Жироспалювачі - жіросжігателі схуднути таблетки для схуднення схуднення.

Людина, ведучий здоровий спосіб життя і прагне добре виглядати, рано чи пізно задається питанням - а можливо, є на світі чарівна пігулка, яка допоможе в найкоротші терміни привести себе в порядок до майбутнього відпустки? Можливо, десь і випускають чарівні пігулки, однак, як правило, і ефект від них «чарівний», а не реальний.
Проте наукою, в пошуках такої пігулки, були придумані засоби, що дозволяють людині посилити інтенсивність жиросжигания під час фізичних навантажень. Якщо хтось застосовує такі кошти або тільки збирається це зробити, то бажано серйозно поставитися до цієї непростої теми. В іншому випадку, є ризик завдати серйозної шкоди своєму організму.
Більшість жіросжігателей (за винятком карнітину) мають збудливу дію на нервову систему людини. У зв'язку з цим, їх прийом повинен бути дуже акуратним. В іншому випадку, можна замість бажаного результату отримати безсоння, головний біль, прискорене серцебиття, підвищення тиску і багато іншого.
У цю групу входять: кофеїн, ефедрин, сініфрін та ін
Перше речовина з цієї групи кофеїн. Часом можна почути, що кава - це дозволений наркотик. У світі постійно зростає ринок збуту чаю та кави. І це не випадково. Звикання і залежність до кофеїну з'являється досить швидко.
Сам кофеїн не має жиросжигающим ефектом, але, завдяки його збудливій дії на нервову систему, він дозволяє легше перенести тяготи дієти, а саме зменшує слабкість і млявість, викликану недоліком вуглеводів. У той же час, кофеїн підсилює перистальтику кишечнику і, отже, прискорює процес травлення. Відповідно, посилюється апетит і, якщо не обмежувати споживання їжі, то це, навпаки, призведе до збільшення жирового компонента в організмі.
Кофеїн, як правило, випускається спільно з іншими компонентами, щоб посилити їх дію.
Найбільш сильним, і в той же час найнебезпечнішим у вживанні, є ефедрин. В останні роки фірми, які робили раніше добавки, що містять ефедрин, перестали випускати продукцію з його змістом Це викликано низкою факторів: він входить до списку заборонених препаратів для спортсменів, відзначені порушення здоров'я у людей, які захоплюються ефедрином. Тепер компанії перейшли на більш безпечні аналоги цієї речовини, наприклад сініфрін, - аналог ефедрину зі зниженими побічними діями.
Самим популярним і широко використовуваним засобом, що підсилює жиросжигания, є карнітин.
Карнітин - це жиросжигатель , який має заспокійливу дію на нервову систему і вважається безпечною речовиною.


За своєю суттю карнітин є вітаміноподібних речовиною, яку людина отримує з їжі тваринного походження. Правда, людський організм здатний засвоїти лише малу частину з тієї кількості, що знаходилося в з'їденої їжі, і тому ні про яке жиросжигающим дії цієї речовини не може бути й мови. Але на допомогу прийшли високі технології і були розроблені і випущені в широкий продаж добавки під назвою L-карнітин, і на сьогоднішній день залишилося мало людей, що цікавляться фітнесом і не чули цієї назви.
Дія карнітину відрізняється від перерахованих вище засобів. Якщо більшість жіросжігателей руйнують жирову тканину, збільшуючи, таким чином, кількість вільних жирних кислот у крові, то карнітин, навпаки, зменшує вміст цих кислот у крові за рахунок посилення інтенсивності їх проникнення в мітохондрії клітин, де відбувається їх окислення.

У зв'язку з цим, застосування карнітину має сенс при наявності трьох факторів: аеробні навантаження, обмеження споживання вуглеводів, відповідна дозування (4-8 г на добу) При відсутності хоча б одного з цих трьох факторів, ефект від застосування карнітину може бути нікчемним, або відсутні взагалі.
У будь-якому випадку, варто пам'ятати, що зниження жирового компоненту в організмі може привести до серйозних порушень роботи всіх систем організму, особливо у жінок. Тому, яким би безпечним не вважалося засіб, яке часто рекомендують друзі або тренер, слід проконсультуватися у лікаря, дізнатися, чи немає у Вас протипоказань до прийому даних речовин або до зменшення жиру взагалі, і лише після цього приступати до обдумування прийому, зважити всі « за »і« проти ». У цьому питанні більше або дорожче не завжди означає краще.
Автори
Авдєєв Олексій -фахівець з фізичної реабілітації; аспірант кафедри теорії та методики фізичного виховання Російського Державного Університету Фізичної Культури, Спорту та Туризму; інструктор-викладач в області фітнеса; персональний фітнес-тренер
Ерденко Дмитро -спеціаліст з фізичної реабілітації; кандидат у майстри спорту; призер чемпіонатів Росії зі східних єдиноборств; аспірант Російського Державного Університету Фізичної Культури, Спорту та Туризму; інструктор-викладач в області фітнеса, персональний фітнес-тренер; презентер російських фітнес-конвенцій і фітнес-форумів; автор фітнес-програм «Martial аrts fitness», «Zen balance», «Аеробіка і фітнес в домашніх умовах», «Фітнес в офісі»; ведучий відео-програм «Аерокік», «Тайчі з м'ячем»