Що відрізняє фахівця щодо персонального фітнес-тренінгу? - Фітнес фітнес аеробіка фітнес-тренер гарна фігура.

Як і в багатьох галузях людського існування, рівень фахівців - один з ключових моментів у сфері фізичної культури, спорту та фітнесу. Проте рівень майстерності не завжди залежить від освіти чи статусу закладу, де тренер або інструктор отримав це освіта.
Як відомо, одним з найбільш часто зустрічаються способів у реалізації своїх бажань поліпшити фізичну форму , є фітнес-клуб.
Прийшов чи людина з думкою про спортивні досягнення, підкоренні вершин аматорського чи професійного спорту, підтримці форми і тонусу м'язів, оздоровленні, фітнес клуб - саме те місце де можлива реалізація в кожному з цих напрямків .
Спектр пропонованих послуг, як правило, досить широкий Групові заняття найбільш популярні, можливо, ще й тому, що дають можливість «безболісною» адаптації в новому колективі, «примірки» пропонованої навантаження щодо власних фізичних даних.
Результати старанно відвідуваних занять не змушують себе довго чекати, і багато хто із задоволенням відзначають, що досягнення гарної фізичної форми, мабуть, не єдине, що щиро радує. Крім вже стали рідними стін, нових друзів і знайомих, безумовної мотивацією присутності тут є інструктор (тренер).
Незаперечним є той факт, що, починаючи з цілком утилітарних ідей корекції фігури, більшість, в подальшому приходять «на тренера» як на актора в театрі. Відомі випадки, коли люди впродовж багатьох років кочують із залу в зал разом з інструктором, покриваючи при цьому немислимі щодо місця роботи і проживання відстані.
Прагнення не підвести, порадувати власними досягненнями, старатися і викладатися на заняттях також притаманне всім тим, для кого стимулом у відвідуванні фітнес клубу є не тільки пропоновані клубом послуги, а й спілкування з людиною, яка організовує цей захоплюючий процес реалізації запропонованого.
Однак після закінчення деякого часу, хтось ловить себе на думці про те, що мистецтво формування фізичних, а також особистісних якостей було б доступніше, зрозуміліше, і якщо хочете, приємніше, у разі персонального супроводу занять.
Чи треба говорити, що зразок фізичної форми з навичками викладацької діяльності, так улюблений і шанований багатьма займаються, безумовно, володіє певною винятковістю, неповторністю особистих людських якостей, чарівністю, умінням спілкуватися і створювати атмосферу невимушеності і гармонії в процесі занять.
співчутливе ставлення персонального фітнес тренера, його турбота і допомога є безумовною стимуляцією старанної роботи над собою, а цікаві погляди і непідробний інтерес оточення - ще одне підтвердження правильного курсу до горизонтів «нового життя» шляхом персональних занять!
У зв'язку з цим, постає питання про те, що ж важливіше в хорошому тренера : його вміння і навички, які він або вона отримали в університеті або загальнолюдські якості?
Багато хто приходить до клубу не тільки для того щоб «пострибати» на аеробіці або «потягати» залізо в тренажерному залі.


Для деяких клуб, це місце, де людина шукає спілкування і певною мірою розуміння. У такому випадку, персональний тренер може стати свого роду довіреною особою, з яким можна поговорити про наболіле, або просто обговорити останні новини.
Іноді, специфіка міжособистісних відносин у родині або на роботі не дозволяє розкрити свою потребу у спілкуванні. У такому разі, заняття на дому - прекрасний варіант поєднання приємного з корисним. Наявність просторих площ - єдина умова проведення такого роду тренінгів. Розглянутий варіант особливо зручний тим, чий спосіб життя підпорядкований розпорядком дня його домочадців, а також тим, для кого, в силу специфіки характеру неприйнятним є варіант відвідування багатолюдних місць, тим, хто сором'язлива та замкнений.
А що якщо стан здоров'я прирікає на малорухливий спосіб життя і вердикт лікарів, винесений одного разу, зріднився з думкою про неможливість дотримуватися культуру тіла і отримувати задоволення від фізичної активності? Персональний тренер, і в цьому випадку, не тільки може допомогти вийти із замкнутого кола «не можу - тому - не буду», зміцнити фізичне здоров'я, психічне самопочуття, але і підвищити самооцінку за рахунок відчутних результатів у процесі занять за індивідуальним графіком фізичних навантажень.
Може бути саме тому, що персональний тренінг достатньо гнучкий і доступний, він останнім часом стає все більш популярний як серед тих, хто хоче досягти якихось результатів, так і серед тих хто просто шукає спілкування .. Персонально займаються аеробікою, в тренажерному залі, реабілітацією ... Попит породжує пропозицію, і кількість інструкторів, які виступають в якості персонального тренера, теж збільшується. Однак не кожен, хто вміє технічним правильно виконувати вправи і є еталоном фізичної форми, здатний знайти той самий, персональний шлях перетворення бажаного в дійсне для інших, і відповідно рахуватися фахівцем щодо персонального фітнес-тренінгу.
Ерденко Дмитро -фахівець з фізичної реабілітації; кандидат у майстри спорту; призер чемпіонатів Росії зі східних єдиноборств; аспірант Російського Державного Університету Фізичної Культури, Спорту та Туризму; інструктор-викладач в області фітнеса, персональний фітнес-тренер; презентер російських фітнес-конвенцій і фітнес-форумів; автор фітнес-програм «Martial аrts fitness», «Zen balance», «Аеробіка і фітнес в домашніх умовах», «Фітнес в офісі»; ведучий відео-програм «Аерокік», «Тайчі з м'ячем »