Ванни для чистоти, краси і здоров'я - ванни, аромаванни, жіноче здоров'я, краса, рецепти ванн для тіла.

Коли стародавні люди почали приймати ванни нікому невідомо, але ймовірно, на зорі людства. Тому що завжди існувала необхідність змити з себе бруд. У більш пізні часи у багатьох народів обмивання стали частиною релігійних ритуалів.
Саме таке значення надавали ванн і лазнях стародавні єгиптяни, євреї, індуси. У Єгипті ванни робилися навіть із чистого срібла, саме таку ванну в одній зі своїх поем захоплено описує великий давньогрецький поет Гомер. Відомо, що стародавні греки і римляни не уявляли свого життя без теплих ванн. У них вони і милися, і розслаблялися. А митися стародавні греки любили, як і більшість з нас зараз, лежачи у ванні. Ванни в ті часи виготовлялися з полірованого каменя, мармуру, рідше зі спеціально обробленого дерева.
Лазні були для них своєрідним місцем зустрічей і дружніх посиденьок. Але вже і в античні часи багато медиків прописували ванни для лікування від хвороб. Найдавнішими лазнями вважаються лазні, знайдені археологами на острові Крит в палаці Кноссос. Їм більше чотирьох тисяч років. У цих античних лазнях знаходяться великі ванни для занурення всього тіла і маленькі ванночки для миття ніг. Ці стародавні ванни за своєю формою мало чим відрізняються від сучасних ванн.
Після занепаду Римської імперії чистота тіла надовго вийшла з моди ... Люди Середньовіччя миття не любили. Звідси і навали всяких епідемій.
Мусульманський ж Схід ввів тілесну чистоту в основу релігії. І вирушили в похід хрестоносці були здивовані звичаєм постійних обмивань. Бути чистими лицарям сподобалося і, повернувшись додому з Палестини до Європи, вони спробували прищепити цю звичку оточуючим, але зазнали поразки.
Дуже охайними були індіанці, вони постійно купалися в річках і озерах, зате перші американські колоністи ставилися до купаниям у ванні з презирством. І лише завдяки любові до миття у ванні Бенджаміна Франкліна, в США з часом укорінилася ця корисна процедура.
Європа ж потягнулася до чистоти за часів королеви Вікторії. У багатьох багатих будинках того часу в Англії з'явилися окремі кімнати для миття, які отримали назву ванних кімнат. Ванни тієї пори робилися з міді, заліза та дерева. Зазвичай їх закривали спеціальною кришкою. Дивовижно, але ванну з кришкою я застала ще у своєї бабусі в будинку сталінської забудови. І розташовувалася ця величезна ванна на ... кухні.
Сучасним жінкам важко уявити життя без ванни. Це ж така благодать - поніжитися в теплій ароматної воді! Особливо після важкого робочого дня і нелегкої поїздки в транспорті.



Ванна дозволяє жінці відчути себе царицею та володаркою морською. Ванна дарує відпочинок, розслабляє і бадьорить, допомагає стати красивішим і справитися з хворобами. Добавки в ванну вибираються в залежності від того, яку мету ми переслідуємо, забираючись у ванну. Якщо просто поніжитися - то підійде піна для ванни. Якщо покращати і підлікуватися - то вибираються відвари трав, ароматичні масла та інші компоненти.
Рецепти деяких ванн
- Для розслаблення
Ванни з настоєм трави кропу. 500 гр. кропу залити 4 літрами води, довести до кипіння, кип'ятити 15 хвилин, настояти під кришкою 1 годину. Процідити і вилити у ванну.
- Ванна очищаюча, з низки
400 гр. трави залити 3 літрами холодної води, кип'ятити на повільному вогні 15-20 хвилин, настоювати 15-20 хвилин, процідити, вилити у ванну.
- При безсонні
350 гр. валеріанової кореня залити 4 літрами води, довести до кипіння і настоювати близько години. Процідити, вилити у ванну.
- Ванна тонізуюча
Взяти жменю листя чорної смородини і жменю подрібнених гілочок ялівцю, залити 5 літрами гарячої води, довести до кипіння, вимкнути вогонь і томити 1 годину. Процідити, вилити у ванну.
- Ванни з лимонною цедрою
Зняти шкірку з 2 лимонів, подрібнити і залити на 1 годину окропом, процідити, вилити у ванну. Шкіра освіжиться, стане ніжніше і матовий.
- Заспокійлива ванна з хвойним концентратом
? пачки хвойного концентрату розвести у ванній. Тривалість ванни - 10-15 хв.
- Загальзміцнювальна ванна і зміцнює нервову систему.
Додати у ванну 10 крапель обліпихової олії і 2 краплі ефірного масла розмарину.
- Ванна з морською сіллю
Знімаю наслідки стресів, має відновлювальний та добре зволожуючим шкіру дією. 400 - 500гр. солі на 1 ванну.
- При нервових захворюваннях
У ванну з морською сіллю додати відвар кінського каштана. 250 гр. трави заварити 1 літром окропу, настоювати 40 хвилин, процідити, додати у ванну.
- Ванни з настою березових бруньок
Зміцнює імунітет і ароматизує, розгладжує і зволожує шкіру. 100 гр. сухих березових бруньок залити 1 літром окропу і залишити в термосі на 12 годин. Процідити, вилити у ванну.
Температура ванни не повинна перевищувати +37 - +38 С. Час прийому 15-20 хвилин, якщо не вказано інакше. Перед прийомом лікувальних ванн краще проконсультуватися з лікарем.