Образи атакують - образа ворог дурень настрій зайву вагу.

Злі і недобрі. Вони так і прагнуть зробити тобі боляче. Вони хочуть довести тебе до сліз. Вони хочуть образити. Всі разом і кожен окремо. А тобі, такій бідній і нещасною, залишається тільки скаржитися на свою долю і тихенько ображатися.
Взагалі, ображаються всі люди . Властиво нам це. Однак відомо, що весь негатив, що накопичується всередині, обов'язково проявляється у вигляді болячок. І все-таки, навіть прекрасно розуміючи це, ти не можеш позбутися від щемливого почуття образи.
Якщо гарненько подумати, то ображатися не так уже й погано, а іноді навіть корисно. Якщо ти без жодних емоцій переносиш образи, тебе не зачіпають чужі різкі слова, то виходить, що ти дозволяєш «їздити на собі». Саме на тобі можна зірвати злість, тому що ти не образишся. А значить, все в порядку.
Виходить, що твоя образа - це показник : образилася - значить потрібно бути до тебе уважніше. Але тільки якщо ти ображаєшся зрідка і справедливо. Тоді дійсно кривдник замислиться над своїми діями. Якщо, звичайно, ця людина не прагне бути першим у списку твоїх ворогів. Раз тебе ображають навмисно і цілеспрямовано, не варто потурати чужий потреби у сварках. Просто зведи до мінімуму спілкування з цією людиною.
Якщо не стикатися з людиною складно, наприклад, ви працюєте разом, то є два варіанти дій:
1. Ігнорувати слова кривдника - уявити собі, що це просто муха дзижчить, ну і нехай собі дзижчить. І в жодному разі не приймати близько до серця його слова. Він просто злиться і хоче роздратувати тебе.
2. Попросити кривдника пояснити його звинувачення. Як правило, якщо вас навмисно хочуть розлютити, то звинувачення не мають під собою ніяких підстав. Ну що ж зможуть вам пояснити? Кривдник виглядає по-дурному.
А якщо дня не проходить без твоєї образи? Значить, справа вже не в противних оточуючих, а в тобі самій. Напевно, ти злегка перегинати палицю.
Щоб уникнути несправедливої ??образи, вслід деяким правилам:
- подумай, чи хотів людина тебе образити? Просто взяв і спеціально сказав таку образливу для тебе річ? Якщо так, то, звичайно, маєш право образитися.


Тільки в більшості випадків нас ображають випадково. Адже те, що звучить як образа для одного, абсолютно нормально для іншого. Повній людині будь-яке слово може здатися натяком на зайву вагу, в той час як худим людям і в голову не прийде асоціювати «видужати» з «погладшати». Для них «видужати» означає «видужати». А враховуючи, що у кожної людини свої комплекси, то будь-яке слово може бути сприйнята як бажання образити. Хоча цього немає і в помині;
- образити людину можна граючи , елементарно не стежачи за своєю мовою, нетактовно базікаючи казна-що, а потім дивуючись: «Ти що, образилася?» Так , образилася. А тепер подумай: так сталося, що твій співрозмовник злегка дурнуватий. Так, говорить образливі речі. І що, псувати тепер собі з-за нього настрій? Та ні за що! На дурнів не ображаються ;
- коли відчуваєш, що починаєш закипати, порахуй до десяти. Допомагає в половині випадків. У половині? Але з іншого боку, половина - не так уже й мало. Враховуючи, що ми рідко ображаємося мовчки, а якісь непорозуміння закінчуються галасливої ??сваркою, то найчастіше ми можемо наговорити зайвого, а потім шкодувати. Порахуєш до десяти - і вибачатися доведеться в два рази рідше, що вже непогано;
- якщо відчуваєш, що в душі починає закипати образа, подумай про що-небудь приємне, що чекає на тебе сьогодні. Нехай це буде навіть смачну вечерю. Головне, нехай це буде те, заради чого тобі не захочеться псувати собі настрій всякими образами;
- відкрито заявляй про те, що тебе образили. Тільки не у формі істерики, а у вигляді нормальної розмови. Якщо ти сердишся, коли з твого столу беруть без дозволу речі, це не означає, що навколишні в курсі твоїх звичок. Може, пора повідомити про них? Щоб не було непорозумінь;
- якщо вже так сталося, що ти образилася, постарайся скоріше позбутися від цього відчуття. Не стоять образи такої пильної уваги. Можеш звести спілкування з кривдником до мінімуму, можеш спокійно обговорити з ним інцидент, можеш просто сказати про себе: «Прощаю».