Танець життя - танець ритуали руху самба музика.

Мабуть, танок цілком можна назвати справжнім еліксиром молодості, чарівним засобом, яка продовжує життя, робить її цікавою, дозволяє познайомитися з цікавими людьми. Кожен день відкриваються все нові і нові танцювальні студії, а самі заняття танцями знову входять в моду.
Ніхто не знає, коли з'явилися танці. Бажання рухатися під музичний або ритмічне супровід закладено в людині природою. Ви помічали, як, почувши певну мелодію, будь то запальна самба або романтична інструментальна музика, ми інстинктивно починаємо рухатися у такт.
Танці були відомі ще 4000 років тому на Сході. Спочатку вони використовувалися як ритуалу, будучи невід'ємним елементом різних жертвоприношень. Рухи під музику були також дуже важливі для майбутніх мам і використовувалися як метод полегшення болю при пологах. Вважається, що танець живота дуже благотворно впливає на внутрішні органи жінки. Саме тому до сьогоднішнього дня дівчаток на Сході обов'язково йому навчають, адже їм, як правило, має бути родити не один раз!
У Стародавній Греції танці вважалися лікувальними і поділялися на підгрупи з функціональним відмінностям:
для корекції постави;
для емоційно-психологічної корекції;
для зняття стресу;
для поліпшення травлення;
для хорошого апетиту;
для регулювання серцево-судинної діяльності та тощо
У деяких країнах Африки до цих пір практикуються древні обряди, що супроводжуються багатогодинними танцями. Під час ритуалу гучні барабани відбивають певний ритм. Танцюючий впадає в транс, тим самим рятуючи від злих духів, що поселилися в ньому.
Найрізноманітніші танці різних народів світу набувають все більшої популярності. Це пояснюється просто: малорухливий спосіб життя і стреси несприятливо позначаються на нашому здоров'ї. У танці же можна не просто виразити себе творчо, а й виплеснути свої емоції, позбувшись, таким чином, від поганого настрою.


Завдяки танцю хребет стає більш гнучким, покращується робота серця.
Танці надають таке ж вплив на наш організм, як лижі чи плавання. Але для лижного спорту потрібен сніг, а для плавання - басейн. Для танців ж не потрібно нічого крім музики і п'ятачка простору. І зовсім необов'язково ходити в дорогі студії. Можна просто піти на дискотеку або включити радіо на улюбленій хвилі і перетворити свою кімнату в танцзал для одного.
Багато вчених розглядали вплив танцю на стан здоров'я людини і прийшли до досить вражаючих висновків. Виявляється, танцем можна успішно лікувати різні психоемоційні захворювання. Рухи рук зміцнюють міжреберної мускулатуру і дозволяють зберегти на довгі роки прекрасну форму грудей. Зміцнення м'язів преса сприяє поліпшенню роботи травного тракту, виведенню шлаків з організму. Природно, що все це впливає на загальне самопочуття людини, у нього з'являється рум'янець і блиск в очах. Згадайте відомих танцюристів: незважаючи на похилі роки, вони зберегли прекрасну форму і продовжують радувати своїх шанувальників.
Танець зближує людей. Давно помічено, що партнери по танцях часто стають партнерами по життю. Відбувається це тому, що ритмічні рухи, що здійснюються людьми разом, створюють відчуття містичного єднання, не тільки фізичного, а й духовного.
Танець дозволяє позбутися від комплексів, «панцира», який багатьом з нас так заважає жити. Танцююча жінка вивчає можливості своєї пластики, вчиться любити своє тіло, не намагаючись втиснути себе в стандарти краси. Ще одна перевага танців - ними можна займатися в будь-якому віці. Танець - це свого роду оздоровча програма не тільки для тілесного, а й духовного розвитку. Так що танцюйте! Рецепт хорошого настрою, здоров'я і впевненості в собі такий простий!