Чи буває кальцій «зайвим»? - Кальцій вітаміни здоров'я краса.

Чому всі говорять і пишуть про гіповітамінозі і нестачі поживних речовин і дуже рідко згадують про стани, пов'язаних з їх «передозуванням»? Пов'язаний цей факт з тим, що подібні надмірності вітамінів і мінералів зустрічаються у здорових людей набагато рідше, ніж недостатність. Крім того, ці порушення носять дуже складний характер і коригуються лише за участю лікаря.
Знову кальцій
Чи може бути в організмі «зайвий» кальцій? При порушенні складної системи регуляції його всмоктування та розподілу в організмі іони кальцію в надлишку виявляються в крові. При відсутності симптомів так звана гіперкальціємія виявляється при стандартному біохімічному обстеженні крові. А от її проявами можуть бути інтенсивні болі в животі, постійна нудота, блювання, слабкість та підвищена стомлюваність, відсутність апетиту і погане самопочуття, депресія і зниження маси тіла, дегідратація організму. Ще більш серйозними наслідками можуть бути камені в нирках, ниркова недостатність, порушення в роботі серця.
Зверніть увагу, що у здорової людини самостійно розвинутися цей стан не може! Обов'язково повинен бути чинник розвитку цього такого складного порушення. Такими є, наприклад, порушення гормональної регуляції всмоктування та розподілу кальцію в організмі, злоякісні пухлини, спадкові захворювання, а також лікарські інтоксикації вітаміном D. Діагноз встановлює лікар за результатами біохімічного дослідження крові. Гіперкальціємія, яка є наслідком інтоксикації вітаміном D, може тривати протягом декількох місяців після припинення його прийому. Токсична дія пов'язують з високим рівнем одного із метаболітів вітаміну D, на виведення якого організм витрачає близько місяця ...
Фігаро тут, Фігаро там!
Більше 90% кальцію - переважна більшість - в організмі міститься в кістках, де він утворює фосфатне з'єднання. Однак більша частина кістки не може вільно обмінюватися кальцієм з позаклітинної рідиною, лише близько 2% кальцію скелета становлять мобільні запаси. У плазмі крові кальцій міститься в трьох формах: 1) у комплексі з органічними і неорганічними кислотами, 2) у пов'язаної формі з білками крові; 3) у вільній формі - у іонізованому вигляді.


Іонізований кальцій, концентрація якого в плазмі підтримується в межах 1,1-1,3 ммоль/л, - це біологічно активна форма. Кость на 2/3 складається з солей кальцію і на 1/3 - з білка оссеином. Солі кальцію надають кістки високу твердість, а осеїн забезпечує значну еластичність.
Основним чинником всмоктування кальцію поряд з гормонами є вітамін D3: в нормі комплекс цих активних речовин збільшує всмоктування кальцію в кишечнику, підвищує його всмоктування в нирках, стимулюючи підвищення рівня сироваткового кальцію. До речі, вітамін D за своєю суттю є гормон організму, який синтезується в шкірі. З віком здатність шкіри синтезувати вітамін D3 знижується більш ніж в 2 рази після 70 років. Цікавий факт: саме фотосинтетичний D3 є основним джерелом вітаміну D в організмі, тобто дефіцит сонячного світла завдає більшої шкоди, ніж харчова недостатність вітаміну D .
Але вітамін D тільки сприяє всмоктуванню кальцію, а регуляцію цього процесу в організмі здійснює ціла «бригада» гормонів. Найголовніший з них - паратиреоїдний гормон, що виробляється паращитовидних залозами. Саме він здійснює регуляцію обміну кальцію між плазмою крові і кістковою тканиною - стимулює вивільнення кальцію з кісткової тканини. Протилежно йому діє гормон щитовидної залози кальціотонін - він гальмує процес вивільнення кальцію з кісток. При нормальному балансі в організмі саме двох цих гормонів дотримується чітке рівновагу концентрації кальцію.
Ще в підтримці балансу грають роль інсулін - гормон підшлункової залози, «гормон росту» - соматотропін - гормон гіпофіза, естрогени - жіночі статеві гормони, андрогени - чоловічі статеві гормони, тироксин і трийодтиронін - гормони щитовидної залози. Ось така складна регуляція. Найдивовижніше, що збій одного з компонентів призводить до порушення роботи всієї системи, а саме до порушення рівня кальцію в організмі. Це може бути як його недолік, так і надлишок. Підвищений рівень кальцію в крові може бути наслідком багатьох захворювань, при виявленні подібного відхилення варто в першу чергу з'ясувати його причину!