Щоб життя «пахла» щастям - Станіслава Леніна ароматерапія запах здоров'я аромат ефірні масла нюх аромалампи.

Чи є у вас улюблений запах - той, що пробуджує спогади про дивовижні події або місцях? Той, що розбурхує всі почуття і відчуття лише одним своїм «шлейфом»?
Думаю, що у кожної з нас такі аромати є.
Запахи здатні викликати миттєву емоційну реакцію, і, таким чином, чинити на наш організм безпосередній вплив. Нюх, ймовірно, саме недооцінене з усіх п'яти почуттів, однак ми повинні пам'ятати, що воно має для нас важливе значення. Приміром, від їжі ми отримуємо задоволення ще і завдяки запахам, що походить від страв: перший приємне (або неприємне) враження про людину пов'язано не тільки з його зовнішністю і тембром голосу, але і з його запахом.
Пояснює все ці явища ароматерапія - наука, що вивчає вплив ароматів на людину та її емоційну поведінку.
З найдавніших часів люди користувалися ароматичними оліями - наші знання про ароматерапії сходять до найдавнішої історії людства. Стародавні письмові джерела - індійські ведичні рукописи, написані за два тисячоліття до нашої ери, єгипетські папіруси і біблійне оповідання про вихід євреїв з Єгипту - всі вони вже вказують на широке поширення ароматичних масел. Причому багато олії застосовувалися не тільки в релігійних церемоніях і обрядах, але також при масажі, купанні, для догляду за тілом та волоссям.
Сьогодні розвиток ароматерапії багато в чому пов'язане з парфумерною промисловістю. Спочатку були розроблені методи дистиляції, потім ароматерапевти почали проводити досліди з метою отримання більш гармонійних запахів, адже при змішуванні різних олій їх лікувальні властивості можуть бути багаторазово посилені.
В ароматерапії використовуються такі основні методи введення масел в організм, як інгаляції , втирання і ванни.
Ефірні олії - леткі речовини, що швидко випаровуються на повітрі; при вдиханні вони потрапляють в організм через органи нюху. У розведеному вигляді, при втиранні, молекули ефірних масел проникають в організм через шкірні покриви. Ванни дозволяють вбирати масла одночасно за допомогою вдихання або через шкіру. Потрапивши в організм, ефірні масла служать відновленню порушеної в ньому гармонії і функціональному оновленню дали збій систем або органів.
Ароматичні масла загострюють відчуття і, якщо ви візьмете собі за правило застосовувати їх щодня, то значно підвищите свій поріг сприйняття і знайдете новий смак до життя. Всі ефірні масла мають, як вважається, антисептичними властивостями, і, використовуючи їх у аромалампі або як очищувальних засобів, ви наповните свій будинок приємними ароматами, а також знищите присутніх у повітрі мікробів.
Ось кілька порад від фахівців, як, де і в яких дозах застосовувати масла, щоб отримати від них найбільш відчутний і корисний результат.
Передпокій
Мій будинок - моя фортеця. Тут ми можемо спокійно, забувши всі негаразди, розслабитися і відпочити.
Запаліть аромакурітельніцу з ефірними оліями: чебрець 3 краплі + бергамот 5 краплі + лимон 5 краплі.
До того ж, дана суміш ефірних масел має бактерицидну і бактеріостатичну дію. А значить, послужить хорошою профілактикою проти застуди і грипу.
Вітальня
Говорити, слухати, розслаблятися, відпочивати і радіти допоможуть ефірні олії: мандарин 5 к. + іланг -іланг 4 к. + грейпфрут 4 к. + ладан 3 к.
Кухня
На кухні ми часто отримуємо травми, хоча і незначні. Поставте на саме видне місце ефірні олії евкаліпта і каяпута. Як тільки обпалите, відразу нанесіть на місце опіку нерозбавлене масло евкаліпта. Якщо ви порізалися, капніть на місце травми ефірну олію каяпута.
Для усунення нав'язливих і неприємних запахів кухні використовуйте аромакурітельніцу з ефірними оліями: лимон 5 к.


+ м'ята 3 к. + розмарин 3 к.
Спальня
Для того щоб розслабитися, швидко заснути і відпочити без кошмарів і холодного поту, запаліть аромакурітельніцу з ефірними оліями: сандал 5 к. + неролі 3 к. + ладан 3 к. , можна додати ще мирри 4 к.
Дитяча кімната
Для дитячої гіперзбудливості існують причини дві: перша (безнадійна) - емоційна активність і творчий темперамент особистості. Тут батькам залишається тільки одне: радіти, що ваша дитина завжди буде живим, активним і галасливий людиною, а це часто дуже цікаво. Друга - перезбудження і перенапруження нервової системи малюка.
У такому випадку вам допоможе наступний: капніть на його аромамедальйон троянди 2 к. + ладану 1 к. + сандалу 2 к. або запаліть поставлену в недосяжне для дитини місце аромакурітельніцу, збільшивши дозу вищеперелічених мастил у 2 рази.
Аромати для роботи
Найбільш важливими діловими якостями є оптимізм і, звичайно ж, творчість в кожній дії. Тільки так можна отримувати не тільки гроші, але і радість від роботи.
Застосування деяких ефірних олій в наші дні показало, що підвищується не тільки ефективність дій, але й легкість їх виконання. Наприклад, індекс інтелекту збільшується при вдиханні таких масел, як левзея, майоран, бергамот, розмарин.
Прекрасно оптимізує процеси мислення і опірність організму труднощів суміш ефірних олій у аромакурітельніца: гвоздика 2 к. + бергамот 5 к. + майоран 5 к. + сосна 5 к. + левзея 3 к. + лимон 3 к.
Аромати для відпочинку
Часом проблеми, пов'язані з перевтомою, виникають не стільки від того, що у нас не знайшлося часу для відпочинку, скільки від того, що ми не змогли розслабитися, звільнити думки від повсякденної суєти і турбот.
Спробуйте увечері запалити аромакурітельніцу з ефірними оліями: неролі 5 к. + ялівець 4 к. + кориця 5 к. + м'ята 3 к., і ви відчуєте, як ваше тіло наповнюється силою, думки - світлом, душа - бажанням радіти і спілкуватися.
Аромаеротіка
Що ж робить аромаессенцію неперевершеним еротичним еліксиром?
Аромат. Чарівний, п'янкий, аромат не тільки викликає еротичні асоціації, а й збуджує імпульси проектуються на статеві органи.
Комфорт. Не може бути легкості і природності у спілкуванні між коханими, якщо хоча б в одного з них болить голова або почалася застуда, якщо на душі тягар, а в думках апатія. Всі еротичні аромати мають спазмолітичну, протизапальну дію, усувають астенічні і депресивні стани, почуття закомплексованості і невпевненості в своїх силах.
Краса. Всі ефірні масла еротичної гами володіють благотворним дією на шкіру, омолоджуючи , розгладжуючи, освіжаючи і надаючи їй пружність.

Фізіологія
. Еротичні ефірні мила оптимізують кровообіг в органах малого тазу, нормалізують роботу залоз внутрішньої і зовнішньої секреції, збільшують клітинний цикл, усувають застійні процеси і реакції розпаду.
Ефірні олії безцінні, за своєю суттю. Застосовуючи масла, ми зводимо бар'єр перед інфекціями. Аромати масел впливають таким чином, що всі органи і системи людини, що беруть участь у боротьбі з бактеріями, зберігають свою активність і стійкість. Але масла дадуть стійкий оздоровчий ефект, якщо застосовувати їх, ведучи розмірене життя, не піддаючи організм зайвим стресам і перенапряжениям.
Віддавайте перевагу здоровій їжі, намагайтеся знизити рівень стресу, і тоді ви найкращим чином скористаєтеся таким чудовим профілактичним засобом, як ароматерапія.
Здоров'я Вам!