Місячний фітнес - місяць місячний фітнес місячний сонячний календар сонце дієта здоров'я целюліт схуднути фігура жири вуглеводи.

"Коли я не можу управляти подіями, я надаю їм можливість самим управляти собою", - пам'ятається, говорив Генрі Форд, творець автомобілів. Нарешті цей божевільний день залишився позаду. І дочка, звичайно завжди така слухняна, цілий день показувала свій характер. І роздратування ... Це безпричинне роздратування, через якого все наперекосяк. Сон приніс спокій і мир у дім.
Раптово серед ночі я прокидаюся. Що розбудило мене? Страшний сон або якісь неясні звуки? Світло, що проник крізь напіврозкриті шторки вікна, освітив спальню. Ось вона, розгадка всього денного божевілля - повний місяць, таємнича і прекрасна, гордо висвітлює всі навколо, наповнюючи відбиття своїм сріблястим сяйвом. Не в таку ж загадкову ніч відправилася у свою подорож Маргарита?
Місяць, повний місяць - це як гіпноз. Раптово охоплює тебе цілком і не відпускає ... З тих пір, як люди звернули свої погляди до нічного світила, у них встановилися з нею певні відносини, відносини любові-ненависті. Місяць символізує любов, секс, народження, оновлення і творення. А чому ми вважаємо, що повний місяць несе відбиток божевілля, що місяць зводить нас з розуму? Тому що з місяцем ми пов'язуємо і невідомі сили. Це і смерть, і демони, і вампіри, і перевертні. Неможливо заперечити той факт, що в повний місяць багато людей відчувають якесь занепокоєння, і іноді з'являється непереборне бажання зробити щось несподіване і безглузде, а то й просто, задерши голову, завити в повний голос.
Скільки авторів було зачароване цим блискучим кулею і присвячувало місяці свої трепетні рядки? Місяць для нас - це усвідомлення невідомого, усвідомлення чогось, що існує поза межами Землі і часу. Я спробувала відновити в голові свої вбогі пізнання про природний супутник Землі з курсу шкільної астрономії. А що насправді я знаю про місяць? Тільки те, що її регулярне звернення навколо нашої планети триває 29 днів 12 годин і 44 хвилини? Ні, я пам'ятаю ще, що Місяць, як і Сонце, відіграє велику роль у припливах і відливах океанів; і маленький місяць робить набагато більший вплив, ніж величезне Сонце. Саме згідно з місячним розкладом живуть багато морські істоти: устриці відкривають і закривають свої раковини в ритмі, встановленому припливами, молюски прилаштовують нові камери до своїх раковин, а деякі морські істоти міняють свій колір згідно з місячним розкладом.
Не тільки морські істоти , але й земні створення пов'язані з Місяцем і її фазами. Рибалки та мисливці, наприклад, вважають, що в певні фази Місяця риба і дичина проявляють себе активніше, а деякі ссавці в повню менш рухливі через те, що побоюються хижаків. Я, як городниця-аматорка, багато років користуюся місячним календарем, копаючись на грядках на дачі, так як ще з давніх часів люди знали, що займатися посадками краще в певні фази Місяця.
Місячний серп нагадує чашу. І мені відомий той факт, що чаша - символ жіночого начала, з якого народжується все земне . З ростом Місяця, у міру того як наповнюється ця чаша, рослини набирають силу і, навпаки, сповільнюють свій ріст, слабшають на спадної Місяці. Досвідчені городники знають, що перш ніж кинути насіння в землю або посадити рослини, необхідно подивитися на небо і визначити, в якій фазі перебуває наше нічне світило: зростає чи убуває Місяць. Вже якщо древні єгиптяни обробляли долину Нілу по казках красуні Місяця, а ацтеки в Південній Америці сіяли маїс, керуючись місячним циклом, чому б і нам не скористатися порадами Місяця?
Місяць - це постійний супутник Землі, а відповідно, і супутник кожного людського життя. У своїй повсякденній життєдіяльності людина дійсно дуже чутливий до впливу космічних тіл: зірок і планет. З найдавніших часів людство прагнуло пізнати таємницю нічного світила, навіть була здійснена сенсаційна експедиція на Місяць. Однак нові технічні можливості та розрахунки, а також доставлений на Землю місячний грунт дозволили пізнати лише фізичні особливості супутника, внутрішня ж сутність Місяця залишилася недоторканою і неосвітленій в наукових колах.
Тим не менш, таємні знання про Місяць існують і є складовою частиною окультної науки Астрології. Астрологічно Місяць відповідає підсвідомості, а якщо точніше, тієї його частини, яка називається его, або інакше актуальне «я», і протиставляється Сонцю, яке представляє свідоме і принцип волі. В астрології Місяць представляє жіночий принцип і відповідає стилю рефлекторних, несвідомих реакцій. Саме Місяць зв'язує людину з громадським підсвідомістю. Місяць так само управляє дурними звичками, комплексами і потребами, сформованими в дитинстві. Між іншим, в індійській астрології Місяць (Чандра) - найважливіша планета, тому що вона визначає багатство, комфорт, добробут і популярність людини.
Насправді, ми, люди, живемо не стільки по сонячному , скільки за місячним календарем! Адже сонячний рік розділений на місяці умовно - 30-31 день і не має конкретного відповідності природним процесам. Тривалість місячного місяця є цілком реальною величиною - від молодика до повні, і жити за місячним календарем природніше для людини. До речі, перші календарі не несли в собі розрахункової функції, календар виник як міфопоетична система і служив для регламентації релігійних обрядів. Стародавні підрозділяли хронологічні цикли на сфери впливу міфологічних персонажів. Роздирання Місяця - найдавніший мотив: піднімався з Підземелля хижак і гриз бік плаче діви-Місяця - тривала важка половина місяця, несприятлива для багатьох справ. У молодика хижак відступав, на небі спостерігалося зростання Місяця, вона добрела, покровітельствуя всім починанням.
А те, що хтось у своєму фантазійному листі називає «місячним розкладом», якому підпорядковуються багато процесів у природі, в дійсності існує і зіставно в астрології з місячними ритмами. Чи не доводилося вам самим помічати певну циклічність ситуацій та емоційної налаштованості? Якщо немає, пропоную вам поспостерігати. Справа в тому, що відбуваються в нашому житті процеси повсякденних змін і специфіка пристосування до них тісно пов'язані з аспектами Місяця.


І той чи інший аспект обов'язково повторюється на Небі знову. Процеси, що відбуваються протягом кожного місячного місяця, повторюють на своєму рівні процес космогенеза - створення світу. З місяця в місяць людям дається можливість влитися в місячний ритм і продовжити свій розвиток в ритмі, синхронному процесам Всесвіту.
Після необхідного введення я не хотіла б більше завантажувати вас місячними демагогії, так як сьогодні прилавки рясніють інформацією щодо використання місячних ритмів в різних областях. Ця ж тема просочується і в газетні чи журнальні видання. І вже тим більше, тут ви не зустрінете місячного календарного огляду для городників або будівельників. І будь ласка, не перевантажуйте себе пошуками інформації про те, в якій фазі Місяця краще садити баштанні або цибулю-порей і чи варто при ущербної Місяці рубати дерева на дрова. Сьогодні ви почерпнете для себе дуже корисну інформацію про вплив природних ритмів на якість продуктів, що вживаються в їжу, і способі домогтися стійких результатів на тренажерах.
Часом ви переводить себе дієтами і не завжди домагаєтеся значних результатів і часто через деякий час тіло знову знаходить небажані пропорції. Але, якщо ви перестанете ігнорувати природні місячні ритми, які впливають на все живе на планеті, ви реально підвищите свої шанси в досягненні та збереженні ідеальної форми. Знайте, обмін речовин в організмі прискорюється під час молодика і сповільнюється до повного місяця. Також зазначено, що в молодик і повний місяць вода піднімається набагато вище за свій рівень, ніж в інший час. Те ж стосується людини, яка на 70% складається з води.
Існує два основних фактори впливу Місяця. Вони є показником того, якого роду енергетика переважає в даний момент у нас.
Перший фактор - ФАЗА МІСЯЦЯ . Це чотири стану нічного світила, які служать показником енергетичних ресурсів організму людини і виражають ступінь його активізації. Кожна місячна фаза триває 7,4 земних діб.
Чотири фази:
1. Новий місяць. (З неї починається відлік місячного місяця.)
2. Молода (зростаюча) Місяць.
3. Повня.
4. Збиткова (спадна) Місяць.
Приміром, в період неповного Місяця можна сміливо дозволити собі деякі надмірності в їжі, тому що в цей час жир розщеплюється стрімкіше. Використовуйте цей час для того, щоб швидко схуднути. Дієта і очисні процедури на спадної Місяці зроблять свою «чорну справу» з жиром швидко й напевно, а головне, результат буде зафіксований на досить довгий час. Коли ж Місяць наростає , організм краще і простіше сприймає і вбирає різні харчові добавки і препарати: вітаміни, мінеральні речовини.
До речі, про дорогі кремах і мазях, формують контури тіла і позбавляють целюліту! Не варто обмазувати себе ними і переводити їх, користуючись ними щодня. Досить застосовувати ці мазі всього сім днів на місяць, які відповідають другій фазі Місяця. Повірте, результат виправдає ваші очікування, а в інші місячні дні краще використовуйте інші способи для боротьби з вадами. У першій і третій фазі Місяця в організмі збільшується кількість енергії. У цей період дуже корисна посилене фізичне навантаження, оскільки м'язи стають дуже "чуйними". Синхронно слідуючи природним ритмам, ви позбавите себе від довічних суворих дієт і виснажливих частих тренувань!
Другий фактор - ПОЛОЖЕННЯ МІСЯЦЯ на знак Зодіаку , в кожному з яких вона перебуває два-три дні. Це дуже важливий показник, особливо при підборі якісного харчування та плануванні тренувального комплексу для кожної частини тіла. Адже всі знаки спроектовані на людському тілі, і кожному знаку Зодіаку відповідає свій ділянку. Коли Місяць знаходиться в знаку Зодіаку, що відповідає за ту чи іншу область тіла людини, цей орган у цей період слабкий і вразливий. Відповідно, якщо, наприклад, Місяць знаходиться в раку, знаку Зодіаку, спроектований на область грудної клітини, тренінг грудних м'язів потрібно відкласти до наступного сприятливого періоду. І навпаки, дуже благотворними будуть розслабляючий масаж і оздоровчі процедури, спрямовані на цю зону: прогрівання, компреси, дихальні вправи. А ось хірургічні операції і зайві навантаження повинні бути виключені. Краще всього (ідеально для тих, хто хоче наростити або ж ущільнити м'язи) навантажувати м'язи тих ділянок тіла, за які відповідає знак Зодіаку, протилежний тому, в якому «гостює» Місяць.
Правильний вибір і найкраще переважання поживних компонентів в щоденному раціоні також підкаже Місяць. Знаходження нічного світила в певному знаку Зодіаку відбивається на Землі відповідними імпульсами, які впливають на здатність організму засвоювати ті чи інші поживні речовини. Основні з них, такі як білки, жири, вуглеводи і сіль, організм щодня переробляє по-різному. Схема проста: цих компонентів у період транзиту Місяця за знаком Зодіаку з його «живильним характеристикою» буде тотальним. Інакше висловлюючись, поживні речовини, що відносяться до даного дня, несуть в собі свої кращі якості і наповнюють організм вдвічі більше своєю енергією, ніж в інші дні.
Використовуйте цю формулу для поліпшення своїх результатів. Наприклад, якщо проблема полягає в надлишкової жирової прошарку, стримайте або зовсім відмовтеся в жирні дні від жиросодержащих продуктів і відкладіть ці витівки на той день, коли Місяць опиниться в протилежному знаку. Гарна новина для тих, хто налягає на білок в надії привести свої м'язи в неосяжне стан (я маю на увазі професійний бодібілдинг) - у білкові дні така їжа буде засвоюватися в два рази краще.
Використовуйте цю інформацію для поліпшення ваших рекордів. Така ж схема справедлива і для сольових (система кровообігу) і вуглеводних (нервова система) днів. Однак, щоб використовувати будь-яку систему з її підходом до дієтичного харчування, необхідні консультація лікаря і його висновок про стан вашого здоров'я. Бо тільки після цього ви можете бути впевнені, що грамотно скористаєтеся даними рекомендаціями.