. Про це далі. Що ми можемо зробити самі, не володіючи спеціальними знаннями? Звичайно, маски, простий пілінг, компреси і невеликий масаж.
Правильний догляд за шкірою повинен складатися з чотирьох етапів. Це очищення, зволоження, живлення і захист . І, природно, робити це потрібно регулярно. Щоденний догляд не вимагає багато часу. Можна використовувати готові косметичні продукти, зрозуміло, правильно підібрані і враховують індивідуальні особливості шкіри. Вранці досить очистити шкіру лосьйоном або тоніком і нанести денний зволожуючий крем з захисним фактором. Увечері, як би ми не втомилися, потрібно очистити шкіру від косметики, пилу і бруду очищує молочком або кремом і нанести живильний крем, який, незалежно від його назви, на ніч краще не залишати, а прибрати косметичною серветкою. А ось глибоку чистку шкіри і посилене харчування можна проводити всього 1-2 рази на тиждень. Літня пора і відпустку чудово для цього підходять. Давайте ж побалуємось шкіру натуральними продуктами. Вона цього заслужила.
Для початку обличчя потрібно очистити і підготувати до прийому «їжі». Ретельно зняти косметику і умити обличчя м'якою водою. Це може бути кип'ячена вода з додаванням харчової соди, мінеральна вода або термальна, така як Vichy або Avene. Підійде настій трав ромашки, календули, екстракт берези для проблемної або жирної шкіри, лимон, розмарин для сухої і млявою шкіри, пелюстки троянд для чутливої. Можна вмиватися настоянкою вівса, яку робимо так: заливаємо одну столову ложку пластівців склянкою окропу й наполягаємо кілька хвилин, потім проціджують.
Потім зробимо парову ванночку , потримавши обличчя над мискою з гарячою водою або трав'яним настоєм і накривши голову рушником не менше 10-15 хвилин, щоб розм'якшити епідерміс і розкрити пори. Якщо ви зовсім не любите парові ванночки, зробіть гарячий компрес. Для цього потрібно приготувати маску, просто склавши в кілька шарів марлю і прорізавши отвори для очей і носа, змочити її в гарячому настої трав, покласти на очищене обличчя, накривши зверху фольгою. Тримати компрес потрібно 10-15 хвилин. Компреси можна робити і як окрему процедуру для шкіри з розширеними або близько розташованими до поверхні судинами, чергуючи теплі, ні в якому разі не гарячі, трав'яні і холодні компреси молочні, тримаючи кожен на шкірі від двох до п'яти хвилин. Це добре тренує судини.
Потім можна приступити до пілінгу. Можна, звичайно, скористатися готовими косметичними засобами, які просто в достатку пропонують практично всі лінії косметики. Скраби може містити натуральні тверді частинки, такі як абрикосові та мигдалеві кісточки, подрібнену яєчну шкаралупу, сухі водорості або поліетиленові кульки, які найменш травмують шкіру. Також можна застосувати гелі-ексфоліанти , які містять речовини, що викликають відлущування рогових лусочок, наприклад, гліколеву, молочну, саліцилову кислоти, фруктові екстракти.



А можна зробити скраби самим з підручних засобів. Наприклад, взяти кашку з заварених вівсяних пластівців , не дуже м'яких, звичайно. Захопити невелика кількість м'якою щіткою (старої зубної або спеціальної косметичної для обличчя з натуральної щетини) і масажувати обличчя круговими рухами по лініях найменшого розтягування шкіри. Це засіб підійде для будь-якої шкіри.
Для жирної шкіри з камедони : збийте мильну піну з нейтрального, наприклад, дитячого мила, злегка опустіть у неї ватний тампон, потім посипте його зверху харчовою содою і дрібною сіллю і так само помасажуйте обличчя круговими рухами. Це чудово очистить пори, однак при запальних шкірних процесах (простіше кажучи, прищах і тим більше дерматитах) це засіб не застосовується.
Можна приготувати суміш для пілінгу на основі меду з висівками або взяти мелену каву . Я не рекомендую самим робити суміші з змелених в кавомолці абрикосових кісточок або яєчної і мигдальною шкаралупи, тому що велика ймовірність, що гострі краї частинок будуть травмувати шкіру більше, ніж очищати.
Наступний етап - це маска. Рецептів, які постійно з'являються в жіночих журналах та інтернет-ресурсах, так багато, що буває важко вибрати щось одне. На форумах жінки постійно обмінюються рецептами, придумують їх самі, але потрібно розуміти - те, що підходить одним і дає «приголомшливий» ефект, може бути абсолютно непотрібним для іншого, навіть якщо тип шкіри один. Всі ми дуже різні, і поділ шкіри на три типи вельми умовно. Нормальна шкіра зустрічається рідко, хіба що в юності, коли їй ще й не потрібно настільки інтенсивний догляд. Дуже жирна, пориста або дуже суха шкіра зустрічається теж не часто. А найпоширеніший тип - це змішана шкіра.
Глобальних проблем шкіри, таких як зморшки, різні вугри, підвищена секреція сальних залоз, зневоднення, маски домашнього приготування, звичайно ж, не вирішать, але можуть значно поліпшити зовнішній вигляд шкіри. Шкіра - це такий же орган, як і серце, печінку, нирки, мозок і отримує всі необхідні для правильного функціонування речовини через кровоносну систему. Тому важливо не стільки доглядати за «зовнішньої» шкірою, скільки забезпечувати її необхідними речовинами і особливо вологою зсередини.
Наприклад, вітамін С, який є потужним антиоксидантом, уповільнює старіння, підвищує захисну функцію шкіри, допомагаючи їй щодня протистояти шкідливої ??зовнішньому середовищі, і бере участь у синтезі колагену, шкірі абсолютно даремний при нанесенні на поверхню, тому що просто не проникає в глибокі шари. Саме тому його краще приймати усередину, так само як вітаміни групи В і Р. Наготовлюючи маску з фруктів, зробіть собі неодмінно смачний і корисний коктейль. Всі активні речовини проникають в шкіру краще всього через жир, особливо такі вітаміни як А, D, E.
Нанесіть на шкіру тонкий шар рослинного або мінерального очищеного масла. Найкорисніші: оливкова, кукурудзяна, мигдальне. Зробіть основу для маски з змелених вівсяних пластівців, заварених трав'яним настоєм до консистенції густої сметани. І в цю суміш можете додавати практично будь-які продукти, які вам подобаються. Наприклад, морква та авокадо. Мед, вершки і яєчний жовток. М'якоть папайї та гарбуза. Персики, абрикоси і полуницю. Можна додати по кілька крапель масляних розчинів вітамінів А, D, Е і олії із зародків пшениці. Для проблемної шкіри добре використовувати олію чайного дерева. Тримайте маску не більше 15 хвилин, зніміть залишки, помийте обличчя, звичайно, не водою з-під крана, і дайте шкірі час прийти в себе, тобто не наносите відразу крем.
Не робіть маски частіше 2-3 разів на тиждень, давайте їй відпочивати і насолоджуйтеся своїм свіжим і відпочив виглядом і прекрасним настроєм.