Чи не мети, снігопад ... - Лупа, причини, види лупи, профілактика лупи, народні засоби від лупи, природні засоби, склади, ополіскування, догляд за волоссям, догляд за шкірою голови.

У сучасному світі приблизно 68% населення розвинених країн страждає від лупи. І це не тільки неприємно, але ще й негарно.
Від чого це відбувається?
На шкірі голови, як і на всьому тілі, відбувається постійне злущування рогового шару епідермісу. Але дрібні, рогові частки не видимі неозброєним оком, і видаляються при розчісуванні, не викликаючи ніяких відчуттів.
- Як правило, лупа з'являється або з-за прискореного оновлення клітин і посиленого відторгнення старих, ороговілих клітин шкіри голови.
- Або причиною її появи може бути грибок під назвою малазезія . Спочатку він веде себе тихо і непомітно, але при зміні погоди, стресах, порушенні режиму харчування або зміни шампуню, ріст грибка збільшується. Відбувається опір імунної системи зростанню грибка і починається перевиробництво ороговілих клітин. Що в кінцевому результаті і призводить до утворення лупи.
- Поява лупи може викликати і неправильно підібраний шампунь, а також зловживання коштами для укладання, фарбування та хімічна завивка. Все це призводить до негативних змін у водно-ліпідної мантії шкіри голови і провокує розвиток лупи.
Різновиди лупи
Всю лупа поділяють на суху, коли шкіра голови сохне і лущиться, і на жирну себорею з підвищеним виробленням шкірного сала.
Те, що показують у рекламі по телевізору, - лупа, обсипаються одяг - це як раз суха лупа.
Жирна лупа, навпаки, злипається і залишається на голові. Виявити її можна, якщо потерти голову пальцями. Вона залишиться на пальцях у вигляді жирного блиску.
Як боротися
- Профілактикою проти появи лупи є правильний догляд за волоссям.
- Якщо лупа вже з'явилася, то фахівці радять рідше розчісувати волосся, щоб не дратувати шкіру голови.
- Потрібно також нормалізувати свій психічний стан, навчитися якомога менше нервувати, на виникнення проблем реагувати адекватно, не впадаючи в паніку, і вирішувати їх спокійно. У цьому може допомогти йога, медитація, аутогенне тренування.
- Як можна швидше позбутися від шкідливих звичок, таких як алкоголь і куріння.



- Змінити свій щоденний раціон, відмовившись від гострої, жирної, солоною, солодкої їжі, різних напівфабрикатів.
- Вживати більше круп, овочів, фруктів, нежирного м'яса, молочнокислих продуктів.
- Лупа не дружить з вітамінами, якщо в організмі достатня кількість вітамінів групи В , А, Е, С, по лупа зникне.
- Для позбавлення від лупи можна звернутися до фахівців, вони порадять спеціальні засоби.
- Голову можна мити гарячою водою. Для миття краще брати відстояну злегка теплу воду. Обполіскувати голову корисно водою, підкисленою лимоном.
- Сушити волосся краще всього природним шляхом.
- Телевізійної реклами, напевно, не варто довіряти ...
Зате можна в домашніх умовах використовувати для позбавлення від лупи природні засоби .
1. 2-3 рази на тиждень втирати в шкіру голови злегка підігріте лляне масло на 40-50 хвилин перед миттям голови.
2. Потовкти ? склянки зерен кедрового горіха до кашки і втирати в шкіру голови 2 рази на тиждень. Курс 1 місяць.
3. Залити 2 ст. ложки подрібненого сухого листя мати-й-мачухи 500 мл окропу, настоювати в термосі 2-3 години, процідити, споліскувати волосся після миття. З цього складу можна робити примочки до шкіри голови.
4. 2 ст ложки квіток синьої волошки залити 2 склянками окропу, укутати й наполягати 1 годину, процідити. Щовечора втирати рідина в шкіру голови протягом 1 місяця. Волосся після процедури не споліскувати.
5. Взяти ? склянки ягід обліпихи, потовкти їх, залити ? склянки оливкової олії, прогріти півгодини на водяній бані, настояти добу в темному місці. Втирати в коріння волосся перед кожним миттям за півгодини, зверху вкривати голову махровим рушником.
6. При жирній шкірі голови купити в аптеці спиртову настоянку календули і касторове масло. 2 ст. ложки настойки змішати з 1 чайною ложкою касторової олії і втирати в шкіру голови за 1 годину до миття. Якщо шкіра голови суха, то настоянка і масло змішуються в пропорціях 1:1.