Прості правила якісного та безпечного засмаги - засмага опік крем шкіра дитина тінь.

Літо триває, і кожному з нас хочеться скористатися останніми теплими сонячними днями для того, щоб гарненько відпочити, що в свою чергу немислимо без гарного і якісного засмаги. Дивлячись на смаглявих друзів і подруг, нам теж хочеться виглядати так само красиво і привабливо.
Мало хто з нас уявляє собі літній відпочинок без лежання на пляжі біля теплого ласкавого моря і, природно , без рівного і гарної засмаги, службовця кращим доказом якості нашого довгоочікуваного літнього відпочинку.
Але як же велике буває наше розчарування, якщо з певних причин не вдається засмагнути так, як би нам хотілося. І, більше того, наша колись ніжна і красива шкіра червоніє і стає вже не такою привабливою на вигляд.
Мабуть, найголовніше правило для бажаючих засмагнути, але не обгоріти - дозоване прийняття сонячних ванн . Лікарі не рекомендують перебувати на сонці «в години пік», тобто приблизно з 12 до 15 годин. У цей час денне світило знаходиться на піку своєї активності, тому, якщо ви знаходитесь на пляжі в цей час, шанси обгоріти у вас максимальні.
Крім того, не варто проводити дуже багато часу під палючими променями сонця нехай навіть у ранкові години або рано ввечері. Якщо ваша шкіра біла, як аркуш паперу, і ви ще не загоряли цього літа, намагайтеся перший час перебувати на освітленому місці не більше 20 хвилин, збільшуючи час перебування на сонці поступово - нехай шкіра звикне.
Збираючись на пляж, не забудьте захопити з собою рушник . Справа в тому, що крапельки води на вашому тілі будуть діяти подібно маленьким лінзам і певним чином заломлювати промені сонця, що падають на ваше тіло. Від цього можуть виникнути опіки.
Активно застосовуйте сонцезахисні креми , тільки не треба з силою втирати їх в шкіру, оскільки від цього їх ефективність знижується.


Особливо постарайтеся захистити від зайвого опромінення такі найбільш чутливі ділянки шкіри, як перенісся, чоло, груди, плечі, підйом стопи і коліна. Кремом бажано намазатися ще до того, як ви потрапили на пляж. Якщо захочете скупатися, пам'ятайте, що приблизно після четвертого купання крем буде змито водою, і намазувати доведеться вдруге.
Деякі вважають, що рослинне масло покращує засмага , проте поспішаємо вас розчарувати - це не так . Використовуйте для цієї мети тільки тональні і сонцезахисні креми, які підходять для вашого типу шкіри. Якщо вже ви отримали опік, не намагайтеся зменшити больові відчуття за допомогою одеколону. Для цих цілей краще підійдуть спеціальні гелеві препарати.
Не думайте, що тінь надійно приховає вас від небажаних порцій ультрафіолету, так як пісок і вода мають досить сильну відбивну здатність, тому, навіть перебуваючи в тіні, використовуйте захисні крему .
Перед походом на пляж радимо також не користуватися милом , яке знежирює вашу шкіру і робить її практично беззахисною перед згубним сонячним ультрафіолетом, а також дезодорантами і духами - це може викликати алергічну реакцію на шкірі.
Якщо ви відпочиваєте з маленькою дитиною, намагайтеся, щоб він не знаходився під відкритими сонячними променями. І навіть якщо він буде перебувати в тіні, нехай шкіра його буде оброблена спеціальним сонцезахисним кремом.
Дотримуючись вищеперелічені нехитрі правила, ви не ризикуєте зіпсувати собі відпочинок опіками шкіри. Розумні дози ультрафіолету корисні для нашої шкіри, а засмага робить нас гарними і здоровими.