Хорошеем ... як по маслу! - Масло косметика парфумерія краса здоров'я.

Рослинна олія - ??незамінна частина нашого раціону. Адже рослинні олії є найважливішим джерелом поліненасичених жирних кислот, які наш організм сам не синтезує, але в яких дуже потребує. Крім жирних кислот у рослинних оліях міститься багато вітамінів та інших біологічно активних речовин.
Цілющі властивості рослинних масел широко використовуються в народній медицині. За допомогою рослинного масла лікують тромбофлебіт, зубний біль, захворювання шлунка і кишечника, печінки, легенів. Рослинна олія здавна використовували для різних косметичних процедур і ароматерапії.
У гонитві за красивою фігурою багато жінок прагнуть взагалі відмовитися від жирів. У результаті за це розплачуються ... особою. Шкіра обличчя стає сухою, лущиться і млявою. При щоденному споживанні менше 20 г жирів шкіра просто не може себе зволожувати, а організм не засвоює багато життєво необхідні вітаміни, наприклад, вітамін А, який надзвичайно важливий для профілактики старіння. 2 столові ложки будь-якого рослинного масла в день вирішать проблему красивої шкіри, не додаючи зайвих сантиметрів на талії.
Нерафінована олія найбільш корисно для «прийняття всередину», тому що в ньому зберігаються всі природні компоненти: вітаміни, ензими і інші біологічно активні речовини. Готувати їжу на нерафінованій олії не рекомендується, тому що при високій температурі в ньому утворюються токсичні сполуки. Зате для косметичних цілей краще всього підійде рафінована, очищене масло.
Для краси шкіри
Умивання рослинним маслом не тільки очищає шкіру будь-якого типу , але і оберігає її від висихання, робить пружною та еластичною. Для цього посуд з маслом підігрійте, опустивши в гарячу воду. Потім в гарячій воді змочіть ватяний тампон, а потім занурте його в тепле масло. Протріть тампоном шкіру обличчя, шиї і декольте. Через 2-3 хвилини промокніть залишки олії серветкою або змийте теплою водою.
У домашніх умовах з використанням рослинної олії можна приготувати живильну маску, корисну для будь-якого типу шкіри. Подрібніть в міксері половинку лимона разом з цедрою. Додайте 1 яєчний жовток, 2 ст.л. рослинного масла і 1 ч.л. меду. Нанесіть на очищене обличчя на 15-20 хвилин, а потім змийте теплою водою. Шкіра стане ніжною, як у немовляти.
Якщо у вас суха, схильна до подразнень шкіра обличчя, то перед сном добре б злегка помасажувати шкіру з маслом, краще за все з мигдальним чи кунжутним. Але підійде і будь-яке інше. Після масажу промокніть шкіру серветкою, не змиваючи масла.
Для краси волосся
Сухі та випадіння волосся можна лікувати за допомогою суміші рослинного масла з яєчним жовтком. Злегка підігрітою сумішшю змащують волосся по всій довжині і коріння волосся, масажують протягом декількох хвилин шкіру голови і залишають на півгодини.


Потім волосся прополіскують теплою водою.
Від зубного болю
У парі ложок теплого рослинного масла розмішайте щіпку харчової соди. Змащуйте кілька разів на день цією сумішшю запалені ясна у хворого зуба. Суміш можна ковтати.
Але при існуючому багатстві вибору масел багато хто губиться, не знаючи, яке саме масло віддати перевагу. Судіть самі:
Соняшникова олія володіє багатьма корисними властивостями і містить в достатку вітаміни A, D і Е. На жаль, багато хто недооцінює користь соняшникової олії, віддаючи перевагу заморські олії: оливкова, мигдальне , кунжутне і т.д. І даремно! У соняшниковій олії більше цінних елементів, ніж у багатьох інших оліях. Вітаміну Е, наприклад, в соняшниковій олії в 12 разів більше, ніж в оливковій.
Оливкова олія містить менше незамінних жирних кислот і вітаміну Е, ніж деякі інші рослинні олії, але зате воно добре впливає на травну систему організму. Якщо шлунок і кишечник ваші слабкі місця, то оливкова олія допоможе забезпечити нормальну роботу цих органів.
Кукурудзяна олія отримують із зародків кукурудзи. За хімічним складом кукурудзяна олія близько до соняшниковій. Але оскільки воно існує тільки у рафінованому вигляді, то його вживання приносить менше користі для організму.
Соєве масло теж використовується в їжу тільки у рафінованому вигляді. Цінним компонентом соєвого масла є лецитин. Зате крім лецитину зміст інших корисних речовин у соєвому маслі невелика.
Кунжутне (сезамову) масло одержують з насіння кунжуту. Воно володіє легким специфічним присмаком і запахом. У ньому немає вітаміну А і мало вітаміну Е. Зате кунжутне масло, як ніяке інше, відмінно підходить для масажу і косметичних процедур.
Мигдальне масло надзвичайно багате вітамінами і біологічно активними речовинами. Також добре підходить для косметичних процедур.
Арахісове масло має легкий горіховий смак та запах. Воно може використовуватися для смаження і салатів, але особливо підходить для ароматної випічки.
Пальмова олія отримують з плодів олійної пальми. Воно найбільш дешеве і менш цінне, твердне вже при температурі 30 градусів. Як правило, його використовують у кондитерському виробництві і для виготовлення маргарину.
Лляна олія - рекордсмен за вмістом незамінних жирних кислот. Однак його виробляють у дуже малих кількостях, і знайти його набагато важче, ніж масло інших видів. Вживати лляне масло треба з обережністю - його передозування або несвіжість призводять до харчового отруєння.