Біоритми - міфи і реальність - біоритми здоров'я настрій отошенія.

Ви помічали, що в певні періоди ваше життя періодично робить незрозумілі скачки? Раптом, звідки не візьмися, б'ють за край емоції, підвищується чутливість, яка раптово може змінитися повною апатією. Творчі та безплідні дні, щасливі і нещасні моменти, різкі скачки настрою. Помічено, що можливості людського організму міняються періодично. Організм живе циклічно. Після певного періоду він робить коло і повертається в той же самий стан.
Існують різні гіпотези подібного "поведінки" людського організму. Найпоширеніша з них і тому викликає найбільший інтерес, - це припущення про існування циклічних коливань інтенсивності та характеру біологічних процесів і явищ. Теорії "трьох біоритмів" близько ста років. Її основоположниками є науковці Герман Свобода, Вільгельм Флісс і Фрідріх Тельчер.
Сьогодні їх теорія базується на трьох стовпах - емоційному, фізичному та інтелектуальному циклах. Іноді до них додають і інтуїтивний біоритм. Вже доведено, що кожна людина успішно поєднує в собі цілий комплект всіляких біоритмів. У кого-то їх може бути більше, у когось - менше. Біоритми народжуються разом із самою людиною. Під їх впливом ми починаємо свій життєвий шлях, здійснюємо ті чи інші вчинки з різним ступенем успішності. Нестабільність біологічних процесів пояснюється нестабільністю самих життєвих циклів. Одночасно стартуючи, біоритми починають жити своїм циклічністю.
Так, інтелектуальний ритм має період в 32 дні. Він розпоряджається пам'яттю, здатністю до навчання, логічними навичками, ясністю мислення і почасти фантазією. При низькому інтелектуальному ритмі знижується загальна працездатність, погіршується пам'ять. У цей період краще всього займатися рутинною роботою, а ще краще відпочивати. Виключені всякі суперечки та диспути - ви нічого не виграєте, а тільки втратите залишки сил.


Важливі рішення, що приймається у такий день, можуть обернутися непоправною помилкою.
Емоційний ритм триває 27 днів. У періоди його активності підвищується чуттєвість, настрій. Людина стає дуже збудливим до різних зовнішніх катаклізмів. Якщо в нього гарний настрій, він будує повітряні замки, мріє закохатися і закохується. Коли ж настрій гірше нікуди і його вивели з себе, він метає громи і блискавки. При зниженні емоційного біоритму відбувається занепад душевних сил, пропадає бажання, у тому числі і сексуальне.
Фізичний біоритм регулює, відповідно, фізичну активність. Його циклічність - 22 дні. Коли він на висоті, ми прагнемо до рекордів і, що дивно, досягаємо значних успіхів. Особливо активна статева сфера, це найкращий період для сексу. При спаді фізичних біоритмів рекомендується виключити або обмежити фізичні навантаження, оскільки знижена опірність до них організму в цей момент може призвести до травм.
Інтуїтивний - найбільш спірне біологічний ритм, не всі вчені сходяться на думці, що він взагалі існує. Тим не менш, багато хто з них стверджують, що інтуїція має період в 37 днів і відповідає за сприйняття неусвідомлених явищ. При інтуїтивному спаді відсутня натхнення, а рішення, прийняті інтуїтивно, можуть виявитися помилковими.
І, звичайно ж, наші біоритми визначають характер взаємовідносин з іншими людьми - нашими друзями, колегами і сексуальними партнерами. Розбіжність біологічних процесів може привести до краху стосунків у сім'ї і невдалим діловим зв'язкам. Ми просто перестаємо розуміти оточуючих. А вони не відають того, що ж з нами відбувається. Але ж це просто природа. Природа людини.