Люби себе улюблену! - Комплекси вчитель дієта спорт товстуха самооцінка.

Кожна жінка несе з собою по життю непотрібний валізу власних комплексів. Деякі вважають за краще не приховувати вміст цієї валізи від суспільства. Одні не упускають можливості вилити переживання з приводу деяких своїх недосконалостей близьким і не дуже близьким людям. Інші залишаються наодинці зі своїми комплексами, дбайливо зберігаючи тверду впевненість у своїй неповноцінності всередині себе і лише зрідка ділячись переживаннями з подушкою.
Слабкі місця є в кожної з нас, незалежно від зовнішніх даних та успіхів у кар'єрі. Іноді ми самі собі придумуємо недоліки, яких насправді не існує, а потім з ними живемо і мучимося.
Одна моя знайома при зрості 173 см і вазі 55 кг щиро вважала себе товстухою. Спортзали, дієти, голодування і постійні скарги на зайві кілограми. Спочатку навколишні сміялися, думаючи, що вона жартує, потім намагалися переконати її в тому, що все у неї в нормі і навіть поправитися не завадило б, але з часом вічно ниючий без причини дівчина почала дратувати, особливо подруг по-справжньому мають проблеми з вагою .
Навіть якщо очевидно, що недолік є, чи варто приділяти йому стільки уваги? Ми пестимо і плекаємо наші слабкості , підгодовуємо їх переживаннями, відмовляємося від приємних нам речей, і все тільки заради того , щоб їм догодити. Хіба це справедливо?
Ідеальних людей не буває! Один страждає з-за зайвої ваги, інший - з-за дефекту мови, третій - через нестачу зростання. Підсумок один: ми в полоні власних комплексів. Може бути, нам подобається оточувати себе негативними думками з приводу своєї неспроможності? Часом, ставлячи на собі хрест, ми полегшуємо собі життя.
Визнання своїх власних слабкостей - немов виправдання: «Я товста і ніколи не зможу схуднути» дорівнює «Мені лінь ходити в спортзал», «Мені не даються іноземні мови »дорівнює« Я не піду на курси, не буду вчитися »,« Я негарна »дорівнює« Не буду за собою доглядати ».


Ми виправдовуємо свою лінь, небажання рухатися вперед своєю зневірою в результат. Ми міцно приклеюємо до себе ярлики, а іноді навіть пишаємося ними.
Найчастіше подібні ярлики нам приклеюють з дитинства. Необережні слова дорослого можуть закріпитися у свідомості дитини на все життя. «Ти малюєш гірше за всіх у класі», «Спорт - це не для тебе», «Ти тільки і вмієш ламати техніку», «Ти вся в батька, він так і не навчився грамотно писати». Всі ці слова, як діагноз невиліковної хвороби, поставлений авторитетним лікарем. Живемо, впевнені в тому, що ліки не існує.
А насправді, можливо, той вчитель, що сказав вам про повне безсилля в спорті, просто був не в настрої. Не вийшло сьогодні, ще не означає, що не вийде ніколи. Всі помилки і поразки треба сприймати як корисний досвід, урок, подарований життям, але ні в якому разі як вирок.
Якщо повернутися до фізичних недоліків, то й вони не смертельні. Мільйони жінок переживають через маленькі груди, коротких ніг або великих стегон, але хто сказав, що якщо груди стане великою, ноги довгими, а стегна вузькими, то жінка буде по-справжньому щаслива?
Прости собі недосконалість і полюби свої недоліки. Ти така, якою тебе хотів бачити світ, саме такий ти можеш стати щасливою.
Справа не в зовнішніх даних, а у твоїй власній самооцінці. Замість того, щоб лити сльози над своїми недоліками, знайди свої достоїнства і навчися їх підкреслювати . Люди бачать нас такими, якими ми самі себе почуваємо. Тому постарайся підняти собі самооцінку.
Ніколи не порівнюй себе з іншими. Ти індивідуальна! І те, що у твоєї колеги густі здорове волосся, ще не означає, що вона чимось краще тебе. У кожного з нас є свої мінуси і плюси. І це здорово. У Біблії сказано: «Люби ближнього свого, як самого себе». Перш за все, навчися любити себе.
Стати ідеальним неможливо, стати щасливим - під силу кожному!