Азбука краси.

Останні досягнення косметології допоможуть не тільки особі, але й іншим, не менш важливих частин тіла приховати свій справжній вік.

"У сорок років жінка має та особа, яка заслужила", - запевняла колись Коко Шанель. Що ж, тепер піклуватися про себе зовсім нескладно: останні досягнення косметології допоможуть не тільки особі, але й іншим, не менш важливих частин тіла приховати свій справжній вік.
-A-Апаратний масаж
Правильно виконаний масаж надає благотворний вплив не тільки на м'язи, але й на весь організм у цілому. Але для повноцінного масажу необхідні спеціальні знання, а тепер ще й досконала техніка. Вона могутніше, тому з її допомогою можна ефективніше лікувати целюліт, зменшувати обсяги тіла і проводити всілякі ліфтингові процедури. У салонах пропонують кілька видів апаратного масажу - вібро, вакуумний і гідромасаж. Під час вакуумного масажу на пацієнта надягають спеціальний еластичний костюм - інакше потужна машина може залишити синці. Апарат для нехірургічного ліфтингу особи становить собою шолом з подушечками всередині. Протягом півгодини він стимулює сорок вісім м'язів голови і шиї двадцять одну тисячу разів - жодному масажиста це не під силу! Цей вид масажу усуває подвійне підборіддя і знімає будь-які набряки (у тому числі і післяопераційні).
-Б-Баня
Людський організм виділяє через шкіру в 3,5 рази більше шкідливих речовин, ніж через нирки, кишечник і легені разом узяті. За одне відвідування парної ми втрачаємо до півтора літрів поту, з ним виводиться молочна кислота - супутник стомлення. Після парної розслабляються м'язи та заспокоюються нерви, підвищується настрій і життєвий тонус.
У кожного народу є свої традиції обмивання. Японська лазня "офуро" представляє собою бочку з гарячою водою і невеликий басейн. У російській парній топиться піч з каменями, на які виплескує вода - так досягається дуже висока вологість, а на самій верхній сходинці гарячого амфітеатру температура становить 70-80 ° С. Є в російській лазні і своєрідний масаж - похльоскування віником. До того ж віники корисні самі по собі: березовий заспокоює нерви, дубовий надає пружності жирній шкірі, гілки смородини ароматні і містять багато вітамінів. У фінській бані, або сауні, вологість набагато нижче, зате температура досягає 130-150 ° С. У турецькій лазні "хаммам" відвідувачів зігрівають і розпарюють на лежаку з гарячого мармуру, роблять інтенсивний масаж, миють мильною піною за допомогою жорсткої волосяної рукавиці і обливають холодною водою.
-В-Вакуумна чистка
Ручне чищення відходить у минуле. На зміну їй приходить вакуумна, яка особливо підходить для шкіри з великими порами. Цей метод не вимагає попереднього розпарювання і щадяще впливає на шкіру. Після легкого пілінгу спеціальна пневматична насадка буквально висмоктує з шкірних пір бруд і жирові "пробки". У результаті ви отримуєте чисту шкіру, здоровий колір обличчя, поліпшення кровопостачання і навіть невеликий підтягаючий ефект. Протипоказанням для вакуумного чищення косметологи вважають крихкість капілярів і велика кількість судинних зірочок.
-Г-Гліколева кислота
Гліколева кислота входить до групи фруктових кислот, пілінг якими останнім часом набув великої популярності. Але з усіх фруктових кислот гліколева - сама низькомолекулярна, а отже, найефективніша. Пілінг гліколевої кислотою має виражену омолоджуючу дію, дозволяє згладити рубці. Особливо він рекомендується молодим пацієнтам з жирною шкірою - після процедури шкіра світлішає і пори стають менш помітними. Домашні косметичні засоби з невеликим вмістом гліколевої кислоти дозволяють боротися з утворенням зморшок, з сухістю і підвищеною жирністю шкіри.
-Д-Дезінкрустація
Це одна з перших процедур апаратної косметології, яка до цих пір не втратила своєї актуальності. Друге її назва - гальванізація, адже основна роль тут відведена гальванічного струму. З його допомогою глибоко очищаються пори, що особливо корисно для жирної шкіри, розм'якшуються ороговілі клітини і вимивається вміст проток сальних залоз. Дезінкрустація розширює кровоносні судини, прискорює кровотік, оптимізує водний обмін клітин шкіри, а при регулярному застосуванні зменшує саловиділення.

-Е-Вітамін Е (токоферол)

Вітамін Е - один з основних інгредієнтів противіковий косметики. Він має здатність зв'язувати вільні радикали, а згідно з деякими теоріями, це основні винуватці передчасного старіння. Креми з вітаміном Е рекомендуються для сухої, млявою і схильної до утворення судинних зірочок шкіри. Крім косметичного ефекту токоферол володіє і оздоровчим: він зміцнює кровоносні судини, впливає на клітинне дихання і тому особливо корисний спортсменам після фізичного навантаження, тому що сприяє відновленню м'язових клітин. Нестача вітаміну Е зустрічається рідко, його ознаки - стомлюваність, м'язова слабкість і порушення функцій печінки. Вітамін Е міститься практично у всіх харчових продуктах, але особливо його багато в рослинних оліях, горіхах і зелені.
-Ж-Жожоба
Властивості цього диво-рослини, яке кілька років тому увійшло в косметичну моду і залишається в ній до цих пір, відкрили індіанці Північної Америки і протягом багатьох століть використовували його для лікування захворювань шкіри голови і волосся.
жожоба - вічнозелений чагарник, в плодах якого міститься дивовижне масло. Воно прекрасно зволожує і пом'якшує шкіру - його можна втирати в грубі, потріскані ділянки шкіри, наприклад в лікті і коліна. Масло жожоба швидко всмоктується, не залишаючи жирного блиску, але при цьому утворює на поверхні шкіри невидиму плівку, яка захищає від несприятливого впливу навколишнього середовища. Масло жожоба має здатність відновлювати волосся, підвищувати їх еластичність і навіть активізувати зростання.
-З-Захист шкіри
Шкіра - дуже важливий орган людського тіла. Вона захищає організм від шкідливого впливу навколишнього середовища, бере участь у водному, мінеральному і вуглеводному обмінах, а також є основним органом виділення. Тому її стан важливо для всього організму в цілому. Основний ворог шкіри - пересушування. Втрачаючи вологу, шкіра втрачає пружність і еластичність. Природний захисник шкіри - гідроліпідна плівка, що складається з секрету сальних і потових залоз і відшарувались рогових клітин. Вона, завдяки вмісту в ній ферменту лізоциму, має бактерицидну дію і здатна захистити шкіру практично від усіх зовнішніх факторів, крім ультрафіолетового випромінювання. Цим треба займатися окремо, причому не тільки влітку, а й взимку.
При умовно гідроліпідна плівка руйнується. Тому дуже важливо використовувати м'які гелі для душу - після їх застосування захисна плівка відновлюється протягом двох-трьох годин. А обличчя краще взагалі не очищати водою і милом, особливо якщо у вас суха або чутлива шкіра. Користуйтеся косметичним молочком і не містять спирту тонікамі.
-І-Ін'єкції краси
Ці конкуренти пластичних операцій переживають справжній бум - для того, щоб прибрати обридлі зморшки, не потрібно кидати роботу на тиждень, цілком можна вкластися за обідню перерву.
Сьогодні має сенс говорити тільки про розсмоктуються наповнювачах, оскільки не розсмоктуються (повністю або частково складаються з силікону) зарекомендували себе не кращим чином . Силікон має властивість переміщатися під шкірою і, будучи, наприклад, введеним в щелепу, через деякий час може опинитися в області нижньої щелепи. Тому більшість косметологів відмовилося від роботи з такими наповнювачами і звернулося до гіалуронової кислоти. Саме препарати на її основі використовуються для корекції вікових змін шкіри обличчя, а також форми та об'єму губ, щік, вилиць і підборіддя. Гіалуронова кислота утримує воду, поліпшує проникність сполучної тканини і надає шкірі пружність і еластичність. Живильні речовини, кисень, гормони вільно проходять через введений гель до тканин, і нормальна життєдіяльність шкіри не порушується. Використовувані гелі мають одну і ту ж концентрацію гіалуронової кислоти (20 мг/мл), але різний розмір часток - він повинен відповідати структурі тканини на тій глибині, куди вводиться препарат.


Розміром частинок визначається швидкість виведення гелю - від чотирьох місяців до двох-трьох років і довше.
-Й-Йод
Офіційною функцією йоду вважається лікування синців і грибкових захворювань. Але у нього є і ще одна, не менш важлива: достатнє споживання йоду найкращим чином позначається на стані шкіри. Ланцюжок задоволена проста. Йод нормалізує діяльність щитовидної залози. Щитовидна залоза регулює стан судин, а від стану судин, особливо дрібних капілярів, залежить живлення шкіри. При недостатньому харчуванні шкіра втрачає вологу, може придбати жовтуватий або сіруватий відтінок, обзавестися пігментними плямами і прищиками.
Найбільше йоду міститься в морепродуктах, а їх не так багато в нашому раціоні. Тому особливо важливо використовувати продукти, штучно збагачені йодом, хоча б поліровану сіль. Креми, що містять йод, поки ще рідкість, але ними вже можуть похвалитися деякі російські гомеопатичні компанії. Отримавши сьогодні широке розповсюдження таласотерапія дозволяє отримувати йод безпосередньо через шкіру, яка бере рівно стільки йоду, скільки необхідно організму.
-К-Киснева
Кисневе омолодження - одне з найбільш модних течій в косметології. Мабуть, це викликано погіршенням екологічної обстановки у великих містах. Виділяють кисло рід маски, барокамери з киснем, озонотерапія прискорюють обмінні процеси в тканинах організму, забезпечуючи їх "свіжої" енергією. Це особливо рекомендується для втомленою, в'януть щей і страждає від сигаретного диму шкіри. Крім того, киснева терапія ефективна при лікуванні проблемної шкіри і розтяжок.
-Л-Лімфодренаж
Лімфодренаж - це пресотерапія, ручний або апаратний масаж по лініях струму лімфи, що перешкоджає застою рідини в організмі. Лімфа забезпечує обмін речовин між кров'ю і тканинами організму, забирає із собою шлаки і токсини. Лімфодренаж широко застосовується для профілактики і лікування початкової стадії целюліту, усунення набряків, венозного застою, судинної недостатності і мішків під очима. Він вважається ефективним засобом підвищення еластичності шкіри, розгладження зморшок і поліпшення кольору обличчя. Крім того, лімфодренажні процедури виводять шлаки, дозволяють зняти втому, сприяють розслабленню м'язів і стимулюють імунітет.
-М-Манікюр
Мабуть, жодна косметична процедура не йде корінням так далеко в минуле, як манікюр. Його робили ще три тисячі років тому: в Стародавньому Єгипті нігті фарбували хною, і за їх відтінку можна було визначити, до якого шару суспільства належить людина. У Стародавньому Китаї фарби для нігтів мали зміцнює і захисну дію - до їх складу входили віск, яєчний білок і желатин.
Сьогодні останній "писк" в манікюрі - ефект "скляного" нігтя. На вкритому прозорим лаком нігті малюється все, що душі завгодно, але так, щоб залишилося більше незакрашених ділянок.
Моделювання фігури
Тепер на це здатна не тільки ліпосакція, а й спеціальна техніка масажу. Вона поєднує певний набір рухів, у тому числі лімфодренажний, і вплив на точки акупунктури. Уміле використання такої техніки дає непогані результати: після курсу з десяти процедур м'язи набувають тонусу, поліпшується циркуляція крові і зменшується целюліт. Такий масаж - прекрасний засіб релаксації, тут немає неприємних відчуттів. Рухи масажиста нагадують роботу скульптора - вони спрямовані на "витягування" м'язів. Таким чином формується красива талія і груди. Звичайно, курс моделюючого масажу не здатний закріпити ефект на все життя, тому фахівці рекомендують два рази на місяць приходити на підтримуючі процедури, використовувати спеціальні креми і, звичайно, активніше займатися спортом.

-Н-Нарощування волосся

Довгі хвилясті волосся - на вістрі моди, і без нарощування волосся в цьому сезоні не обійтися. На весняно-літніх показах Gucci, Prada, Valentino і Versace ми бачили довговолосих моделей, які ще кілька місяців тому були підстрижені "під хлопчика".
Незважаючи на те, що нарощування волосся не назвеш новинкою, навколо нього до цих пір не вщухають суперечки. В одних салонах краси волосся "вклеюють" особливим косметичним воском. В інших - вплітають штучні пасма у власні волосся моделі і теж закріплюють за допомогою високих температур. По-третє пасма скріплюють спеціальними невидимими капсулами, зробленими з натуральних матеріалів. Всіма цими способами можна за дві-три години додати до свого волосся до трьохсот нових пасом. Мінімальна довжина власного волосся, яка дозволяє закріпити додаткові пасма, - п'ять сантиметрів. Довжина прикріплюються пасом не може перевищувати шістдесяти сантиметрів. За нарощеними волоссям потрібно доглядати як за своїми власними, їх можна підфарбовувати, створювати ефект мелірування, завивати і навіть робити хімію. Носять такі волосся від чотирьох до одинадцяти місяців.
-О-Освітлення волосся
В епоху Відродження в будинках знаті були передбачені солярії, де дами, заховавши обличчя під хитромудро скроєними капелюхами, знебарвлювали волосся за допомогою сонця. І сьогодні найбільш переконані брюнетки не можуть відмовити собі в задоволенні хоч раз в житті висвітлити волосся. Адже навіть кілька освітлених пасом роблять жінку молодше і свіже. Мабуть тому постійно зростає популярність мелірування і збільшується кількість його видів: каліфорнійське, венеціанське, пастельна, шатуж, апаж, флеш, кокаїну, Скіппер ... Список можна продовжувати до нескінченності. У моду також входить "ефект відрослих коріння", що підкреслює перехід від темного до світлого.
-П-Пілінг
Це англійське слово вже стало звичним і практично витіснило свої синоніми: відлущування, дермабразію, шліфування, ексфоліацію. Пілінг позбавляє від гіперпігментації, розгладжує рубці, сприяє профілактиці старіння, стимулює процеси регенерації. Один з найдавніших косметичних методів. Всім відомі ванни Клеопатри з молока ослиць були не чим іншим, як подобою пілінгу. Молочна кислота знімала верхні шари епідермісу і омолоджують шкіру. Значно пізніше французькі куртизанки стали захоплюватися масками з виноградного сусла, які сьогодні ми б назвали "поверхневим хімічним пілінгом піровиноградної кислотою з антиоксидантами".
Завданням пілінгу є відлущування ороговілих клітин шкіри й утворення потім нового епідермісу. Це досягається різними способами. Хімічний пілінг проводиться за допомогою біологічно активних речовин і органічних кислот, які викликають опік поверхневого шару шкіри; при механічному верхній шар епідермісу відлущують вручну, скрабами, або за допомогою апаратів для дермабразії і шліфування: часто пілінг роблять ультразвуком або променем лазера.
-Р-Рефлексотерапія
Зародившись в глибокій старовині, рефлексотерапія тепер вірний помічник пластичної хірургії. Вона допомагає швидше зняти набряклість і прискорити загоєння, що дозволяє скоротити термін відновлення після операції майже в два рази. Механізми цього методу до кінця не вивчені, проте вважається, що різні внутрішні органи з'єднані нервовими зв'язками з певними точками на шкірі, і стимуляція такої точки передається на відповідний орган і покращує його діяльність. Впливати ж на точки акупунктури можна по-різному - пальцями, голками, припіканням, лазером або електрикою.
-С-Солярій
У II столітті до н.е. будівельники некрополя у Фівах оголосили страйк у зв'язку з відсутністю мазей і олій для живлення шкіри і захисту її від сонячних променів. Сьогодні поняття "sun damaged skin" ("шкіра, пошкоджена сонцем") косметологи прирівнюють до серйозних шкірних захворювань. У США навіть почали закривати центри штучного загару, може бути, ця заборона навіть стане законодавчим. У цьому є сенс, ультрафіолет дійсно надзвичайно шкідливий для шкіри, тому виробники соляріїв намагаються зробити свої творіння максимально безпечними. Останнє покоління соляріїв - так зване "відкрите сонце". Тут немає замкнутого простору, і людина відчуває себе абсолютно комфортно. Ці солярії оснащені вдосконаленою системою захисту, тому підходять для людей з чутливою шкірою.