Як правильно вибрати ароматичні продукти - ароматерапія ефірні масла аромат.

Останнім часом дуже висока популярність ароматерапії як засобу, який чинить розслабляючий ефект, що знімає стрес і службовця для профілактики і навіть лікування деяких хвороб. Але з величезного числа різних ароматичних продуктів: масел, екстрактів, свіч, пахощів, мила, гелів і інших - лише деякі володіють справжнім терапевтичним ефектом.
Хоча в принципі будь приємно пахне для вас засіб може на психологічному рівні надавати розслаблюючу дію і допомогти зняти стрес, все ж таки бажано вибирати ті, до складу яких входять справжні ефірні масла. Такі масла виробляються з натуральних трав, насіння і кольорів, і їх запах запускає мозкові процеси, відповідальні за емоції, пам'ять і вироблення гормонів.
Натуральні ефірні масла можуть надавати антибактеріальний, протизапальний і навіть противірусний ефект. Масла в продуктах для тіла і ванн можуть знімати нервові й м'язові спазми, тим самим надаючи розслаблюючу дію. Крім того, вони сприятливо впливають на стан і красу шкіри. Синтетичні ж запахи часто не викликають нічого, крім алергії. На відміну від них натуральні ароматичні масла надзвичайно рідко викликають алергічні реакції.
Як же вибрати якісний продукт, що містить натуральні ароматичні масла?
? Уважно прочитайте етикетку на звороті продукту. Якщо в списку інгредієнтів міститься слово ароматизатори (fragrance), значить, цей запах синтетичний, а не натуральний.
? Ціна має значення. У світі запахів ціна є одним з індикаторів якості. Ароматичні олії - досить дорогий продукт. Адже щоб, наприклад, одержати 300-400 грам рожевого масла, потрібно 2 тонни пелюстків троянд.
? Купуйте масла відомих фірм із серйозною репутацією, а не невідомих китайських ремісників.
? Уникайте синтетичних запахів, які при здоровому міркуванню не можуть бути натуральними. Такі ароматизатори, як полуниця, огірок, морські запахи, практично завжди синтетичні. І дійсно, яке масло може бути в полуниці або огірку? Також, як правило, синтетичними бувають запахи гвоздики й бузку. Крім того, якщо серія масел містить хоча б одне синтетичне, то великі шанси, що і всі інші масла ненатуральні.
? При покупці ефірного масла перевірте його на чистоту.


Капніть маленьку краплю ефірного масла на чистий аркуш паперу. Вона повинна швидко випаруватися, не залишивши жирного сліду. Якщо на папері залишається масляна пляма, то масло розбавлене більш дешевим рослинним маслом. Мало того, що терапевтичний ефект таких масел значно нижче, розбавлені олії можуть залишити жирні плями на одязі, білизна і меблів (наприклад, диванних подушках), призначених для ароматизації.
Ароматичні свічки
Ароматичні свічки завоювали останнім часом великої популярності, в основному через простоту застосування. Вибираючи свічку, переконайтеся, що до її складу входять чисті натуральні масла. Тільки такі свічки можуть використовуватися для ароматерапії, а не тільки для освіження повітря. Щоб свічка не закінчувалася довше, можна її попередньо заморозити. У перший раз залиште свічку горіти щонайменше протягом 1,5-2 годин, щоб свічка встигла розігрітися і аромамасла почали виділятися. Гніт свічки укоротіть до 5 мм, щоб не утворювалася кіптява.
Пахощі та сухі суміші
Дуже багато продуктів цього виду на ринку зараз мають синтетичне походження. При покупці в першу чергу потрібно звертати увагу на колір - натуральні суміші і пахощі повинні бути натуральних відтінків, а ніяк не фіолетових або яскраво-помаранчевих. Крім того, натуральні пахощі коштують дуже дорого, оскільки до їх складу входять рідкісні рослини і смоли дерев, які ростуть тільки в певних регіонах (наприклад, Ефіопії, Лівані або Південній Аравії).

Зробіть самі

Замість того щоб купувати ароматизатори сумнівної якості, ви можете зробити корисні для здоров'я віддушки самі. Якщо у вас є дача, то завдання ще більше спрощується. Зберіть будь-які запашні квіти і трави - ромашку, м'яту, листя фруктових дерев і чагарників, пряні трави. Їх можна використовувати в свіжому вигляді або засушити. Набейте кілька марлевих мішечків цією сумішшю. Ці мішечки можна використовувати для ванн з розслаблюючим і лікувальним ефектом. Мішечки з сухою сумішшю можна покласти в шафу для ароматизації одягу і білизни. Можна заварювати ароматичні чаї й засоби для інгаляції.