Попереджений - значить озброєний, або всякі річні «неприємності» - ліс відпочинок здоров'я літо.

Ми завжди з нетерпінням чекаємо настання літа: діти жадають канікул, а їхні батьки - відпусток. Кожна людина під час відпочинку прагне «вийти» на природу. Спілкування з нею може дати дуже багато позитивного: пізнання світу, відчуття себе його частиною, надзвичайно світлі і добрі емоції по відношенню до оточення. Плюс до всього, це і резерви для здоров'я. Однак, як і все на світі, радісні моменти можуть бути затьмарені неприємними подіями та травмами. Тому до будь-якого перебуванню на природі і до організації відпочинку необхідно заздалегідь і досить відповідально готуватися. Від результатів цієї підготовки буде залежати гарний настрій, здоров'я, а головне, життя.
Отже, що ж за «суворі напасті» чекають нас влітку?
Кліщі лісові
Досить нешкідлива прогулянка по лісі може мати сумні наслідки. Особливо якщо на Вашому шляху, або точніше сказати на Вашій шкірі, зустрінеться кліщ. Кліщі є переносниками вірусу енцефаліту, коли відбувається важке ураження центральної нервової системи. Кліщі розташовуються у стежок на нижніх гілках кущів або на траві і чіпляються за одяг перехожих. Вони активні в будь-який час доби і в будь-яку погоду. Потрапивши на одяг, кліщ заповзає під неї, присмоктується до тіла і п'є кров. Укус його безболісний. Не можна відривати кліща, що присмоктався! За допомогою пінцета і збільшувального скла потрібно видалити кліща обов'язково з голівкою. Щоб він відвалився сам, слід капнути на нього соняшниковою олією. Випадково роздавивши кліща, треба обов'язково вимити руки з милом, а ранку обробити йодом.
Укуси бджіл і ос
Поодинокі укуси бджіл і ос, як правило, не небезпечні . Важкий стан після укусу може бути пов'язане з підвищеною чутливістю (алергією) до комахи і його отрути. При укусі бджіл чи ос виникає сильний біль і набряк. Слід відразу видалити жало і видавити отрута з ранки. Місце укусу необхідно протерти нашатирним спиртом або йодом. При множинних укусах можуть з'явитися запаморочення, нудота, головний біль. Іноді з'являється блювота, задуха, може піднятися температура. Також можлива непритомність. У такому стані потрібна медична допомога. До приїзду лікаря на голову постраждалого можна покласти холодний компрес, дати йому таблетку супрастину, а в ніс закапати засіб, що використовується при нежиті.
Отруйні рослини
Майже всі люди (особливо не страждають алергією на трави) люблять квіти і всі їх різновиди. Любов любов'ю, але, як і будь-яке інше почуття, вона не завжди буває взаємним. Справа в тому, що існує безліч рослин, які можуть принести досить серйозної шкоди здоров'ю людини. До них відносяться, наприклад, блекота чорна, дурман звичайний, болиголов, конвалія, адоніс, жовтець. При дотику до листків і квітів цих рослин: вовче лико (лісовий бузок), синій борець, ясенець - з'являється опік шкіри з бульбашками і важко гояться ранами. Тому не слід чіпати незнайомі рослини - це найкращий засіб захисту від отруйних рослин.
Віх отруйний (цикута) росте по берегах водойм.


Стебло у нього з квітками, зібраними в парасольки. Висотою сягає до 1,5 метрів. У кореневища приємний смак. Але навіть невеликі його порції смертельні. Симптоми отруєння - переймоподібні болі в животі, озноб, болісна нудота, підвищення температури, погіршення серцевої діяльності. В першу чергу слід промити 3-4 рази шлунок (випити 4-5 склянок теплої води, викликати блювоту шляхом натиснення на корінь язика) і викликати лікаря.
Вовче лико - це невисокий чагарник з яскраво-червоними ягодами, в яких містяться сильні отрути. Вживання в їжу навіть 5-6 ягід може виявитися смертельним для людини.
Пожежа - одна з головних небезпек в лісі
Причинами лісової пожежі можуть стати кинута палаючий сірник, недопалок або незагашені багаття. Не можна розводити багаття на сухій траві або поруч з сухими деревами. Якщо це необхідно, то краще розвести багаття на старому вогнище. За вогнищем треба наглядати, так як розлітаються іскри можуть підпалити сусідні дерева. Ні в якому разі не можна розпалювати вогонь у суху спекотну погоду, оскільки буде достатньо однієї іскорки, щоб ліс спалахнув. Йдучи, треба переконатися, що багаття загасили. Не можна залишати в вогнище тліючі жарини - налетів вітер може роздути з них полум'я. Надійніше за все залити багаття водою.
Якщо полум'я тільки зайнялося, можна спробувати збити його зламаними гілками, невеликими деревцями або навіть якийсь щільною одягом. Спалахнула траву можна затоптати ногами або закидати землею. Якщо ж полум'я вже розгорілося і ви бачите, що з ним не впоратися, негайно йдіть в ту сторону, звідки дме вітер. Добре, якщо вам вдасться перебратися через річку: тоді пожежа вас не наздожене. Виходячи з палаючого лісу, необхідно зав'язати ніс і рот будь-якою тканиною, щоб не задихнутися від диму.
Гроза
Якщо гроза застала вас купатися у водоймищах, негайно виходьте на берег. При попаданні блискавки у водойму ви можете сильно постраждати. Під час грози не можна ховатися під окремими деревами. Саме в них найчастіше потрапляє блискавка. Під високими деревами в лісі теж ховатися не варто. Блискавка вибирає найбільш високі дерева. Особливо небезпечно ховатися під ялиною, сосною, тополею і дубом. Набагато рідше блискавка потрапляє в березу і клен.
Ось деякі прикмети, які говорять про наближення грози. Якщо бабки низько літають великими зграйками і шарудять крилами, значить через пару годин буде дощ. Якщо мухи не літають і не дзижчать, а сонно сидять або ховаються, чекай дощу. Багато квіти закриваються перед дощем. Навіть коли в небі немає жодної хмаринки, а літали до цього метелика-кропив'янки раптом зникають, сховавшись в укриття, отже, через деякий час почнеться дощ.
Природа подбала про міцності і надійності нашого організму. Однак і в цієї міцності є межа. Звичайно, дати вичерпні поради на всі випадки життя неможливо, але ми нагадали вам деякі з них. Будьте уважні і обережні під час відпочинку!
Будьте здорові!