Згадати все! - Тлумачення снів сни сонник.

Від деяких своїх знайомих я часто чую фразу: «Мені сни не сняться!» На це я з усією відповідальністю заявляю: «Сни сняться всім без винятку людям. Доведено експериментально, в лабораторних умовах. Всі ми влаштовані однаково. Правильніше говорити "я своїх снів не пам'ятаю».
Чому так відбувається? По-перше, можливо ви реаліст, прагматик, не схильні до рефлексії, живете виключно тут і зараз, віддаєте перевагу конкретні дії та вчинки, а не «непотрібні філософські заумствованія». Такі люди найчастіше вирішують свої психологічні проблеми шляхом заперечення або простого забування їх. Як говорив чоловік однієї моєї приятельки, бортінженер за спеціальністю: «Що це за наука така, психологія? Чи то справа літаки ... »Він щиро вважав, що підсвідомість і всякі там відбуваються всередині процеси - вигадка людей, яким просто нема чим зайнятися.
Можлива й інша ситуація. Це відноситься особливо до екстравертам, у яких занадто багато енергії направлено у зовнішній світ, занадто багато справ, що вимагають негайного рішення, яким колись зупинитися і подумати про вічне. У бібліотекаря або архіваріуса більше шансів у всіх подробицях пригадати сон, ніж у спеціаліста зі зв'язків з громадськістю або менеджера з продажу.
Тим Проте, навіть конкретні пацани, бортінженери і льотчики, опинившись у компанії тлумача сновидінь і прийнявши участь у розмові «на тему», як вже через день-два з подивом відзначають: «Мені приснився сон! Ось дивина-то!»
Нічого дивного. Підсвідомість зраділо: ну нарешті щось до «хазяїна» почала доходити думка про те, що я у нього є, що стоїть і на цю сторону життя звернути увагу! Дай-но підсунь йому емоції, бажання і проблеми, які він не хоче усвідомлювати!
Якщо раптом ви всерйоз вирішили зацікавитися цією темою і спробувати зрозуміти, навіщо і чому вам сняться ваші персональні сни, а згадати їх у всіх подробицях не можете - вихід є. Вже саме по собі бажання згадати є потужним стимулюючим чинником для роботи підсвідомості.


Але ви ж розумієте, що будь-яку справу вимагає тренування. Для цього існують спеціальні методи і прийоми.
Більшості з нас доводиться підхоплюватися за будильником, але якщо ви дозволите собі ще хвилин 5 - 10 поніжитися в ліжку після його несамовитого сигналу і спробуєте в напівдрімоті подумати, що ж вам снилося цієї ночі, у пам'яті відразу почнуть спливати обривки сновидінь. Повільно, акуратненько, не напружуючись, потягнувши за ниточку, можна розмотати весь клубочок сну.
Якщо справа застопорилася, нічого страшного. Вставайте, йдіть у світ, займайтеся своїми справами, тільки скажіть собі: "Сьогодні протягом дня я обов'язково згадаю свій сон". Будьте впевнені - все відбудеться само собою. Якщо раптом вам цієї ночі снився автобус , то, побачивши його на вулиці, ви обов'язково про це згадаєте. Або до роботи підключиться метод асоціацій. У будь-якому випадку, ваш сон від вас нікуди не дінеться.
Ще одна гарна методика - ведення щоденника сновидінь. Якщо перед тим, як ви взяли ручку та аркуш паперу, у вас у голові лише непевні уривки нічного бачення, то в міру того, як ви починаєте відтворювати їх за допомогою листа, вони раптом поступово набудуть стрункість і ясність. Ви згадайте такі деталі і подробиці, про які й не підозрювали (як вам спочатку здавалося) в спати свідомості.
І не журіться про «літературності» вашого твору. Ви, врешті-решт, не твір пишете, оцінки ставити ніхто не буде. Просто починайте з того, що першим прийшло в голову, з тієї деталі сновидіння, яку пам'ятаєте зараз найкраще. Але не забувайте, звичайно, про супроводжуючих сон емоціях. Не відмовляйтеся ні від чого, від будь-яких навіть самих дивних і страшних думок, які цей сон викликав. Цілком можливо, що саме в них полягає розгадка.
Навіть пара-трійка днів подібних занять - і ви з подивом відзначите, наскільки покращиться ваша здатність згадувати сни.
Приємних вам сновидінь!
Далі буде ...