Нехай буде посланий мені душевний спокій - стрес чоловік шлюб захворювання дослідження дратівливість.

З заклинання древніх інків: «Нехай буде посланий мені душевний спокій, щоб я міг змиритися з тим, чого не можна змінити, і нехай буде надіслана мені сила, щоб я міг змінити те, що можливо, і нехай вистачить мені мудрості, щоб я відрізнив першу від другого ».
Страх втратити роботу, невпевненість у собі, у своїх силах, відсутність поруч близького та надійного людини - все це неминуче веде до стресу. В останнє десятиліття він широко розповсюджений не тільки в країнах Західної Європи, Америки, але і в країнах колишнього СНД.
Під словом «стрес» психологи розуміють відносини між внутрішньою і зовнішньою стороною особистості і навколишнім середовищем. Щоб подолати цю перешкоду, потрібна величезна сила волі. В іншому випадку стрес шкодить не лише особистості, але й оточуючим людини людям.
Таким чином, стрес представляє собою дисбаланс між внутрішніми і зовнішніми вимогами особистості . Людина під час стресу відчуває себе безпорадним, пригніченим, загнаним у кут. Він бачить тільки негативні сторони свого життя. Науково доведено, що стрес може бути викликаний надмірно завищеними вимогами до себе, до своєї особистості.
Але не завжди стрес несе в собі руйнівну силу. Як зазначає доктор медицини Мелісса Стопплер, «легкий стрес і напруження бувають корисні. Наприклад, коли нам доручено якесь відповідальне завдання, легкий стрес мобілізує сили і спонукає нас добре виконувати свою роботу ».
Але якою б не була причина стресу, він забирає в людини багато сил і енергії, робить людину нервовим , дратівливим.
Що показали дослідження?
Психологічні дослідження природи стресу протягом останніх тридцяти років виявили його причини, форму і послідовність . Вчені прийшли до висновку, що на людину впливають фізичні, психічні та соціальні умови життя. Особливо стресу піддаються жителі великих міст.
Як показують дослідження, проведені в Європі та Америці, стресові ситуації поширені в подружніх парах . Особливо яскраво це проявляється, коли подружжя не влаштовує сімейне життя. Особливо сильному стресу піддаються пари тоді, коли справа доходить до розлучення.
Не секрет, що жінка тягне на своїх плечах не тільки дітей, але і про чоловіка дбає, як про маленьку дитину.


Життя перетворюється на сірі будні, з яких жінка просто не бачить виходу. Чоловік, прийшовши з роботи, відразу вмикає телевізор або сідає за комп'ютер. А на плечах дружини садок, школа, робота, закупівля продуктів, прибирання, прання, прасування, сніданок, обід і вечерю. І в один прекрасний день дружина вибухає як вулкан, а шлюб починає тріщати по швах. Вона відмовляє йому в близькості, починаються сварки, а через кілька тижнів дружина починає підозрювати, що у її чоловіка з'явилася інша жінка.
Зрозуміло, що стрес веде до виразно погіршення сімейної атмосфери і невдоволення партнерством . Немає більше згоди, похвал, захоплення. Ніхто не говорить ласкавих і ніжних слів. Залишатися наодинці стає просто неможливо. Присутність одного члена сім'ї починає дратувати іншого. У хід йдуть критика, докори, мат. Все це відбивається не тільки на сімейній парі, але й на дітях.
Це веде до розладу нервової системи, до погіршення здоров'я, до охолодження любові, до руйнування сімейних уз. Внаслідок отриманого стресу порушується робота імунної системи, підвищується артеріальний тиск, виникають ішемічна хвороба серця, виразка шлунка і дванадцятипалої кишки, з'являються головні болі, алергія, астма, рак та інші хвороби.
Науково доведено, що чоловікам важче перенести стрес , ніж жінкам. Рідко який чоловік стане плакати і свої внутрішні переживання «вихлюпувати назовні», як це робить жінка.
Опитування, проведене журналом «BRIGITTE» у Німеччині, показує, що чоловіки, проводячи вихідний день в сім'ї, часто піддаються стресу і тому чекають з нетерпінням понеділка, щоб швидше опинитися на робочому місці. 40% відсотків чоловіків відчувають себе виснаженими після вихідних.
Дослідження SkillSof t показали, що найбільш схильні до стресу комп'ютерники, друге місце займають медики, на третьому місці - інженери.

Згідно з проведеним опитуванням, у Британії під час різдвяних свят один з п'яти жителів країни знаходиться в стресовому стані. Кожен третій відчуває пригніченість і самотність. Один з десяти вказав, що не любить Різдво. Розлучені, вдови, а також ті, в кого не склалося особисте життя, переживають у свята депресію удвічі частіше, ніж у середньому по Британії.