Сигарета проти краси - курити сигара сигарета тютюн.

Сучасна жінка живе в постійному стресі, будь то неприємності, пов'язані з роботою, чи розбіжності в сім'ї. Рідко вдається повноцінно розслабитися і подивитися на ситуацію адекватно. У сучасної людини на цей випадок є безліч психологічних «прив'язок», за допомогою яких, як йому здається, він справляється з ситуацією. Один з таких уявних помічників - це сигарета ...
Можливо, куріння дає невеликий перепочинок і допомагає в деяких ситуаціях відчути себе краще, адже куріння в першу чергу - це глибока психологічна залежність, а також фізіологічний підпорядкування, яке не кращим чином позначається на нашій зовнішності. У чому ж причина такого негативного впливу?
Коли свобода не в радість
Про роль вільних радикалів у процесі загального старіння організму і старіння шкіри, зокрема, сказано чимало. Відомо, що вільні радикали і активні форми кисню грають величезну роль в нормальних фізіологічних процесах в організмі. У нормі рівновагу оксиданти = антиоксиданти підтримується ферментами. Порушення цього балансу в бік збільшення утворення активних форм кисню та вільних радикалів відбувається під впливом різних зовнішніх і внутрішніх факторів, у тому числі і під впливом тютюнового диму. Такий процес лежить в основі багатьох захворювань.
Будь-які органи і системи страждають від вільно-радикального окислення, але легкі в цьому сенсі - найбільш вразлива тканина. На відміну від інших органів, легкі піддаються безпосередньому впливу активного кисню - ініціатора окислення, до цього впливу додаються агресивні складові сигаретного диму: окис азоту, синильна кислота, аміак, формальдегід, бензол, смоли, нітрозаміни. Під їх впливом легкі стають вразливими для мікроорганізмів, механічне виведення яких погіршується через пошкодження при палінні тканин легень. Саме тому 90% курців страждають різними хронічними захворюваннями легенів.
Ферменти-трудоголіки
Яким же чином шкіра страждає від звички до куріння? По-перше, погіршується її постачання киснем, всі процеси сповільнюються, дрібні судини втрачають свою еластичність, стають крихкими. Через порушення обміну речовин і накопичення продуктів обміну в клітинах відбувається кальцинування судин, що згодом призводить до ряду серцево-судинних захворювань.
Перша ознака погіршення стану шкіри - зміна її кольору. Поряд із внутрішніми змінами на тлі постійного куріння шкідливі впливи впливають і ззовні: компоненти сигаретного диму затримуються в порах і поступово просочують шкіру.


Тверді частинки, кіптява, смоли, темні фарбувальні речовини надають шкірі сіруватого відтінку. При розчиненні цих частинок в поті і жирі, що знаходяться в шкірі, відбувається утворення кислот і лугів, які руйнують поверхневий шар - епідерміс. Шкіра при цьому позбавляється захисту, стає збезводненої, що веде до утворення дрібних зморшок.
Але самий основний негативний ефект шкіра отримує з-за зниження вироблення власного колагену. Під впливом різних зовнішніх факторів, наприклад, сонячного ультрафіолету, забрудненого повітря, компонентів сигаретного диму, підвищується активність ферментів, що розщеплюють колаген. При цьому «свіжого і молодого» колагену утворюється дуже мало, а розщеплення йде у великих кількостях, так що результатом стає поява нових зморшок і зміна овалу обличчя. Інтенсивність цього процесу, по завіреннях японських вчених, знаходиться в прямій залежності від кількості викурених в день сигарет. Куріння викликає старіння не тільки шкіри обличчя, але і всього тіла.
Світло мій, дзеркальце, скажи!
Якщо людина палить в приміщенні, то сигаретний дим може дратувати чутливу слизову оболонку очей, з'являється набряклість вік, почервоніння слизової, «гусячі лапки» навколо очей. Тютюновий дим, що вдихається курцем, при температурі 40-50 градусів викликає тріщини зубної емалі і розвиток карієсу. Так як зуби мають пористу структуру, вони чудово вбирають сажу і дьоготь з диму. Аміак, що міститься в димі, розчиняється в слині і утворює луг, яка роз'їдає слизову оболонку ротової порожнини. Цей процес викликає збільшену продукцію слини. І, звичайно, гарячий сигаретний дим впливає не найкращим чином на голосові зв'язки, яка палить.
Існує думка, що куріння сприяє схудненню. Навіть якщо цей ефект і спостерігається, то він тільки психологічний: людина палить, замість того, щоб їсти. Куріння може викликати серйозний збій у тонкій структурі гормональної регуляції організму і привести до необоротних змін - зниження вироблення будь-якого гормону і зміни в тканинах організму.
Звичка до паління і звичка до переїдання мають одну основу - психологічну залежність, а взаємозв'язку між процесом схуднення і курінням не існує.
Задумайтеся, у людини з самого початку не було потреби в курінні, ці помилкові цінності формує, на жаль, суспільство. Вся історія куріння тютюну доводить це. Чи потрібно купувати цю шкідливу звичку, а потім витрачати роки на те, щоб позбавитися від неї?