Ворушіть мізками з фантазією - стаття в жіночому журналі Jane.

Креативність - це здатність підходити до будь-якого процесу творчо. Це якість, яка в якійсь мірі присутній в усіх людей. Але є способи, що дозволяють поліпшити ваші здібності до творчості і творення нових ідей. Далеко не кожен може бути великим художником або геніальним поетом. Але цілком розумно використовувати наш потенціал по максимуму.
Нижче ви знайдете рекомендації, дотримуючись яких ви зможете стати творцем нових ідей, які сприяють вирішенню проблем, повноцінного спілкування з людьми, ефективного ведення ділових переговорів .
? Мозковий штурм, або брейнштурм, і в групі, і в індивідуальному порядку. Ця техніка вимагає створення якомога більшої кількості ідей для вирішення проблеми. Ідея може бути абсолютно божевільною, але це неважливо. Всі думки слід записати. Необхідно записати всі ідеї і взяти тайм-аут, щоб це все «переварити». Якщо це груповий брейнштурм, слід призначити спеціальну людину, який буде записувати всі ідеї. Якщо ж ви вирішуєте проблему самотужки, записуйте все те, що спадає вам на голову. Пам'ятайте: чим менше ви будете оцінювати ідею, тим більших результатів ви досягнете.
? Хоча безліч ідей можуть бути нерозумними і неефективними, вони можуть привести вас до рішення, яке буде працювати. Добре, якщо ви поставите ціль - яка кількість ідей необхідно створити. Це буде спонукати вас і приведе до ідеального вирішення.
? Якщо ви зіткнулися з проблемою, яку не можете вирішити, спробуйте подивитися на неї з іншого боку. Іноді, стикаючись з проблемою, ми посилено шукаємо вихід, і в підсумку наша енергія вичерпується. Те, як ми шукаємо вихід, може привести нас не до вирішення проблеми, а до стресу.


Якщо рівень занепокоєння занадто високий, частини мозку «закриваються», і неможливо придумати нічого нового.
? Стикаючись із сильним стресом, свідомість відмовляється сприймати реальність. У результаті з'являється тільки два варіанти: втекти від небезпеки або напасти на супротивника. Ви можете цього не допустити, змінивши свою поведінку. Коли ви відчуваєте сильний стрес або просто не можете контролювати свої емоції, відкладіть в сторону вирішення складної проблеми. Хоча б на якийсь час. Дозвольте собі зосередитися на чомусь іншому. Деякі люди займаються спортом - фітнесом, бігом, плаванням - і таким чином, переходять на інше заняття. У результаті ви відвернетеся, розслабитеся і будете готові до вирішення проблеми.
? Йдучи на час від проблеми, ви дозволите своїй підсвідомості шукати рішення, але ваша свідомість буде зайнято іншими справами. Іноді в такій справі допомагає сон. Під час сну підсвідомість найбільш активно.
? Записуйте свої думки - ви обов'язково повернетеся до них. Роздуми, мрії, досвід, цитати, проблеми з друзями - будь-яку інформацію, що стосується вас і значущу для вас. Ви зможете знайти відповідь на своє питання, гортаючи свої записи. Тому візьміть собі за правило періодично переглядати те, що ви писали, скажімо, минулого місяця.
? Креативність і здатність вирішувати проблеми, як і інші навички, вимагають практики. Як тільки ви зрозумієте, яку техніку для вас найбільш ефективні, для вас відкриється новий світ. Креативність допоможе вам і в спілкуванні з людьми, і у вирішенні проблем.