Історія однієї трагічної трансформації. Частина 2 - шлунок харчування зморшки вірші брюки схуднути.

П'ятий день мого експерименту, тобто перше вересня, п'ятниця. Починаю вранці пити гарячу воду. Така процедура у мене вже була. За порадою моєї свекрухи. Жила я в той час в умовах субтропічних, для мене абсолютно незвичних і, як виявилося, зовсім не підходять.
З'ясування відносин з самою собою
Моя свекруха прожила там все життя, народила шістьох дітей і примудрилася виглядатиме до сімдесяти років так, як не всім сорокарічним її співвітчизницям вдається. Склянку гарячої води натще був одним із секретів її "вічної" молодості.
Не пам'ятаю, щоб пиття окропу викликало особливі емоції в той важкий для мого організму час. Тому я закинула водичку вранці, як тільки вибралася в більш відповідне по клімату місце.
Відроджена традиція, як не дивно, доставила задоволення. Через кілька хвилин настав почуття тихого умиротворення в шлунку. Я прислухалася до себе - їсти не хотілося.
- Будемо снідати, чи як? - Запитала я саму себе.
Організм трохи повагався і відповів почуттям занепокоєння, яке можна було розшифрувати таким чином: "І що, зовсім мене сьогодні годувати не будуть?"
- Так чому ж? Захочеш їсти - погодую.
- Н-у-у-у-у ... Давай все ж снідати.
Я покірно з'їла свою чергову вівсянку з котлетою. І зі звичною ситого знемогою поїхала працювати, давши собі обіцянку не їсти і не пити на роботі без особливої ??необхідності.
У наступні кілька днів я скоротила до мінімуму чаювання з колегами, але в обід мій шлунок кричав на всю: "Жерти!" - І я слухняно йшла годуватися. Вечеря залишився незмінним, перекус після приїзду додому - теж. Загалом, за наступний тиждень в моєму меню практично нічого не змінилося, якщо не вважати склянки гарячої води з ранку і скасування пари склянок чаю на роботі.
Одночасно з цим я зайнялася викоріненням своєї застарілої звички жувати сезам за компом. Оскільки за ним я проводжу чимало часу, то і сезаму з'їдається порядно. Причому не через голод або гострої потреби в цих насінні, а тільки тому, що хочеться що-небудь у роті поганяти від одноманітної роботи. Поїдання сезаму я замінила легкої фізичної розминкою - встали, потягнулися, в різні боки покрутилися, руками помахали, ногами подригалі, можна повертатися до монітора. А на поличку, де стоїть заповітна банку, повісила клейкий листочок з написом "Ти більше не їж сезам. Кивну, якщо зрозуміла" .
Спочатку затія здалася безглуздою. Але кивання головою дало свій результат - ставало смішно, увагу відволікалося і я спокусилася всього пару разів по чайній ложечці від того, що скучила за смаком. Після поїдання "контрабандного" сезаму я незмінно хвалила себе - ось яка гарна, співчутлива до себе. І сила волі - у-у-у! Замість трьох столових ложок з'їла всього маленьку чайну. Молодець! Відразу ставало на душі класно, і більше вже сезаму не хотілося.
Глечик для води знайшовся будинку - невеликий, але симпатичний. Я налила в нього мінеральну воду без газу і виставила на сонечко на балкон. Увечері розповіла водичці, яка я гарна і красива. А вранці вже вмивалася цією водою і підливала її в питті. Воді закінчуватися не давала, весь час доливати свіжу. І кожен раз повідомляла нової порції про свої неземних достоїнства. Може, це було якесь самонавіювання, але випита вранці вода з мого "чарівного" глечика незмінно піднімала мені настрій.
Чудеса підсвідомості
У четвер, сьомого вересня, я , нарешті, домовилася з моїм організмом, що я його не гвалтують сніданком, тому що є після гарячої води зовсім не хотілося. Натомість показала собі плитку шоколаду і пообіцяла весь час тримати її при собі, щоб у разі чого підгодуватися. Організм якось боязко погодився. І я поїхала на роботу, вперше не закинувши в шлунок нічого їстівного. Стан був трохи незвичне. Я б сказала, злітне. Ні тобі сонливості, ні звичного почуття - все відчайдушно "в лом". Приємна легкість тіла і невелика острах мізків.
На півдороги в мене виникло якесь дискомфортне почуття в області сонячного сплетіння. Я з готовністю вийняла з сумочки шоколадку і, продемонструвавши її собі, запитала: "Хочеш їсти?" Дискомфорт моментально зник. "Проверочкі, блін!" - Подумала я.
Наступний напад «харчовий паніки» застиг мене, коли у справах потрібно було піднятися на сусідній поверх, і я, ігноруючи ліфт, пішла пішки. На майданчику між сходовими маршами мене охопила якась незрозуміла слабкість. Але я тут же зміркувала, що це просто провокація з боку мого хитрющого організму. Шоколадка-то залишилася в кабінеті! На що я спокійно сказала: "Повернуся через п'ять хвилин і з'їм хоч всю плитку. За п'ять хвилин не помру". Смішно, але від слабкості не залишилося і сліду.
Так повторилося ще кілька разів протягом робочого дня. Кожного разу тривога була помилковою, на мою пропозицію підкріпитися шоколадом організм замовкав і більше нічого не вимагав до наступної перевірки на мою готовність годуватися на першу його заклику. Я пропустила всі чаювання з обідом на додачу. Настрій був, як ніколи, чудове. Енергія била ключем, чого в моїй офісного життя зроду не спостерігалося. Тому замість обіду я пішла гуляти в найближчий парк, а після роботи - по магазинах.
Додому приїхала щаслива і задоволена, з'ївши за весь день три шматочки шоколаду між чотирма і п'ятьма годинами дня. На чергове запитання дочки про перекус я бадьоро відповіла, що почекаю вечері. А на дбайливе пропозицію чоловіка відпочити після роботи висунула контрпропозицію піти в парк погуляти. У підсумку ми всією сім'єю відправилися гуляти і вечеряти в ресторан.
На наступний день для мене вже не було питання - снідати чи ні. Після танцю і душу я випила свою водичку і пішла одягатися і чепуритися. На роботі колеги відзначили моє бадьорий настрій, а в обід на прогулянці в парку зі мною навіть спробував познайомитися симпатичний молодий чоловік з сусіднього офісу - справа для німців небувале. Але видно, дуже вже милостиве вираз був на моєму обличчі, раз він ризикнув.
Насолоджуючись своєю незвичайною легкістю і бадьорістю, ввечері я розмірковувала про те, скільки ж раніше я витрачала сил на переварювання їжі, яка, виявляється, не тільки не давала мені нічого, а, навпаки, позбавляла енергії. Загалом, я перебувала в стані повної ейфорії. І зрозуміла, що до минулого життя повернення більше немає.


Яке щастя!
О, я прекрасна!
Із твором віршів на свою честь було найскладніше. Ну не звикли ми себе хвалити. Не вчив нас цьому ніхто. Перші "вірші" виявилися кострубатий і несміливі. Але я їх уперто промовляла вголос і про себе. І виявила якась схожість з тим, що я відчувала, коли починала говорити англійською мовою. Хтось тоді всередині весь час бубонів, що так ніхто не говорить, ти сама раніше так не говорила, звідси виникало почуття "білої ворони". Пам'ятається, мене врятувало думанье англійською за принципом - що бачу, про те й думаю.
Я спробувала скористатися минулим досвідом і проговорювати похвали собі в умі. Той же внутрішній голос намагався глузливо мене обсмикувати. Мені довелося його переконувати, що він нічого не розуміє і взагалі ... я зачарована принцеса! Ось расколдуюсь, і стану краше колишнього. І нічого тут мені заважати. Найцікавіше, після такого аргументу внутрішній критик заткнувся. Але я ще якийсь час відчувала почуття ніяковості, пишучи свої опуси. Хоча вони ставали все краще і краще. Особливо гарні були переробки відомих віршів. А остання на сьогоднішній день ода була складена цілком самостійно.
Моя шкіра - немов оксамит,
Ніби персик золотий,
На щоках горить рум'янець,
Око зелений, пустотливий!
Я прекрасна, як Принцеса,
Моя шкіра, як атлас,
Я здорова і чарівна,
Молода і, як відомо,
Я красуня - вищий клас!
У мене така шкіра -
На дівчачу схожа:
Всі натягнуто і гладко,
З моєю шкірою все в порядку.
Мої ручки тонкі,
Гладкі і дзвінкі,
Мої ніжки стрункі,
Швидкі, моторні,
Моя спинка рівна,
А очі - величезні.
Мій животик підтягнувся,
Мої груди підвелася,
І нещодавно всі зморшки
Я спустила в унітаз.

Коли мені спала на думку рядок про унітаз, я довго реготала, а потім взяла паперовий рушник, обліпила їм обличчя і шию, пом'яла гарненько, примовляючи " Ось тепер всі мої зморшки тут ", і змила в туалеті м'ятий шматок паперу під гучні прощання з моїми зморшками і побажання їм щасливої ??дороги.
З такими гімнами в п'ятницю я почала прогулянки по уподобаного маршруту в парку. Під час ходьби я відчайдушно бубонів під ніс щось на мотив "Легко на серці від пісні веселої", намагаючись сконцентрувати увагу на ступнях. Спочатку нічого особливого не відчувалося. Але через деякий час дійсно з'явилося відчуття тепла, яке стало потихеньку підніматися вище кісточок.
Вдома я із задоволенням прийняла душ - давненько не відчувала таких почуттів від настільки звичайного справи. Помазала себе кремом, роздаючи компліменти кожної частини тіла окремо, а ніг - особливо. Сказала, які вони молодці і трудівники і що я їх люблю і дякую за хорошу роботу. Вийшла з ванної вся сяюча. Просто травневе сонечко. За інерцією ще й домашнім наговорила компліментів. День закінчився чудово!
Жахливе потрясіння!
У суботу ми повинні були їхати на День народження Машуні. Всі останні дні стояла тепла погода, я носила сукні. До вихідних похолодало, вирішила влізти у свої улюблені брюки. І виявила, що ... вони з мене спадають!
Спочатку я подумала, що розтягла їх під час прання. Але як можна розтягнути вельвет, який навіть не стрейч? Я взяла кравецьку стрічку і переконалася, що з брюками все в порядку. Тоді, зовсім очманівши, поміряла себе.
Мамо рідна! Я зменшилася на пару розмірів ... за якісь два тижні! Їла в три горла і схудла ... Ну не може бути такого результату від однієї прогулянки і двох днів без сніданку та обіду ... Розпачу моєму не було меж. Я подумки прикинула, скільки мені доведеться роздати одягу - дорогий і нової - тільки тому, що вона буде так само безсовісно з мене звалюватися ... З іншого боку, повертатися до колишнього способу життя? Через якихось ганчірок? Та ні за що! Я згадала своє чудове стан та настрій останніх двох днів. Ні, категорично не бажаю його міняти на колишнє життя. Але речей все ж шкода!
Чоловік і дочка застали мене зі злощасними штанами в руках, у зневірі та сльозах. А коли дізналися причину, то довго сміялися, кажучи, що я повинна бути щаслива, і багато хто на моєму місці стрибали б до стелі. Але щасливою я себе не відчувала. Тому домашні повезли мене оновлювати мій гардеробчик. Цей захід дещо поліпшило мені настрій. У ресторан до Машуне я заявилася в нових штанцях і нової модної кофтинці. Ми трохи запізнилися і прийшли, коли всі вже сиділи за столом.
Подрузі достатньо було одного погляду, щоб помітити всі зміни в моїй зовнішності, навіть ті, про які я ще не підозрювала. Машуня ж побачила все! І побачив він, трохи засмутилася. Ну, так ми, жінки, влаштовані, що успіхи подруг нас часто засмучують.
У розпал застілля Машуня підсіла до мене і акуратно поцікавилася, чи не підтяжку я зробила? Або ботоксом вкололася? Або новий світловідбиваючий, тенепоглощающій, суперподтягівающій крем купила? І яка дієта мене так устройніла? В очах її читалася відверта заздрість. І мені стало смішно. Чесне слово. Я вказала їй на мій ошатно загорнутий подарунок і сказала з любов'ю: "Я - наочний посібник до мого подарунку тобі, люба. Ніяких підтяжок і крему. А головне - ніяких дієт. Чесне слово! Ти через два тижні будеш такою ж красивою. Все тепер в твоїх руках ». І ми на радощах поцілувалися.
Машуня благополучно зменшилася в розмірах, зробивши попутно свої власні чудові відкриття. Я в неї була замість групи підтримки. Інші свідки нашої метаморфози цікавляться , чи все ми ще "на програмі". І ми з гордістю говоримо, що у нас тепер просто трохи інший спосіб життя, який нам дуже подобається.
Особливо єхидні запитують, чому ж такий хороший це "інший образ" . Особисто я починаю перераховувати: постійно піднесений оптимістичний настрій, чоловіки вивертають шиї, дивлячись мені услід, чоловік не намилується, сплю з ранку на цілих півгодини довше, їм безтурботно що хочу, в будь-яких кількостях і з задоволенням, гроші стали заощаджуватися на сніданках, обідах і перекушуваннях - євро двісті в місяць, як мінімум. Дрібниця, звичайно, але приємно. Чоловік, дивлячись на мене, задоволену, бадьору й енергійну, попросив розповісти про програму і теж збирається почати "нове життя". Напевно, чекає відповідного понеділка.