Краса по законам природи.

Про те, що шкіра вимагає до себе особливої ??уваги, знають усі. Але не всі доглядають за нею, як і годиться. Не завжди у жінок вистачає часу і сил на те, щоб доглядати за шкірою за всіма правилами. Тому й не треба нарікати на те, що ви виглядаєте не так, як хотілося б. Хоча не варто і впадати у відчай - все можна виправити. А ефект від відходу буде більш відчутний (тобто шкіра стане ніжною, пружною і еластичною), якщо цей дивний ритуал краси підпорядкувати її життєвим ритмам.

Отже, почнемо з ранку. Для організму це час підвищеної активності. Приблизно до 8 години кровообіг у шкірі досягає піку, вона максимально готова до сприйняття будь-яких зовнішніх впливів. Тому якщо пропустіть момент - проспіть і не встигнете напоїти її цілющою вологою - значить, не зможете повною мірою захистити її від вітру, смогу й пилу.

Перше , що треба зробити вранці, - це освіжити обличчя. Скористайтеся для цього ніжним, м'яким милом, а ще краще - гелями або пінками, збагаченими зволожуючими компонентами. Вода краще не з-під крана, а кип'ячена, пропущена через очисний фільтр. Ідеально, якщо ви додасте в неї кілька крапель лимонного соку або яблучного оцту. Такий водний еліксир дозволить не пошкодити природний кислотно-лужний баланс епідермісу.

Якщо ваша шкіра настільки ніжна, що не виносить навіть такого щадного вмивання, тоді використовуйте очищаючий косметичне молочко або лосьйон (тонік), але обов'язково безалкогольний. Рясно змочіть у ньому ватний тампон і ретельно протріть їм обличчя і шию, обходячи чутливу область навколо очей.

До речі, молочко добре ще й тим, що одночасно зволожує і заспокоює шкіру. Тому обов'язково нанесіть такий засіб після вмивання водою. І не слухайте тих, хто кажуть, що зволоження в холодну пору року шкідливо. Шкіра хоче пити завжди - і пізньої осені, і ранньою весною. А якщо ви будете замість зволоження активно живити шкіру, використовуючи жирні креми, то вона з часом взагалі перестане виробляти власні жири і почне лущитися (це відноситься до сухої шкіри), а у жирної, навпаки, активізується активність сальних залоз, і вона стане ще більш ласий . Так що не допускайте такої помилки!

Другий необхідний ранковий ритуал полягає в тому, щоб перед тим, як накласти макіяж, нанести на шкіру денний крем. Адже він, подібно щиту, закриє ваше обличчя від несприятливих впливів навколишнього середовища - пилу, вихлопних газів, дощу, сонячних променів ... Такий крем не проникає глибоко в шкіру, а тільки зм'якшує її поверхню, зберігаючи в ній вологу і запобігаючи лущення. Крім зволожуючих компонентів, в кремах для обличчя повинні бути присутнім і жири (краще рослинного походження), і вітаміни.

З настанням півдня вам треба буде врахувати наступні важливі моменти : по-перше, у цей час активізуються сальні залози, і шкіра починає блищати.


Запобігти це неподобство можна за допомогою розсипчастої пудри або спеціального гелю. По-друге, не старайтеся з косметичними процедурами - шкіра до 17-18 годин байдужа до всіх ваших хитрощів.

А от увечері наступає самий час пік для шкіри . Тому в цей час варто влаштувати домашній салон краси. Щоправда, перед цим необхідно обов'язково очистити шкіру. Тут вам теж допоможуть різні тоніки та спреї. Жирну і нормальну шкіру можна вимити з милом, гелем або пінкою. Проблемну і суху ретельно очистити косметичним молочком або тоніком.

А тепер черга за харчуванням. Нічний час створює ідеальні умови для самостійного відновлення клітин - постійна температура, зволоження, темрява і нерухомість особи сприяють цьому. Але не слід сприймати все буквально - жирно намазати шкіру і тут же відправитися спати. Тут також необхідно дотримуватися деяких правил:

Так, щоб дія живильного крему «працювало довго» і він краще вбирався, наносите його легкими круговими рухами відразу ж після того, як ви очистили шкіру лосьйоном, тоніком або молочком.

Або інше правило - через 30-40 хвилин, якщо крем дуже жирний, зніміть його залишки ватним тампоном.

І, нарешті, залишати живильний крем на ніч можна, тільки якщо він нанесений без надлишків (тонким шаром) і шкіра абсолютно здорова.

А ось у вихідні самий час «надіти» маску (пілінговий , живильну, тонізуючу або зволожуючу). Можна, звичайно, купити готові косметичні препарати, але якщо є бажання поворожити самої, то тоді на допомогу вам прийдуть деякі рецепти. Не забувайте про те, що будь-які маски слід робити вранці або ввечері. Нанесіть кашку на обличчя і шию, а приблизно через 20-30 хвилин змийте її спочатку теплою, а потім холодною водою.

Пілінговий маска: змішайте по 1 ст. л. терту моркву, оливкова олія і манну крупу. Нанесіть на шкіру, виключаючи область навколо очей і рота, на 5 хвилин, а потім круговими рухами зітріть її з обличчя. Обполосніть шкіру прохолодною кип'яченою водою і нанесіть будь живильний крем.

Поживна маска: змішайте мигдальні висівки (мелений солодкий мигдаль без шкірки) з персиковим маслом у пропорції 1:1. Нанесіть на обличчя.

Зволожуюча маска: розітріть банан в кашку, додайте 1-2 ст. л. вершків і крохмаль для загусання. Нанесіть на обличчя.

Тонізуюча маска: приготуйте настій з узятих по 20 г трави заманихи і коренів левзеї, по 15 г трави хвоща польового, листа подорожника, кореня алтея і плодів каштану. До 2 ст. л. готового настою додайте по 1 ч. л. соку алое і селери. Нанесіть на обличчя. Попередньо розтерту 1 ст. л. масла шипшини змішайте з такою ж кількістю жирного сиру і вівсяної муки («Геркулес» пропустіть через м'ясорубку). Отримана суміш повинна мати консистенцію густої сметани. Нанесіть на обличчя.