Доглядаємо за собою взимку - догляд за собою взимку, догляд за шкірою обличчя, догляд за тілом, нігті, волосся взимку, маски для обличчя взимку, жінка, краса.

Взимку нашою шкірою потрібно особливий догляд. Мало того, що температура на вулиці впала, так ще й опалювальний сезон, який не міг не позначитися на шкірі обличчя і стан волосся.
Зараз треба не тільки використовувати спеціальні косметичні засоби, але і стежити за своїм харчуванням. Наприклад, варто налягати на продукти, багаті протеїном: пісне м'ясо, горіхи, боби, молочні продукти. Не забувайте і про зелені овочі, які стимулюють роботу імунної системи. Крім того, що містяться в зелених овочах речовини роблять благотворний вплив на шкіру, в результаті вона не так висихає і тріскається.
Чи не закидайте і фізичні вправи. Адже вони покращують кровообіг, допомагають зберегти стрункість, і, навіть, зміцнює імунітет.
Догляд за шкірою обличчя і тіла
Міняємо крем. Взимку нашій шкірі потрібно не стільки зволоження, скільки харчування.
Тому варто вибирати засоби, які призначені для використання в цей час року, або з більш щільної (не означає важкої і закупорює пори) текстурою.
Для очищення намагайтеся використовувати косметичні продукти, які не містять алкоголь. Віддайте перевагу очищує засобів у вигляді молочка або крему. Добре, якщо вони будуть містити масло какао, ефірні масла, бджолиний віск і вітамін Е.
Обов'язково використовуйте помади або бальзами для губ. І ні в якому разі не облизувати губи на морозі.
Не тільки обличчя потребує правильно догляді, адже носіння теплого одягу, перепади температури висушують шкіру тіла. У результаті ви відчуваєте дискомфорт і свербіння. Тому для тіла також варто використовувати спеціальні лосьйони і креми, які добре живлять і зволожують шкіру. І не забувайте про крем для рук.
Ви можете наносити на шкіру оливкова олія, воно чудово доглядає за шкірою. Тільки наносити його потрібно або за кілька хвилин до того, як ви будете приймати ванну, або після водних процедур на вологу шкіру. Якщо ж шкіра дуже суха, тоді спробуйте масло кокоса. Це визнаний засіб у боротьбі з сухістю шкіри. Більш того, воно вам стане в нагоді для догляду за волоссям і нігтями.
Найбільше в холодну пору року страждають люди із сухою і нормальною шкірою. Тому їм корисно робити маски. Ось рецепти, які ми рекомендуємо:
- Обліпихова маска .


Змішайте 1 ч.л. вершків або сметани з 1 ч.л. обліпихової олії. Нанесіть на очищене обличчя і залиште на 15 хвилин.
- Рябиновая маска . Змішайте 1 ст.л. вершкового масла з 1 ч.л. соку горобини. Нанесіть на обличчя на 20 хвилин і змийте.
- Томатна маска . Змішайте 2 ст.л. томатного соку і трохи борошна. Нанесіть на шкіру обличчя, залиште до висихання або на 15-20 хвилин. Змийте водою.
- Яблучна маска . Натріть половину яблука, додайте 1 ст.л. меду, 1 яєчний жовток, 1 ч.л. аскорбінової кислоти і 1 ч.л. рослинного масла. Добре все перемішайте і залиште на 15 хвилин. Сполосніть обличчя прохолодною водою.
- Гарбузова маска . Натріть невелика кількість гарбуза і почекайте, поки вона не дасть сік. Додайте 1 яєчний жовток і нанесіть товстим шаром на обличчя і шию. Залиште на 15 хвилин. Потім сполосніть водою і протріть обличчя тоніком для обличчя.
Догляд за нігтями
Наші нігті вимагають не менш ретельного догляду. Гарна захист - лак-основа. А також обов'язково носите рукавички. І завжди майте при собі крем, який повинен бути поживним. Багато виробників випускають сезонні продукти по догляду за шкірою, в яких міститься більше вітаміну Е і рослинних компонентів.
Догляд за волоссям
Носити головний убір потрібно обов'язково, щоб холод і інше не впливали на коріння волосся і шкіру голови.
У цей час не варто занадто часто мити волосся. Використовуйте сухі шампуні чи експериментуйте з зачісками. Багато з них добре робляться на волоссі втородневной свіжості.
Не забувайте зволожувати волосся. Робіть живильну маску раз на тиждень. Занадто часто балуватися такими продуктами не варто, так як волосся втрачає здатність протистояти навколишньому середовищу.
Можна використовувати для захисту волосся масло кокоса і сік алое. Ніколи не мийте голову перед тим, як йти на вулицю. І сушити волосся теж треба як мінімум хвилин за 20 до виходу, щоб вони встигли «отямитися» і охолонути. Різкі перепади температури ведуть до ламкості волосся.
Доглядати за собою це важка праця. Цілорічний, що вимагає системи. Але коли дивишся в дзеркало і бачиш результат, розумієш, що воно коштувало того.