Кисень і Co - кисневі ванни грязьові ванни азотні ванни.

Про мінеральних ваннах, застосовуваних у лікувальних цілях, знають усі, а от що таке газові ванни? Це дуже цікавий метод впливу на організм, як-то незаслужено забутий. Його з успіхом можна застосовувати для поліпшення стану шкіри і всього організму в цілому.
Як це діє?
Звичайна вода насичується газами певного складу, за рахунок яких і виявляється благотворний оздоровче і загальнозміцнюючий вплив. У лікувальних цілях застосовуються вуглекислі, кисневі та азотні ванни.
Для всіх лікувальних ванн характерно температурний вплив, на яке позитивно «відгукується» організм. У випадку газових ванн велике значення має фізичний і хімічний вплив газу на шкіру. Фізичний вплив газу полягає в наступному: бульбашки газу, розчиненого у воді, осідають на шкірі, потім випаровуються, подразнюючи чутливі рецептори. Такий вплив схоже на легкий масаж.
Поряд з цим бульбашки газу виробляють температурний масаж шкіри, так як нормальна температура газів (12-25 ° С у різних газів) нижче, ніж температура води (34-36 ° С) для тіла людини.
Кисневі ванни
Кисневі ванни готують штучно, вони ліквідують недолік кисню, сприятливо впливають на стан нервової системи, нормалізують артеріальний тиск, стимулюють обмінні процеси, покращують загальний стан і добре переносяться.
Кисень входить до складу всіх життєво важливих компонентів організму - білків, нуклеїнових кислот. Він необхідний для дихання, окислення і для багатьох інших хімічних процесів у людському організмі. Кисень надходить в організм через легені, в крові він поглинається гемоглобіном, а потім з крові надходить в усі тканини.
У верхньому шарі шкіри - епідермісі - немає кровоносних судин, доставка до клітин кисню відбувається з нижніх шарів шкіри. Кисневі ванни заповнюють недолік кисню, запобігаючи стан гіпоксії - кисневого голодування. Відомо, що при появі ознак старіння шкіри відзначається зниження в ній рівня кисню.
У цьому сенсі кисневі ванни діють так само, як і киснева косметика, в якій переносниками атомів кисню є різні органічні сполуки, наприклад, перфторвуглецю. З тією лише різницею, що кисневі ванни ефективніше.



Вуглекислі ванни
Джерела вуглекислих вод є на багатьох курортах. Крім того, їх легко приготувати штучно. Вуглекислий газ надходить з ванни через шкіру навіть при дуже маленької концентрації. Бульбашки газу утворюють на тілі термозахисної шар, який ускладнює безпосередній теплообмін між водою і організмом. Такий ефект має стимулюючий вплив на кровообіг.
Вуглекислі ванни стимулюють центральну нервову систему, покращують функції вегетативної нервової системи. Через 10 хвилин прийому вуглекислої ванни наступає почервоніння шкіри. Вуглекислий газ, проникаючи через шкіру, викликає розширення капілярів внаслідок вивільнення речовин, активно впливають на капіляри.
Азотні ванни
Азотні ванни надають дуже м'яке специфічну дію. Під їх впливом спостерігається звуження капілярів, особливо венозного русла, і збліднення шкіри, яке змінюється помірним почервонінням. Поглиблюється дихання, знижується артеріальний тиск. Азотна ванна надає заспокійливу вплив на центральну нервову систему, болезаспокійливу і деякий протиалергічну дію.
На відміну від мінеральних ванн, часто застосовуваних у терапії шкірних захворювань, газові ванни використовуються в лікуванні нервових хвороб і надають в основному загальнозміцнюючу дію.
Брудне, але корисне заняття
Гази в природному варіанті містяться також у лікувальної грязі. Лікувальні грязі, або пелоїди, має в'яжучу і протимікробну дію на шкіру, що обумовлено хімічною реакцією активних речовин з білками шкіри.
Лікувальна грязь поглинає токсичні продукти обміну, бактерії, тому очищає поверхню шкіри і нормалізує її функції. Під впливом грязелікування розширюються судини, поліпшується кровообіг, обмін речовин, прискорюються окислювально-відновні процеси в шкірі.
При хронічних запальних захворюваннях шкіри лікувальна грязь надає невеличке знеболюючу і протизапальну дію, розсмоктуються рубці та спайки. Грязелікування проводять в основному у вигляді аплікацій різної температури, які ефективні в лікуванні дерматологічних захворювань, хвороб суглобів.