У переддень весни: Повернути волоссю силу і блиск! - Волосся, догляд, весняний догляд, відновлення після зими, маски для волосся, домашні лосьйони, ополіскувачі, домашні бальзами для волосся, зачіска, харчування, правильне харчування, вітаміни для волосся

Зимові морози відступають, по-весняному починає пригрівати сонечко, оживає природа, ось тільки зовнішній вигляд волосся після холодного періоду багатьох абсолютно не радує. Тьмяні, мляві, ламкі - волосся стають такими до кінця зими і ранньою весною з цілого ряду причин.
Тут і накопичене за зиму вітамінне голодування (адже в овочах і фруктах, що збереглися з осені, вміст вітамінів поступово прагне до нуля), і сухе повітря приміщень, і теплі головні убори на вулиці. А ті, хто і в мороз ходять без головного убору, чи то зберігаючи зачіску, чи то бравуючи загартуванням, мало того, що ризикують здоров'ям, а й зовсім можуть залишитися без шевелюри. Від холоду кровоносні судини звужуються, циркуляція крові на шкірі голови сповільнюється, коріння волосся не отримують життєво важливих елементів. У результаті зменшуються сила і краса волосся, волосся посилено випадає, а залишилися, теж не блищать красою, і вже більше схожі на пучок сушеної трави, ніж на хвилясті локони.
Так що ж робити: змиритися з сезонним погіршенням стану волосся , як з неминучістю, заспокоюючи себе тим, що скоро з'явиться весняна зелень, перші зелені вітаміни, пригріє сонечко, ми скинемо головні убори, вимкнемо опалення, і волосся самі собою відновляться? Так, можна поступити і так, але ж красивою хочеться виглядати не через пару місяців, а зараз!
Допомогти волоссю впоратися з проблемою весняної реабілітації не так вже й складно.
Мити м'яким шампунем, відповідним типом вашого волосся, і не дуже гарячою водою. Від занадто гарячої води волосся псуються не гірше, ніж від стресу. По можливості, рідше користуватися феном. На відкритому повітрі вкривати волосся від вітру і морозу.
Ну, і трохи більше уваги, більше часу на догляд, більше харчування - маски, що відновлюють і зміцнюють бальзами, лосьйони.
Маски
Маску можна придбати готову, а можна зробити самим. Для приготування масок для волосся знадобляться різноманітні рослинні олії, яєчний жовток, лимонний сік, кисломолочні продукти та відвари трав. Загальні правила приготування та використання масок прості: маска робиться кімнатної температури, або трохи підігрівається на водяній бані, компоненти повинні бути ретельно подрібнені й рівномірно перемішані. Наноситься живильний засіб по всій довжині волосся і на коріння, залишається на термін від 5 до 120 хвилин, в залежності від складу і призначення. Для посилення ефекту можна скористатися поліетиленовою шапочкою або утеплюючим ковпаком.
- Рецепт відмінною маски зміцнювальної волосся: яєчний жовток, столову ложку коньяку, чайну меду добре збити і нанести на 20 хвилин на волосся. Якщо сильно пробивається сивина, можна додати ще й столову ложку хни.
- Живильна і зміцнююча маска - реп'яхову олію з червоним перцем. Можна додати перед втиранням у волосся вітаміни з ампул - B12, B6, А та Е. Правда, з перцем потрібно бути обережніше, якщо у вас чутлива шкіра голови.
- Чи поліпшить стан волосся маска з оливкової олії, сухого порошку гірчиці та яєчного жовтка. Всі компоненти беремо по дві столові ложки, плюс жовток, плюс 2 столових ложки гарячої води - все ретельно перемішуємо і наносимо на волосся.
- Маску з гірчицею досить потримати на шкірі голови 15 хвилин. Ця маска покращує кровообіг шкіри голови, надовго залишає відчуття приємного тепла, а волосся після неї ростуть швидше, стають сильними і еластичними.
- Наступна маска допоможе укріпити волосся і полегшить їх розчісування, що особливо важливо для тонкого волосся схильних до спутиванню. Для її приготування змішуємо по 1 ст. ложці сухих трав шавлії, подорожника, кропиви і материнки. Тепер заливаємо суміш літром окропу і залишаємо на годину настоятися. Тепер проціджуємо, додаємо в настій розім'яту чорний хліб і заважаємо, поки не вийде кашка. Теплу суміш наносимо на шкіру голови і волосся, утеплюємо і тримаємо 1, 5 години. Шампунь для змивання маски краще не застосовувати, вона і так відмінно змивається.
- Гарбузова маска для всіх типів волосся: 200 г м'якоті потовчіть до стану кашки і змішайте з рослинним маслом, можна взяти реп'яхову олія, рицинова, оливкова. Нанесіть на 20 хвилин, покрийте. Потім промийте теплою водою з шампунем.
- Відмінно живить волосся і просто рицинова олія без усяких добавок. Раз на тиждень наносьте його на волосся на 20 хвилин.
- Корисно наносити на волосся майонез (краще натуральний саморобний). Усього лише раз на тиждень - і вони засяють, стануть м'якими.



Лосьйони і ополіскувачі
Великими помічниками по догляду за волоссям є лосьйони для волосся і ополіскувачі, їх зовсім нескладно приготувати самостійно .
- Світле волосся добре обполіскувати міцним ромашковим відваром.
- Для темного волосся можна використовувати в якості ополіскувача не концентровані настій кави (3 ч.л. натуральної кави, 1/2 л окропу) , природно, без цукру.
- Нескладно приготувати і так звану «хлібну воду», вона добре зміцнює волосся і додає їм блиск. Чорний хліб потрібно залити окропом, і, коли вода настоїться, полоскати волосся після миття.
- Лосьон від лупи. Зріжте нижнє листя алое деревовидного, промийте, вичавіть сік і додайте до нього суміш спирту та води (1:3). Зберігати цей лосьйон потрібно в холодильнику. Втирайте в шкіру по проділах через день протягом місяця. Такий курс лікування і від лупи допоможе позбутися й волосся зміцнить.
- Якщо волосся швидко стає жирним, полощіть їх відваром з кори дуба. Готують його так: 1 ст. ложка кори заливається 0,5 літра крутого окропу і кип'ятити на водяній бані 15 хвилин, потім настоюється 30-40 хвилин, проціджують - і ополіскувач готовий.
Бальзами
Доглядати за волоссям можна не тільки за допомогою масок і лосьйонів, але і пріпомощі відновлюють, зміцнювальних і захищають бальзамів. Бальзами мають в основному кремову основу і, в залежності від вхідних у них компонентів, мають різне призначення. Вони бувають з кондиціонуючим ефектом, з ополіскуучі ефектом, просто зміцнюють без всяких ефектів. Наносять бальзам на вологе волосся після миття голови, по всій довжині, і обов'язково розподіляють за допомогою гребінця, щоб кожен волосок від кореня до кінчика був покритий цілющим складом. Через кілька хвилин (від 2 до 15) бальзам змивається теплою водою.
У зміцнюють бальзами входять цинк, олеїнова, лінолева та ін кислоти, витяжки корисних рослин, таких як хвощ польовий (природне джерело окису кремнію), шавлія , хміль, виноград і ін, натуральні масла (жожоба, авокадо та ін.) Бальзами з гарним складом надають відновлюючу і живильна дію на волосяну цибулину, проникають під лусочки волосся і заповнюють пошкоджені місця.
Часто в бальзами, особливо з кондиціонуючим ефектом, вводять антистатики (наприклад, цетрімоніум хлорид). Волосся після застосування таких бальзамів не електризуються, легше розчісується, добре вкладаються в зачіску.
Кислоти (лимонна, молочна або оцтова) також часто входять до складу бальзамів. Їх призначення - нейтралізація залишків лугів, що містяться в миючих засобах. Бальзами-ополіскувачі, до складу яких вони входять, призначені відновлення кислотно-лужного балансу, закріплення кольору у фарбованого волосся і додання волоссю блиску. Зволожуючі добавки роблять волосся еластичним і м'яким.
Харчування
Живити волосся потрібно не тільки зовні, але і зсередини. Не забувайте про вітаміни і мінерали, такі необхідні для гарного стану волосся. Вітамін А і вітаміни групи В допомагають волоссю рости, рятують від сухості, лупи та свербіння, вітамін С - зміцнює їх, саме він відповідає за підтримання у доброму стані капілярів, які несуть кров до коріння волосся, сприяє засвоєнню заліза і захищає волосяну цибулину. Вітамін Е - один з кращих друзів волосся, шкіри і нігтів, він живить волосяні цибулини, стимулює ріст волосся і відновлює їх блиск. Його можна приймати або в чистому вигляді (дотримуючись дозування), або ввести в свій раціон горіхи, пророслі зерна пшениці, сир, олію.
Включайте в раціон морську рибу та морську капусту, куряче м'ясо, картоплю, банани, ківі, цитрусові, гарбуз, квашену капусту, каші - по можливості намагайтеся урізноманітнити своє меню. Вівсянка, соя, сочевиця, волоські горіхи - відмінні джерела біотину, а гречана крупа, бобові, креветки - цинку. Зимовий раціон кілька мізерний, а глянцеві фрукти й овочі з супермаркетів, хоча і мають блискучий і привабливий вигляд, часто не містять в достатній кількості потрібних і корисних речовин. Тому має сенс в кінці зими почати приймати мультивітамінні комплекси з мінералами.
Поєднуючи дбайливий повсякденний догляд, спеціальні засоби, і раціональне харчування можна уникнути багатьох проблем з волоссям у цей складний для них період. Весна на носі! Приділіть вашому волоссю належну увагу, і під променями весняного сонця вони засяють, дивуючи і захоплюючи блиском, пружністю і силою.