Втрачена мрія - стаття в жіночому журналі Jane.

Вона сиділа в кріслі коридору поліклініки, і сльози повільно котилися по її щоках. Зараз їй просто хотілося, щоб все, що відбувається з нею виявилося сном, просто страшним сном. Проходять повз неї люди оберталися, можливо, що хто-небудь навіть зупинився, намагаючись її заспокоїти або просто зрозуміти, що трапилося. Але вона була невтішна. Вона була настільки занурена в себе, що нічого і нікого не помічала. У її голові знову і знову луною лунали слова лікаря, що вагітність доведеться перервати !!!
Якщо вже так вийшло, що ви втратили свого, ще не народженої дитини, то, можливо , ця стаття саме те, що вам варто прочитати. Викидень, що не розвивається вагітність, завмерлий плід, відсутність серцебиття у дитини ..., зараз вам абсолютно все одно, що говорять лікарі та фахівці. Вам настільки боляче, що вам здається, що це не повинно було трапитися з вами. Чому саме ви?! Чому саме з вами?! Ви задаєте собі такі питання і марно, не знаходячи на них відповідей, намагаєтеся згадати що саме ви колись зробили не так, що втратили свого довгоочікуваного дитини.
Будучи змученої такими питаннями, ви почнете мимоволі шукати винних.
У підсумку ви, швидше за все, почнете звинувачувати себе. Ви будете звинувачувати себе в тому, що коли ще носили дитини, ви недостатньо приділяли часу і уваги йому, що ви настільки були поглинені іншими речами, можливо навіть приготуваннями до появи цього малюка або просто звикли до думки про те, що ви вагітні. Ви відчуваєте себе настільки погано, якщо звичайно цим словом можна взагалі визначити ваш стан, що вам більше ніхто і ніщо не миле на цьому світі. Так, і ваш стан цілком зрозуміло і зрозуміле. Адже ви втратили частинку себе, свою кохану дитину. Ви усвідомлюєте наскільки сильно, виявляється, ви любили цю дитину, хоча навіть не знали хлопчик це чи дівчинка, яким кольором його очі й волосся, на кого він буде схожий?!
Так, це несправедливо, що ви втратили його . Чому, подумаєте ви, хто-то спокійно може виносити й народити дитину без будь-яких ускладнень, а ВИ не змогли?! Чому все так несправедливо виходить?! Адже ви його так сильно хотіли, ви все, як вам здавалося, спланували, але щось пішло не так і ... тепер все завалилося, і ви не бачите більше сенсу в своєму існуванні.
Дозвольте допомогти вам або, принаймні, спробувати це зробити.
1. Ні в якому разі не звинувачуйте себе, а вже тим більше чоловіка в тому, що сталося. Не забувайте, що в даній ситуації він теж втратив дитини.
2. Якщо вам хочеться кричати або просто плакати, то зробіть це. З власного досвіду знаю, що це допомагає, як би заглушає біль, хоч і на короткий час.
3. Не замикайтеся в собі, не дозволяйте всім цим думкам поглинути вас цілком - вони можуть діяти руйнівно не тільки
на вас, але і на оточуючих, хто вас любить людей.
4. Ні в якому разі не віддаляється від свого чоловіка, йому так само боляче зараз, як і вам. Постарайтеся поговорити про це. Висловіть один одному ваші думки і переживання. Нехай навіть це будуть просто сльози і ніяких слів, але це потрібно в даний момент не тільки нам жінкам, але і їм, чоловікам. Вашому чоловікові зараз також погано, якщо не сильніше, ніж вам, але йому не хочеться вас засмучувати ще більше і тому він просто мовчить. Обопільна розрядка у вигляді сліз і відвертої розмови - це те, що потрібно і вам і йому. Ви побачите, наскільки вам стане легше, від його співчуття і розуміння, від його любові до вас!
5.


Ні за що не думайте, який би це міг бути чудова дитина, як би він народився і почав вимовляти перші слова. Чи не розглядайте куплені спеціально для нього речі та іграшки - від цього вам буде ще болючіше, повірте. Не згадуйте той день, коли ви дізналися про свою вагітність і скільки зусиль ви доклали, щоб завагітніти.
6. Не уникайте своїх друзів і рідних. Так, вам не хочеться кого б то не було бачити, тим більше що всі знали про вашу вагітності, але ще не всі знають про те, що ви втратили дитину. Так, вам боляче і, звичайно ж, вам буде боляче, коли ви в черговий раз будете повідомляти цю жахливу новину своїм знайомим. Але цього не уникнути, Ви повинні бути сильною. Тому, приготуйтеся до зустрічі з друзями і вже тим більше до розмови про те, що приносить вам стільки болю. Але повірте, це все тимчасово, все пройде. З кожним наступним разом ця розмова буде менш і менш болючим. І так все пройде. ЧАС КРАЩИЙ ЛЕКАРЬ!
7. Ні в якому разі не дозволяйте себе жаліти. Шкодують лише слабких! А ви не така. Ви сильна жінка, яка народить ще стільки чудових і здорових дітей, що самі того дивувались. Просто потрібен час, терпіння і величезне бажання і тоді у вас все вийде! Просто вірте в це. Але не плутайте жалість зі співчуттям і жалем. Тим більше що всі будуть намагатися вас втішити і якось допомогти зменшити вашу біль.
8. Якщо у вас є особистий щоденник, то частіше пишіть туди всі свої відчуття і переживання. Це хороший спосіб поділитися з кимось своїми думками і почуттями, не боячись бути незрозумілою, або коли ви просто не хочете ні з ким говорити, а виговоритися треба. А через якийсь час вам зовсім не завадить перечитати свої записи, але не для того, щоб освіжити пам'ять, пожаліти себе, а для самоаналізу і для того, щоб все переосмислити. Ви переконаєтеся в тому, що час лікує.
9. А коли настане новий день і сліз більше не залишиться, то скажіть собі такі слова: ЦЕ ВСЕ В МИНУЛОМУ І ніколи не повториться. Залиште все позаду себе, у вчорашньому дні і дайте собі слово більше не плакати з-за цього. Адже життя продовжується і вона така прекрасна, що вам ще багато чого треба в ній встигнути. А зараз займіть себе чим-небудь. Нехай це буде робота, заняття спортом або просто ремонт у квартирі. Все що завгодно, просто займіть себе чимось, крім того, щоб весь день безперервно думати про невдалої вагітності і повільно перетворюватися на «цвіль» або «овоч», а саме в це можна перетворитися, якщо не поставити собі нові цілі. Тим більше, щоб завагітніти знову вам буде можна тільки через 6 місяців, в кращому випадку. І це не рахуючи моральної готовності і курсу лікувальної терапії. Якщо вам її взагалі призначать, адже іноді не знайшовши причини фахівці обмежуються словами: «У вас все буде добре, просто так буває, таке іноді трапляється».
10. Якщо у вас є вже дитина, а наступна вагітність була невдалою, то хороший і настійна вам моя порада згадати про нього, про те малюка, який у вас вже є. Приділіть йому всю свою увагу, забувши про біль, і подаруєте його своєю любов'ю, яку ви приготували для ненародженої дитини. Потрібно цінувати те, що ми маємо, те, що у нас вже є, не розпорошуючись і не гублячись у здогадах про те, що було б, якби, та якби.
Бажаю Вам здоров'я, щастя і удачі! І пам'ятайте, що "Все минає, і ЦЕ пройде теж".