Зимові проблеми ніжних рук - руки, зимовий догляд за руками, кріозахисних крем, захист рук від морозу, догляд за шкірою рук взимку, обгортання, ванночки, парафінотерапія, правильне харчування, вітаміни.

Зима - серйозне випробування для нашої шкіри, особливо в таких вразливих її місцях як обличчя і руки. Але якщо за обличчям ми доглядаємо дуже ретельно, тут і креми, і маски, і масаж, різні «ін'єкції краси», та й декоративна косметика в разі чого завжди прийде на допомогу, то з руками справа йде трохи інакше. Найчастіше весь відхід зводиться до нанесення зволожуючого крему пару раз на день, але ж цього абсолютно недостатньо, особливо в холодну пору року!
Взимку під дією низьких температур активність сальних залоз знижується, захисна ліпідна плівка шкіри стоншується, шкіра стає дуже чутливою, схильною до подразнення, лущення та освіти тріщин. А тут ще й згубний вплив центрального опалення, пересушує повітря в приміщеннях, і сезонна нестача організму вітамінів ... Звичайно, наш мудрий організм намагається і сам впоратися з несприятливими умовами. Захищаючись від агресивного впливу навколишнього середовища, він нарощує верхній шар епідермісу. І от шкіра на руках поступово стає товстою, грубою і шорсткою. Але ж хіба ми цього бажаємо?
Не варто забувати що, в сучасному світі руки - це наша візитна картка, а обвітрені на морозі червоні руки виглядають дуже непривабливо, і навіть манікюр і нафарбовані нігті не врятують становище.

Є два основних фактора порятунку шкіри рук узимку: надійний захист плюс інтенсивне зволоження!
Захист
Всі кошти для захисту хороші, і всі їх потрібно застосовувати - і рукавички (рукавиці в сильний мороз), і захисні креми (мазі).
Захисний крем , до складу якого зазвичай входять гліцерин, бджолиний віск і рослинні олії оливи, какао, материнки і зародків пшениці , а також кедрове масло, борсуковий жир і ін може стати справжньою знахідкою! Діє креми-кріопротектори як своєрідні «біоперчаткі». Вони створюють на поверхні шкіри тонкий захисний шар. Шкіра під таким кремом продовжує дихати і зберігати природну вологу. Підібрати для себе відповідний крем не проблема, звертати увагу слід на спеціальне маркування «захист від холоду».
Відмінно підійдуть для захисту ніжних жіночих ручок дитячі креми, такі як «Рукавички» . Вітаміни E і F у складі таких кремів добре пом'якшують шкіру і відновлюють її природний захисний бар'єр, А додаткові компоненти - алантоїн і екстракт ромашки володіють загоюючою і заспокійливу дію.
Таким же складом має і зимовий крем для рук «Зимонька-зима» , він швидко вбирається і утворює на шкірі найтонший захисний шар, що оберігає від обвітрення і лущення.
Майже ідеальним засобом зимового догляду за шкірою рук можна вважати концентрований крем для рук без запаху Neutrogena Norwegian Formula . Він забезпечує захист, інтенсивний догляд та відновлення навіть дуже сухою і потрісканою шкірі рук. Цей крем містить багато гліцерину, який миттєво вбирається і проникає в клітини епідермісу, роблячи шкіру еластичною і м'якою. Напевно, багатьох, факт утримання в кремі гліцерину насторожить, адже час від часу саме це компонент потрапляє до «чорного списку» через його властивості нібито витягувати воду з глибоких шарів шкіри. Останні дослідження показують, що це не більше ніж помилки! Навпаки, маючи невеликі розміри і володіючи високим спорідненістю до молекул води, яка завжди присутня в косметичних засобах, (молекула гліцерину здатна «зв'язати» десять молекул води), він добре проникає в епідерміс, сприяє насиченню вологою всіх шарів шкіри, тобто зволожує її. Таким чином, гліцерин, що проникає через шкіру ззовні з водою і під її впливом, ніяк не може сушити шкіру ні зсередини, ні зовні. Хіба що якщо спробувати наносити на шкіру чистий гліцерин (без води).
Догляд
У холодну погоду шкіру рук одними рукавицями і захисними засобами не врятувати. Необхідний комплексний догляд, що включає харчування, зволоження і маски. Що ж рекомендують професійні косметологи догляду за ніжною шкірою рук в період холоду і міжсезоння.
- Сама проста і універсальна процедура догляду за руками - намазати їх товстим шаром крему або маслом (оливковим) і надіти бавовняні рукавички. Робити це, природно, зручніше на ніч.
- Приділіть особливу увагу підбору очищувальних засобів: м'яке крем-мило, мило в рідкій формі - це те, що потрібно руках, щоб зберегти чистоту, і в той же час ці кошти не пересушують шкіру. Після миття рук з милом обов'язково нанесіть зволожуючий крем.
- Миючі засоби і гаряча вода - ворог номер один для краси рук в будь-який час року. Тому всі домашні роботи з їх використанням слід виконувати в рукавичках. Звичайно, це може здатися не дуже зручно, але тут головне - звичка, адже хірурги найскладніші операції виконують в печатках, а тут якесь миття посуду!
- Корисно раз на тиждень робити пом'якшувальні ванночки з ромашки або зеленого чаю , маски для рук з меду, оливкової олії, жирного сиру і яєчних жовтків, відвареної картоплі.


При мікротрещінкі і шорстких руках дуже корисно парити руки в теплій воді, в якій варилися рис або картопля. Така вода має антибактеріальну та пом'якшуючий ефект. Руки після такої ванни не витирайте.
- Найкраща процедура, яка дуже швидко і благотворно діє на шкіру - парафінотерапія . Її зазвичай виконують в салоні, але можна без особливих зусиль робити і в домашніх умовах. Для цього непогано було б придбати спеціальну парафінову ванночку, але можна обійтися і без неї, розплавляючи парафін на водяній бані.
Отже, розплавляємо парафін, а поки він плавиться, очищаємо шкіру рук і наносимо на них жирний живильний крем. Опускаємо кисті рук в розплавлений парафін в три підходи, щоб його шар на руках був більш товстим. Утворюючи плівку на шкірі, гарячий парафін досить швидко застигає, тому без зволікання одягаємо на руки поліетиленові одноразові рукавички (або пакетики) і теплі рукавички. Різких рухів руками бажано не робити, що парафін не розтріскається. Хвилин через 30-40 можна знімати «парафінові рукавички», звичайно це не становить особливої ??проблеми. Тепер слід нанести на шкіру зволожуючий крем. Шкіра відразу ж після такої процедури стає м'якою, ніжною, шовковистою, зникають дрібні тріщинки, лущення.
Якщо руки постраждали від морозу ...
Ну що ж, трапляється й таке! Забули надіти рукавички, не завдали вчасно захисний засіб, загалом, не вберегли ... Шкіра спочатку побіліла, потім почервоніла, вкрилася плямами, почала лущитися і тріскатися, - у цьому випадку необхідно приймати екстрені заходи, і зволожуючий крем тут вже навряд чи допоможе. Якщо пошкодження не виглядають дуже вже жахливо, можна спробувати впоратися самим за допомогою лікувальних вітамінних мазей - «Радевіт», «Редеціл», «Відестім» та ін
Ці мазі представляють собою композицію з найголовніших для шкіри вітамінів. Вітаміни в чистому вигляді і емульсійна основа, яка сприяє кращому їх засвоєнню. Вітамін A - вітамін росту, він нормалізує обмінні процеси в шкірі, забезпечує загоєння ранок, тріщин, подряпин. Вітамін D регулює обмін кальцію і фосфору. Вітамін E - сильний антиоксидант, він перешкоджає старінню шкіри.
У деяких випадках стане порятунком мазь для зовнішнього застосування Ф99. До її складу входять ефіри ненасичених жирних кислот (лінолевої та ліноленової), вони покращують обмін ліпідів в організмі, мають антиоксидантну дію, покращують процеси відновлення шкіри, правда, без рекомендації лікаря-дерматолога використовувати цю мазь не рекомендують.
Ось до дерматолога і слід звертатися в критичних випадках, якщо шкіра сильно постраждала і впоратися самотужки не вдається.
І ще один важливий фактор! Слід мати на увазі, що вітаміни краси - А, Е, С сприяють захисту та збереження здорового стану шкіри не тільки в складі мазей і кремів, але і в нашому повсякденному меню! Вітамін А - головний борець з сухістю і лущенням шкіри. Щоб заповнити його нестача в організмі, необхідно їсти сухофрукти, морква, банани. Міститься він також і в сметані, вершках, шипшині. Вітамін Е - попереджає пов'язане з холодом загострення шкірних захворювань, багато його міститься в горіхах, соняшниковій, оливковій, кукурудзяній олії, вівсяній крупі. Вітамін С - підвищує імунітет всього організму і шкіри в тому числі, він міститься в цитрусових, ківі, капусті (в квашеній більше ніж у сирій).
Велику послугу ми надамо шкірі (і рук в тому числі) із захисту від дратівливих зовнішніх факторів, якщо введемо в свій раціон оливкова олія. Воно особливо добре тим, що в ньому містяться жирні кислоти саме в такому вигляді, в якому вони знаходяться в організмі, і тому засвоюються вони дуже легко, ну і вітаміни, зокрема А і Е, в ньому теж є. Дуже корисними для шкіри є такі «зимові» овочі, як морква, гарбуз, буряк, селера, картопля і ін, хоча звичайно в процесі зберігання частину вітамінів утрачіваетсяб і чим ближче до весни, тим їх менше в овочах.

Тільки весь комплекс заходів - захист, догляд, раціональне харчування, дозволяють добитися гарантованого успіху, зберегти шкіру рук у відмінному стані протягом всього холодного періоду і запобігти її передчасне старіння. І нехтувати ними не варто, на відміну від особи або тіла, шкіру рук не вдасться «підлатати» за допомогою пластичної хірургії або замаскувати макіяжем. Це саме той випадок, коли запобігти легше, ніж виправити.